Я собираюсь оставить вам список с 9 упражнений или занятий, которые улучшат ваше за устойчивое развитие личного. Вы получите положительные результаты только в том случае, если будете их выполнять:
1) Читайте книги по личному развитию
Вы можете найти все нужные книги в публичной библиотеке. Выбирайте тех авторов, у которых есть репутация.
Ваше чтение приведет вас к высокомотивированный статус Вот почему я рекомендую, чтобы, как только вы прочитали что-то, что вас мотивирует, будь то слово, фраза или рассказ, начать делать то, что вы всегда хотели делать. Вы почувствуете себя хорошо, и это только начало.
Делайте это столько раз, сколько сможете, и вы добьетесь большего за один день, чем большинство людей за месяц.
2) Есть ли у вас образец для подражания или наставник, который вас вдохновит?
У всех нас есть кто-то, на кого мы равняем. Иногда просто упоминание его имени или его вид нас раздражает. очень положительные эмоции. Если вы сильно восхищаетесь кем-то, вы найдете отличную модель, которая послужит руководством для совершенствования.
Лучший способ получить максимальную отдачу от своей модели - это узнать все об этом человеке. Что Вам нравится? Откуда вы берете энергию? Откуда ты? Был ли у вас опыт, изменивший вашу жизнь?
Начните искать ответы в журналах, газетах, книгах и в Интернете. В идеале вы могли бы встретить этого человека.
3) Слушайте аудиокниги по личному развитию.
Вы можете заменить музыку, которую слушаете в машине, одной из этих аудиокниг или даже слушать ее во время тренировки. Я рекомендую эту статью: Читайте 180 книг в год.
Вы можете слушать аудиокнигу, когда чувствуете себя подавленным или непродуктивным.
4) Сократите время, которое вы проводите перед телевизором.
Я считаю, что более 75% программ или шоу, которые появляются на экране, являются пустой тратой времени и не имеют ничего общего с полезными занятиями, которые улучшат ваше личное развитие.
Другое дело, если вы найдете семинар по личностному развитию. Вы приобретете знания и почувствуете себя в более позитивном и мотивированном состоянии.
Помните: если вы не находитесь на другой стороне экрана, вы, вероятно, зря теряете время.
5) Вставайте рано.
Из всех занятий, способствующих личному развитию, ранний подъем является одним из самых важных. Это заставляет вас чувствовать себя хорошо, и вы чувствуете, что достигли большего за этот день.
6) Присоединяйтесь к группе позитивных людей или становитесь ее частью.
Есть много общественных мероприятий, к которым вы можете присоединиться, и вы обязательно встретите активных и позитивных людей: уроки танцев, аэробика, ...
7) Определите свои цели.
Из всех видов деятельности, способствующих личному развитию, решающее значение имеет уделение времени постановке самых важных целей.
Напишите свои 15 самых желанных целей, 15 вещей, которые вы больше всего хотите делать или иметь. Спросите себя, что вы действительно хотите иметь в следующие 3–12 месяцев. Что ты хочешь делать прямо сейчас?
Убедитесь, что вы выбрали 15 самых важных целей. Для этого предлагаю написать 40. Затем выберите 15 из них.
Как только вы их очистите, установить некоторые промежуточные цели для каждой цели. Я предлагаю вам установить 10 подцелей для каждой цели. Подцель - это деятельность, которая поможет вам достичь основной цели.
8) Научитесь отдавать, прежде чем получите.
Чтобы улучшить свое личное развитие, вам необходимо соблюдать этот универсальный закон. Люди, которые отдают, прежде чем получают, более успешны в жизни.
9) Избегайте негативных людей.
Это одно из действий, которое либо способствует вашему личному развитию, либо разрушает его. Эти люди склонны тащить вас за собой.
Фото davenitsche.com
В пункте номер девять, правда, то, что вы говорите, происходит, и это ужасно, вы не знаете, куда идти, когда находитесь в этой ситуации -