Если вы когда-либо читали книгу Уолтера Рисо, вы будете знать всю эмоциональную мудрость, которую он имеет в своих словах, и то, как он заставляет вас размышлять, чтобы улучшить свою жизнь во всех аспектах. Прежде всего, это может помочь вам понять любовные отношения с помощью совета эксперта по когнитивной терапии.
Вальтер Рисо - клинический психолог итальянского происхождения. у него аргентинское гражданство и он знает толк в отношениях. У него есть книги, которые очень нравятся его читателям, например: «Пособие, чтобы не умереть от любви: десять принципов аффективного выживания», «Влюбись в себя: важнейшая ценность самооценки» или «Чрезвычайно опасные виды любви. среди прочего ".
Цитаты Уолтера Ризо
Чтобы вы могли лучше понять его образ мышления и выражения его идей, мы собираемся оставить вам несколько фраз, которые наверняка вам понравятся настолько, что вы пойдете в книжный магазин, чтобы купить одну из его книг….
- Радость заключается не в достижении идеального Я, а в самом процессе путешествия к нему без самоуничижения и без беспокойства.
- В это время где-то в мире есть кто-то, кто был бы счастлив, если бы вы были у вас.
- Подумайте, что в каком-то отдаленном уголке Земли есть кто-то, кто хотел бы быть рядом с вами.
- Если ты не горишь за что-то или кого-то, если ничто не трясет твою душу, если энтузиазм едва достигает тебя; вы идете не так, что-то вам мешает. Вы живете наполовину.
- Пусть вам больно, плачьте изо всех сил, но не позволяйте грусти длиться дольше, чем необходимо.
- Призрачный оптимизм может быть таким же ужасным, как и хронический пессимизм.
- Ошибки - вот как мы развиваемся. В противном случае мы застряли.
- Не стоит смотреть на того, кого любишь, другими глазами. Прекратите его идеализировать, у него может быть много достоинств, но есть и недостатки.
- Любовь не является синонимом постоянной радости. Когда вы влюбляетесь, вы должны ценить и хорошее, и плохое в этом человеке, холодно, без анестезии.
- Будь сильным и не поддавайся боли любви.
- Научитесь жить в одиночестве и не ставьте любовь выше своих мечтаний и потребностей.
- Настоящая любовь обретается, когда она позволяет вам быть собой, не опасаясь, что отношения закончатся, что вам будет больно.
- Если ты не можешь любить меня справедливо, я бы предпочел, чтобы ты ушел, я найду того, кому я действительно нравлюсь.
- Расставание помогает узнать худшие грани любви.
- Самое болезненное насилие - это то, которое не причиняет физической боли, то, которое вместо синяков оставляет воспоминания.
- Не тратьте больше ни секунды своей жизни на кого-то, кто подходит к вам из чистого интереса, кто на самом деле не любит вас, кто не относится серьезно к отношениям, кто находится в плохие времена, но не в хорошие, или кто отключается, когда говорить.
- Вы поймете, что они действительно любят вас, когда вы сможете показать себя таким, какой вы есть, не боясь, что вас обидят.
- Предоставление власти кому-то или чему-то, чтобы доминировать над вами и овладеть вашим разумом, - это тонкая форма психологического самоубийства.
- Слушайте людей, которые думают иначе, чем вы.
- Непривязанность - это не недостаток любви, а здоровый способ взаимоотношений, предпосылками которого являются: независимость, а не собственничество и не зависимость.
- Небольшие изменения в самооценке приведут к большим изменениям в нашей повседневной жизни.
- В тишине мы вступаем в контакт с тем, кто мы есть на самом деле.
- У любви два главных врага: равнодушие, которое ее медленно убивает, и разочарование, которое устраняет ее сразу.
- Быть эмоционально автономным - это не перестать любить, а управлять собой.
- Я считаю несправедливым и оскорбительным то, что, чтобы осознать свою ценность, я должен потерять себя.
- Вы не должны видеть все в черном или белом, термины ничего и все, никогда и всегда не порождают золотую середину.
- В первый раз вы назовете это ошибкой, хорошо, но во второй раз это решение.
- Печаль - это чувство, которое вы имеете право испытывать. Время от времени грусть позволит вам задуматься, обдумать свои варианты, принять решения, обдумать свои устремления и восстановить свою энергию. Конечно, это должно быть переходное состояние.
- Когда любовь стучится в дверь, она врывается: вы не сможете оставить в стороне плохое и получить только хорошее. Если вы думаете, что любовь равняется счастью, вы ошиблись.
- Разум - это беспокойная обезьяна, перепрыгивающая с ветки на ветку в поисках плодов в бесконечных джунглях обусловленных событий.
- Человек, которого я люблю, - важная часть моей жизни, но не единственная.
- Сидеть и плакать при первом спотыкании и желать, чтобы жизнь приносила вознаграждение в течение XNUMX часов, определенно по-детски.
- Не сводите меня с ума, я влюблен в вас. Ты мне не нужен, но я выбираю тебя.
- Независимо от того, как сильно он любит вас, важно то, как он это покажет.
- Если вы не умеете чувствовать любовь, прикоснуться к ней ласками, ее нет.
- Первое, что вам следует сделать с невозможной любовью, - это принять ее.
- Зацементируйте свой собственный путь, выбирайте свои действия, будьте самим собой, определите, какой будет ваша судьба, и не позволяйте случаю обуславливать ваш инстинкт.
- Избегание - это не всегда трусость, иногда это благоразумие, а иногда - разум.
- Видение мира в черно-белом цвете уводит нас от умеренности и внутреннего покоя, потому что жизнь, когда вы на нее смотрите, состоит из нюансов.
- Храбрый - это не тот, кто не чувствует страха, а тот, кто с достоинством встречает его, даже если у него дрожат колени и мозг.
- Новинка вызывает две противоречивые эмоции: страх и любопытство. В то время как страх перед неизвестным действует как тормоз, любопытство действует как стимул (иногда неудержимый), который заставляет нас исследовать мир и удивляться.
- Вы не можете идти по жизни, прося разрешения жить или чувствовать.
- Каменный ум не позволяет себе сомневаться и не терпит самокритики. Его основы неизменны и бесспорны.
- Бывший парень похож на аппендикс, поскольку он должен быть удален от корней, чтобы он не повлиял на ваше здоровье и вы жили в мире.
- Если вы цените себя, вы также будете ценить других и станете лучше.
- Ключ к отношениям принадлежит более независимому человеку.
- Я люблю тебя, потому что решил. Я хотел быть с тобой, и мне это нравится, но ты не важен для моего благополучия.
- Нет партнера, который бы не рисковал эмоциональной стабильностью.
- Если вам не ответят взаимностью в любви, примите ее, не упорствуйте и сохраните свое достоинство, потому что шрамы, которые это нанесет вам, очень трудно залечить.
- Лучше одинокий, чем отравленный.
