Прежде чем приступить к этим 11 психологическим приемам повышения производительности, Я хочу, чтобы вы посмотрели это видео. Это одна из самых сложных работ в мире… и она требует очень высокой производительности.
Это видео показывает нам одну из самых сложных вакансий в мире. Однако подавляющее большинство людей, которые над ним работают, справляются с этим удовлетворительно:
11 психологических приемов повышения производительности:
1) Осознайте, что то, что вы делаете большую часть времени, не имеет значения
Пройдите тест: вспомните последние 24 часа своей работы и запишите часы, которые действительно были продуктивными. Вы будете удивлены, когда обнаружите, что большая часть вашего времени была посвящена задачам, которые далеки от идеи продуктивности.
2) Делайте то, что должны, как можно скорее
Таким образом вы предотвратите появление усталости и сможете сконцентрироваться на своей задаче до конца. Сказать: «Я сделаю это позже» - это первый шаг к тому, чтобы никогда этого не делать. Следуйте известной поговорке «не оставляйте на завтра то, что вы можете сделать сегодня».
3) Научитесь вознаграждать себя
Попробуйте найти способы стимулировать себя. Например, предложите перерыв, как только вы выполните X заданий или съедите немного конфет. Таким образом вы поможете мозгу работать над достижением целей и поможете вам увеличить производительность.
4) Очистите свой разум
Когда вы начинаете работать, убедитесь, что вы не думаете о других вещах, которые могут усложнить вашу задачу. Проблемы, которые могут у вас возникнуть, только замедлят вас. Важно, чтобы вы оставили за рабочим столом все, что вам не поможет.
5) поздравьте себя с достижениями
После того, как вы достигли цели, которую поставили перед собой, важно научиться благодарить себя. И снова мозг будет стимулироваться, и вы разовьете новое сопротивление, чтобы достичь большей производительности гораздо дольше, чем вы даже думали.
6) Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать
Мы должны знать свои пределы, но также должны ли мы действительно суметь их преодолеть. Хорошо спланируйте, что вам нужно делать, и научитесь расставлять приоритеты в том, что вам действительно нужно. Так вы станете намного продуктивнее.
7) Определите потребности ваших клиентов
Узнайте, чего на самом деле хочет человек, который собирается заключить контракт на ваши товары или услуги. Посвятите время этому исследованию, и вы будете знать, что вам нужно сделать, чтобы оптимизировать время, которое у вас есть. Поможет не потеряться в абсурдных вещах и сосредоточиться на действительно важном.
8) Найдите баланс
Бесполезно работать долгие часы без остановки. Вы должны знать, что ум достигает точки, когда он говорит «достаточно» и ему нужен перерыв. Важно знать, когда нам нужно остановиться. Таким образом, когда мы вернемся к работе, мы станем намного более продуктивными.
9) общайтесь с людьми
Взаимодействуйте с клиентами, со своими коллегами и с кем-либо еще в вашем окружении. Это отвлечение может дать вам ценные знания и освежить ваш разум, чтобы вы могли продолжить работу.
10) контролируйте свое время
Составьте план или составьте мысленный план того, что вы собираетесь делать. Постарайтесь точно следовать расписанию, и вы увидите, как вам удастся повысить свою производительность.
11) Избегайте совершенства
Не пытайтесь достичь совершенства, просто постарайтесь сделать все возможное. Никто не может сделать все идеально. Как только вы это поймете, вы сможете посвятить себя тому, что действительно важно.
Найдите баланс между работой и личной жизнью. Без сомнения, лучший совет, который можно дать любому предпринимателю. Обнять, Пабло