Мы на пороге нового года. Тысячи новых целей и желаний заполняют наши умы. Также пора подвести итоги 2012 года. учиться на своих ошибках и поздравлять себя с успехами.
Я желаю всем вам счастливого 2013 года. Помните, что каждое решение, которое вы принимаете в каждый момент, приближает вас к счастью и удовлетворению или боли и неудовлетворенности. Думаю, это будет хорошей целью на 2013 год. Фактически, это будет моя единственная цель: всегда помните, что каждое маленькое решение, которое я принимаю в 2013 году, приближает меня к счастью или уводит от него.
Если вместо того, чтобы пойти на работу, я решу поиграть в видеоигру (это просто пример, я не увлекаюсь видеоиграми… к счастью), это вызовет недовольство в конце дня, и мои результаты на работе будут ниже.
Если я решу бросить курить, я перенесу боль, срок годности которой истекает, и за которой скрывается счастье снова стать свободным. Это одна из классических целей многих. Проблема в том, чтобы видеть врага гигантом. Шаг за шагом. Когда пришло время выкурить эту сигарету после завтрака, примите полностью осознанное решение: перенести кратковременную боль, которую будет означать отказ от курения. Эта боль продлится 5 минут и уступит место полному удовлетворению. Действуйте так каждый раз, когда приходит ваша очередь курить. Боль будет все меньше и меньше. Если вы выдержите эту динамику в течение 21 дня, у вас появится привычка: не курить. Удовольствие, которое вы испытаете, будет полным.
Как видите, они маленькие и, казалось бы, несущественные повседневные решения которые преподносятся нам изо дня в день. Вы должны выбрать правильный вариант, который принесет вам пользу в будущем ... не выбирайте тот, который наиболее удобен для вас и скрывает недовольство в будущем.
Секрет заключается в том, чтобы всегда принимать правильное решение, помните, что каждое принимаемое нами решение отдаляет нас или приближает нас к тому, что мы называем счастьем. Если вы изо дня в день осознаёте важность этих небольших повседневных решений для вашего счастья, я предсказываю, что 2013 год будет полон удовлетворения.