Кожа нуждается в тщательном уходе, чтобы годы не заметили. Особенно кожа лица.
Если мы хотим хорошо заботиться о нашей коже, необходимо приобрести некоторые привычки, которые мы назовем «Бьюти-рутина». Следуя этой процедуре шаг за шагом, вы обеспечите более красивую кожу вдали от токсинов.
1. Снимите всю косметику перед сном.
Очень важно очищать кожу. Очистите лицо от любых следов макияжа и по возможности используйте только натуральные продукты.
Таким образом, мы избегаем прыщей, черных точек, черных точек, грязи и освобождаем поры для насыщения кислородом
2. Отшелушивайте лицо.
После удаления макияжа с лица мы можем нежно отшелушивают кожу.
Этот трюк помогает удалить мертвые клетки и подготавливает кожу к получению питательных веществ.
Чтобы сделать это, каждые два-три дня, мы можем использовать эксфолиант (лучше, если он будет сделан из натуральных продуктов).
3. Нанесите свою любимую маску.
Есть много удивительных рецептов, таких как маска из огурца и папайи, что очень освежает.
4. Использование крема для области вокруг глаз.
Если вам больше 25 лет, Вам следует начать использовать крем для глаз. Это увлажняет кожу и предотвращает появление морщин.
5. Спите с приподнятой головой.
Чтобы не проснуться с опухшим лицом, используйте дополнительную подушку.
Сон с поднятой головой улучшает кровообращение и предотвращает появление темных кругов.
6. Поддерживайте влажность окружающей среды.
Это предотвращает обезвоживание кожи.
Если окружающая среда сухая, оставьте увлажнитель воздуха на 2 часа, и на следующий день ваше лицо станет мягче.
Если у вас нет этого устройства, Перед сном ставьте в комнату таз с водой.
7. Используйте качественные наволочки.
Наволочки шелк или атлас Они самые лучшие, так как не вредят здоровью волос.
Хлопковые наволочки толще и грубее, из-за чего волосы спутываются и выпадают.
8. Распустите волосы перед сном.
Уложенные волосы в хвост мешают кровообращению.
Если вам нужно его приподнять, постарайтесь сделать хвостики свободнее.
9. Всегда носите с собой увлажняющий крем.
Не забывайте всегда носить качественный и натуральный крем. Используйте его перед выходом из дома, так как он подготовит вашу кожу к воздействию солнца и загрязнению воздуха.
С другой стороны, увлажняющий крем не дает свободным радикалам ускорять процесс старения.
10. Спите столько часов, сколько нужно для полноценного отдыха.
О спать 8 часов в сутки, помогает телу расслабиться и восстановить энергию.
Это новостной блог о советах, которые могут улучшить вашу жизнь. Не заменяет специалиста. Всегда консультируйтесь с врачом.