Вы помните дни бесконечных игр с друзьями?
Вы помните, что значит быть ребенком?
Если вы посмотрите на детей, играющих в парке, вы увидите, что они двигаются с какой-то божественной энергией. Они бегают и бесконечно прыгают за бабочкой просто ради удовольствия делать это.
«Стареть обязательно, взросление - необязательно». Том Варго
Как снова стать ребенком
Дети не пытаются контролировать или подавлять свою энергию, а просто позволяют ей выражаться наиболее естественным образом.
Не подавляя свою энергию и не позволяя ей течь, вы постоянно черпаете внутренний источник бесконечной энергии. Как только они перестают двигаться, их энергия стабилизируется, и они постепенно входят в состояние спокойного сна.
Причина, по которой они спят так спокойно и естественно, заключается в том, что они ведут абсолютно здоровый образ жизни. Мы стараемся дать им самую лучшую еду, самую полноценную (овощи, рыба, фрукты, ...), они не стоят на месте весь день, они обычно занимаются каким-то видом спорта в школе, они общаются со своими сверстниками, они это делают. не употребляю наркотики, а к наркотикам я отношу кофе ... Твоя жизнь полностью заполнена, как ты можешь не спать спокойно?
Если вы действительно хотите снова почувствовать себя ребенком, помимо имитации его здоровой жизни на 100%, не беспокойтесь о том, как ваши действия будут восприняты окружающими. Так вы почувствуете себя свободнее, и ваше тело освободится от напряжения.
Короткая, но интересная статья. Фактически, в 39 лет я вернулся к учебе и чувствую, что не сдаюсь и не сохраняю, как раньше. Много раздумывая над головой, я думал именно о том, чтобы делать то, что здесь обсуждается; более здоровый образ жизни, лучшее питание и спорт, чтобы увидеть, повлияет ли это положительно на мою работоспособность.
Привет.
Я никогда не смогу преодолеть свои страхи