|
| фото |
Добро пожаловать в эту третью задачу - «стать лучше», которую я беру на себя в августе. Вы можете увидеть презентацию этой задачи в этой статье: Хотите ли вы стать лучше?
Если вы хотите выполнить эту задачу, вам просто нужно добавить сюда свой адрес электронной почты: Получайте бесплатные статьи на свою почту.
В задании 2 мы углубляемся в отрицательные черты нашей личности. Мы поняли, почему у нас есть эти качества и почему мы хотим изменить эти аспекты себя. Мы намечаем небольшие шаги, которые позволят нам немедленно начать работу над этим.
Задача №3: открыть свое идеальное «я».
Сегодняшнее домашнее задание займет около 20 минут.
Вы когда-нибудь представляли себе, каким будет ваше «идеальное я»? Каким бы ты хотел быть?
1) Веселая, беззаботная, всегда улыбающаяся и счастливая?
2) Всегда дарить радость и любовь всем окружающим?
3) Страсть к жизни, движимая голодом и жаждой улучшений?
4) Жесткий, решительный, настойчивый и никогда не отступающий от трудностей?
5) Полный сил и мужества, готовый осуществить свои мечты и цели?
6) Твердо и бесстрашно защищать то, что вы считаете уместным?
7) Элегантный, красивый и светлый?
8) Красноречивый, общительный и способный свободно выражать себя без ограничений?
Визуализируйте себя с теми характеристиками, которые вам нужны, и вы не сможете не улыбнуться. Вы войдете в состояние покоя и умиротворения.
Задача: открыть свое идеальное «я».
Возьмите блокнот и ответьте на следующие вопросы:
1) Каково ваше «идеальное я»? Составьте подробное описание. Вот несколько моментов, которые помогут вам создать образ своего идеального «я»:
- Какие у него характеристики?
- Каковы ваши жизненные ценности? Эта статья может помочь вам: открыть свои ценности.
2) Какие три маленьких шага Что вы можете дать, чтобы начать жить в соответствии со своим «идеальным я»?