Вот история американского мальчика, который страдал от депрессии и жестокого обращения в школе (издевательства). Он был типичным мальчиком, над которым смеются в школе, однако он показывает нам, как с усилием и настойчивостью все может измениться.
Мы с братьями в Италии. 2006 (13 лет)
«Я всегда боролась с лишним весом, заниженной самооценкой и депрессией. В школе надо мной издевались, и класс дразнил меня. В 2006 году я бросил школу и начал заниматься дома (в домашней школе), пытаясь избавиться от всего этого. Издевательства прекратились, а депрессия - нет, и в результате я быстро набрала вес.
2008 г., 15 лет, вес 108 кг.
«Извините за плохое качество фотографии, но это буквально единственная фотография того года, которую я смог найти. Я пряталась от камер и часто просила родителей удалить фотографии, которые они сделали со мной. Если они не хотели, он изо всех сил старался найти компьютер или камеру и удалить их. Даже в 15 лет я был полон ненависти к себе.
2009 г., 16 лет, вес 118 кг.
«В 2009 году я посетил летний лагерь, организованный моей церковью. Возможно, это был один из ударов по моей самооценке. Он был одним из сотен подростков, которые посетили мероприятия, организованные на пляже. Я люблю плавание и океан, поэтому я был взволнован. Волнение быстро превратилось в ужас, когда я понял, что это означает быть с другими стройными спортивными парнями. А я был толстым мальчиком, который плавал и мылся в рубашке, стыдясь показывать свое тело.
2009 г., 16 лет, вес 118 кг.
2010 год, мы со старшим братом в Греции - 121 кг.
«Мы с братом в Афинах, опять же, выше 40 градусов, и я все время скрывал свою фигуру черным свитшотом. Здесь у меня был самый большой вес. 2010 год был первым годом в моей жизни, когда в моей комнате было зеркало, и каждое утро я просыпался, смотрел на свое тело и ненавидел себя. Пока однажды я не проснулся и не решил, что собираюсь переодеться.
2011 год, мы со старшим братом в Китае - 80 кг.
«За один год при неиссякаемой поддержке семьи я похудела на 40 килограммов, и моя жизнь полностью изменилась. Я перешел с того, что хотел, на строгую диету, основанную на рыбе, яйцах, рисе, фруктах и овощах. Я начал заниматься 40 минут в день в дополнение к 20-минутным занятиям на эллиптическом тренажере ».
Китай, 2011 г.
2012- Мои братья и двоюродные братья (я четвертый слева)
«Я хочу подчеркнуть важность семьи и друзей ... Вам понадобится их поддержка, потому что некоторые вещи будет сложно преодолеть, потребуется время, и изо дня в день ничего не происходит. Единственное, что вы можете изменить прямо сейчас, - это ваш мыслительный процесс и то, как вы видите себя и свои цели. Вы никогда не достигнете своей цели, если не будете преследовать ее и не отдадите все, что имеете. Бояться неудачи - это нормально, но не то, чтобы ты не пытался ».
«Необязательно быть очень хорошим, чтобы начать, но вы должны начать быть очень хорошим».
настоящее время
Вы все еще верите, что являетесь рабом своих обстоятельств? Оставьте мне свое мнение и расскажите о своем опыте перемен.
Сила воли, которой я обладаю, очень важна, и способность бороться со страхами и страхами утешает, это отличный пример жизни, действительно изменения всегда к лучшему, и достигнув всего, чего я могу достичь, это замечательно, всегда есть новый рассвет, чтобы Будьте счастливы. У него нет проблем, но вы не знаете, как их решить.
Ваш случай - действительно пример преодоления и настойчивости, только то, что многим людям не хватает смелости противостоять и разрушать препятствия, сдерживающие их жизнь. Я не так молод, но я думаю, что у всех нас бывают моменты, когда мы чувствовали себя так, как вы видели себя, в моем случае я также сносил стены и сталкивался с людьми, которые часто негативно сотрудничают в нашей жизни, и этого можно достичь только с помощью большое мужество и настойчивость.
несмотря на все, что я страдал
Я хочу попробовать еще раз
это правда я ненавидел себя долгое время и со мной случалось подобное
Я знаю, это требует времени
так что я отдам все свое
спасибо за отличный пример