Я наткнулся на это книга в Публичной библиотеке моего города. Он был написан в 2009 году Анат Баниэль, клинический психолог.
Это называется «Сознательное движение», пробудите разум, чтобы восстановить жизненную силу.
На обложке есть цитата Кристофера Райана, доктора медицины Американской академии физической медицины и реабилитации, которая гласит:
«Открытия Аната Баниэля имеют жизненно важное значение для всех нас, потому что они помогают нам полностью раскрыть свой потенциал». Обещает, правда?
На основе 9 основных принципов которые восстанавливают функциональные отношения между телом и разумом, метод Аната Баниэля предлагает каждому возможность бесконечно расширять свои физические и интеллектуальные способности: большую гибкость мысли и движений, жизнеспособность, интеллект, благополучие и легкость взаимоотношений с другими.
Уровень энергии тесно связан с мозгом. Когда ему не хватает того, что необходимо для развития, мы засыпаем физически и умственно, впадаем в летаргию, меньше реагируем на внешние раздражители.
Чтобы он проснулся и разросся сверх всяких пределов, необходимо ввести модификации нашего образа жизни и мышления.
«Сознательное движение» он объединяет в 9 клавишах все, что нужно вашим нейронам для самовосстановления. Некоторые из них основаны на телесных действиях; другие - в умственных и концептуальных упражнениях. Но каждый отвечает на потребность мозга, предоставляя вам бесценную информацию для создания новых умственных паттернов.
Подтверждено последними достижениями нейробиологии, метод Anat Baniel работает со всеми типами пациентов, даже с людьми с особыми потребностями.
Включите его сегодня в свою повседневную жизнь; вы обнаружите, что совершенствованию и трансформации нет предела.
(Текст извлечен с обложки).