Воспоминание о лучших временах улучшает когнитивные функции у обездоленных людей, согласно новому исследованию. В частности, это улучшает IQ. Результаты также показывают, что повышение самооценки у обездоленных людей помогает им принимать правильные решения и побуждает обращаться за помощью в социальные службы.
«Это исследование показывает, что самоутверждение (психологическое усиление сильных сторон человека) улучшает когнитивные функции и поведение людей, живущих в бедности»говорит соавтор исследования, профессор Университета Британской Колумбии Цзяин Чжао. Исследование будет опубликовано в этом месяце в Журнал психологической науки.
Основные эксперименты проводились в столовой в Нью-Джерси в течение двух лет. В исследовании приняли участие около 150 человек.
По сравнению с контрольной группой, рандомизированные участники, которые выполняли упражнения на самоутверждение, такие как рассказ о прошлом моменте гордости или успеха, увеличили свой IQ на 10 пунктов. Они также чаще обращались за информацией о службах помощи в местные органы власти.
Предыдущие исследования показали, что самоутверждение улучшает результаты тестов в другой маргинальной группе: афроамериканских студентах. Это первое исследование, в котором используются методы устного самоутверждения у людей, живущих в бедности.
Исследование имеет важные последствия для политики, включая возможность улучшения благотворительных программ: здравоохранение, продовольственные талоны и возврат налогов.
Исследователи считают, что самоутверждение снижает стигму бедности.
Это исследование основано на предыдущих исследованиях, которые показали, что бедность потребляет столько умственной энергии, что подрывает интеллектуальные способности пострадавших, поскольку у них нет времени сосредоточиться на других сферах жизни. Остается меньше «умственной нагрузки» на обучение, тайм-менеджмент, программы помощи в обучении и другие меры, которые могут помочь разорвать порочный круг бедности. Источник