Сидеть слишком долго

Daniel

1 минут

Это видео идеально подходит для тех, кто много времени в день проводит сидя. Лично для меня это будет здорово, так как из-за своей работы я провожу около 5 часов в день (минимум) сидя или лежа. Да, вы правильно прочитали, ЛЕЖАЯ НА КРОВАТИ (в моем офисе), поскольку у меня нет хорошего стула, чтобы сесть, не повредив спинной мозг.

В городе где я живу Мне не удалось найти офисное кресло, которое казалось бы достаточно удобным, чтобы оставаться со мной в течение трех часов работы. Я использую диван, который у меня есть в гостиной, чтобы работать по утрам, но потом мне приходится ложиться спать с ноутбуком, так как остальная часть моей семьи начинает слоняться по гостиной, поэтому не на кого сосредоточиться.

В любом случае, Это видео отлично подходит, чтобы узнать о рисках, на которые мы идем, выбирая сидячий образ жизни. и предоставляет нам необходимые средства правовой защиты для минимизации этих рисков. Теперь вам просто нужно применить на практике то, что объясняется в этом замечательном видео: (Важное примечание для активации субтитров на испанском языке: когда видео начинает воспроизводиться, в правом нижнем углу появляется маленький белый прямоугольник. Щелкните здесь и выберите субтитры в Испанский. Если есть сомнения, можете оставить их в комментариях.)

Если вам понравилось это видео, поделитесь им с друзьями!


Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

  1. Ответственный за данные: Мигель Анхель Гатон
  2. Назначение данных: контроль спама, управление комментариями.
  3. Легитимация: ваше согласие
  4. Передача данных: данные не будут переданы третьим лицам, кроме как по закону.
  5. Хранение данных: база данных, размещенная в Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: в любое время вы можете ограничить, восстановить и удалить свою информацию.