В прошлом Я боялся, что меня осудят И что им это не понравится, потому что я слишком худая, из-за того, что плохо выражаюсь, из-за того, что я стесняюсь, за то, что не работаю, из-за того, что я слишком маньяк или просто слишком антиобщественен.
В какой-то момент вы должны отпустить и признать, что не всем вы нравитесь, и сколько бы вы ни делали, чтобы вписаться в него.
Долгое время я жил с этим страхом осуждения. Во всем, что я делал, я сознавал, что меня слишком заботит то, что люди могут подумать обо мне.
также притворился счастливым, когда я был в депрессии и я сделал экстроверт Когда я был застенчивым, я скрывал, кем я был на самом деле, что делало меня более несчастным, чем когда-либо. Разрыв между тем, что я чувствовал и что делал, заставлял меня чувствовать себя напряженным и одиноким.
Когда я осознал причину своего стресса и одиночества, я начал позволять людям видеть мое истинное «я». Моя уверенность и чувство собственного достоинства выросли и уровень моего счастья резко вырос. Я понял, что проблема не во мне, а в отношении других людей.
Некоторые люди дружелюбны, непредубеждены и непредвзяты, а другие нет. Люди принимают вас или нет, в зависимости от того, насколько их личность соответствует вашей, и наоборот. у всех личностей есть недостатки, и пытаться их скрыть неестественно.
Вот пример. Когда вы читаете официальные интервью знаменитостей или видите их выступление по телевидению, они утомляют. Они прекрасно выражают себя и имеют завидную внешность: идеальные волосы и кожа, лучшая одежда ... Когда они действуют таким образом, внимание публики значительно снижается. Однако когда вы пишете об известных бабниках (Тайгер Вудс), проблемах с психическим здоровьем (Бритни Спирс) или борьбе с лишним весом (Опра), знаменитости начинают интересоваться. Когда мы понимаем, что звезды не идеальные люди, какими они кажутся в фильмах и на телевидении, именно тогда они нам нравятся больше всего.
Мы все противоречивые и у нас есть недостатки, но это то, что делает нас интересными. Чтобы научиться любить себя, нужно принять свои противоречия и недостатки, а не скрывать их. Давай, попробуй, и ты поймешь, что я имею в виду.
Я оставляю тебе это ВИДЕО с рекомендациями для большей достоверности: