Сегодня мы живем намного больше, чем раньше. Продолжительность жизни увеличивается с каждым днем, а вместе с ней и психические заболевания. Кажется, что нам удалось продлить жизнь физически, но не морально.
Вот почему это необходимо большая частота умственных тренировок. Мы заботимся о себе физически (или, по крайней мере, должны), но мы не придаем нашему уму такой степени дисциплины, как умственное обучение. Напротив, мы подвергаем ее психически разрушительным и очень разрушительным ситуациям в долгосрочной перспективе, таким как стресс.
Но необходимо не только тренировать ум, чтобы, например, избежать или минимизировать риск развития деменции. Например, мы можем тренировать свой ум, чтобы избавиться от головной боли. Короче говоря, тренировка ума для достижения того, что делают наркотики, но более персонализированным, эффективным и здоровым способом. Научная фантастика? Не верю.
Сегодня я приношу тебе отрывок из фантастической программы Сети. По этому поводу интервью с Эдуардом Пунсетом Шломо Брезниц, психолог, бывший ректор Хайфского университета, Израиль, а в настоящее время является президентом и основателем КогниФит, компания, занимающаяся разработкой программного обеспечения для тренировки мозга.