Вы знаете, что означает эта фраза "Желаю радостной памяти"? Звучит поэтично и немного странно. Однако многие исследования показали, что у многих из нас есть "радужная память", как она есть. необходимо, чтобы сохранить нашу самооценку. В этой статье я объясню, из чего он состоит.
5 видео, которые вы найдете в этой статье, имеют только одну цель: развлечь.
1) Мы усиливаем хорошее и минимизируем плохое.
Наша память бессознательно имеет тенденцию усиливать наши самые положительные аспекты (мы ооочень умны) и минимизировать отрицательные (мы совсем не эгоистичны).
Это искажение реальности, но я скажу вам одну вещь: я бы предпочел позитивное искажение реальности, чем ее противоположность. Позвольте мне объяснить: многие люди с депрессивной личностью поступают как раз наоборот.
2) В средней точке правильная вещь.
Считаем ли мы, что мы не подлые, трусливые и эгоистичные, когда факты показывают это? Необходимо открыть глаза на реальность, чтобы осознать свои ошибки и исправить их. Если мы не останемся одни, тебе не кажется?
3) Это механизм безопасности.
Наше бессознательное работает без остановки. Во многих случаях он вызывает у нас проблемы, но в этом смысле он использует эту положительную предвзятость для сохранения нашего психического здоровья.
4) Может ли быть так, что мы действительно не знаем, что мы есть на самом деле?
Насколько этот механизм безопасности удерживает нас в заблуждении? Кажется очевидным, что сокрытие своей мелочности от других может иметь эффект. Но повлияет ли это на нас самих? Требуется значительное усилие объективности, чтобы попытаться выяснить, кто мы на самом деле.
5) Автобиография в ретуши.
Это «розовое воспоминание» оказывается зажатым между нашими воспоминаниями, чтобы сделать это положительное предубеждение. Сколько автобиографий будут правдивыми и честными?
6) Практические соображения.
Воспользуйтесь этой особой характеристикой нашей памяти, чтобы укрепить свою самооценку, но постарайтесь быть объективными по отношению к себе и обстоятельствам, которые вас окружают, чтобы вы знали, как распознать свои недостатки и исправить их.
Понравилась статья? Пожалуйста, помогите мне, поделившись этим со своими друзьями. Нажмите кнопку «Нравится» в Facebook. Спасибо за вашу поддержку.