Несмотря на то, что невербальный язык (жесты, поза, взгляд, тон голоса и т. Д.) Предоставляет информацию, которую труднее интерпретировать и обрабатывать из-за ее бессознательной природы, сегодня известно, что ее влияние значительно больше, чем чисто словесный язык. А именно, как мы общаемся гораздо важнее, чем содержание того, что мы общаемся. Почему невербальное общение важнее? Потому что вопреки устному общению, он менее подвержен контролю со стороны сознательной части нашего мозга и, следовательно, более реален.
Когда мы выражаемся устно, мы можем решить, что говорить, а что не говорить. Однако добиться такой власти над языком тела труднее. Почему все сложнее? Потому что это не рационально. Но будьте осторожны: тот факт, что это нерационально, не означает, что это иррационально. Когда я говорю "не рационально", я имею в виду, что то, что мы передаем невербально, подчиняется другим законам: законам бессознательного. На самом деле, на мой взгляд, чрезмерный перевес, который в западной культуре, в частности, придает «наблюдаемому и измеримому» в ущерб эмоциональному и интуитивному, излишне ограничивает другие возможные пути познания. Проблема, я думаю, в плохой терпимости к непредсказуемым и абстрактным явлениям. Но это уже другой спор. Вернемся к теме, которая нас сегодня интересует: что может раскрыть язык наших рук.
Наши руки очень выразительны. И дело в том, что наш мозг тесно связан с нашими руками. Поэтому онРуки - очень ценный источник информации для понимания настроения и эмоционального состояния другого человека. Человеческая потребность видеть руки настолько проста, что если вы проведете эксперимент по их сокрытию (конечно, не раскрывая своих намерений) во время разговора с кем-то и в конце спросите своего собеседника, как он себя чувствовал во время разговора, это будет вероятно, скажет вам, что что-то показалось ему странным, даже если он не может этого объяснить (интуиция).
С другой стороны, Сьюзан Голдин-Мидоу, профессор факультета психологии Чикагского университета, написала в журнале «Когнитивная наука»: «Мы меняем свое мнение, двигая руками». А именно, Этот процесс не только однонаправлен, от мозга к телу, но и тело, в свою очередь, также оказывает сильное влияние на мозг. Таким образом, Наше тело, и в особенности руки, играют важную роль в организации наших мыслей.
Джо Наварро, бывший агент ФБР и специалист по языку тела, в своей книге «Громче слов» говорит об информации, которую можно получить, обращая внимание на поведение рук. Некоторые из их наблюдений перечислены ниже:
- То, как мы прикасаемся к кому-то, отражает наши чувства к этому человеку: когда мы кладем руку целиком, она становится теплее и нежнее, в то время как использование только пальцев означает меньшую привязанность.
- Когда мы чувствуем себя комфортно и счастливы, кровь течет в руках, согревая их и придавая им большую гибкость. Напротив, стресс делает наши руки холодными и жесткими.
- Когда вы чувствуете себя сильным и уверенным, пространство между пальцами увеличивается, делая руки более территориальными. Однако если вы чувствуете себя неуверенно, это пространство исчезает.
- Когда вы чувствуете себя уверенно, ваши большие пальцы чаще поднимаются вверх во время разговора, особенно если вы держите руки перед собой, а остальные пальцы переплетены. Однако во время сильного стресса вы, вероятно, заметите, что ваши большие пальцы прячутся между пальцами.
- Когда вы чувствуете себя уверенно, вы чаще перекрываете кончики пальцев в форме башни. Этот жест передает идею, что вы уверены в том, что говорите.
- Когда вы беспокоитесь, вы, скорее всего, потрете руки, одну о другую, как будто вы массируете их. Это способ успокоить себя в трудные времена. Это движение увеличивается по частоте и силе параллельно с ощущением дискомфорта.
- Когда вы переживаете действительно стрессовое время, вы трете руки, одна о другую, с вытянутыми или переплетенными пальцами. Это поведение, которое мы оставляем на тот случай, когда что-то действительно пойдет не так.
Как заявил Чарльз Дарвин в 1872 году после исчерпывающего исследования первичных эмоций, невербальное выражение определенных эмоций имеет явный универсальный компонент. Тем не мение, Что касается более сложных эмоций, то их очень сложно идентифицировать, поскольку они различаются в зависимости от культуры и каждого человека. По этой причине следует соблюдать осторожность при интерпретации как значение или символика жеста одного человека не обязательно применимы к другому человеку. Более того, наблюдатель не является независимым от того, что он наблюдает, а обусловлен своим собственным опытом, ожиданиями, душевным состоянием, культурой и т. Д.
Наблюдая, мы можем задать себе следующие вопросы:
- Как этот жест руки сочетается с другими жестами, движениями или позами тела?
- Соответствует ли жест выраженным словам, контексту?
Например, взгляните на эти два изображения и представьте, что каждое из них выражает чувство уверенности в себе. Кто из двоих вызывает больше доверия?
Лучшее понимание рук не означает, что мы можем постоянно указывать людям, что, по нашему мнению, означают их жесты, согласно той или иной статье в психологии. Цель развития большей осведомленности должна заключаться в том, чтобы помочь нам стать более чувствительными, восприимчивыми и улучшить наши коммуникативные навыки, а не стать педантичными. Наши гипотезы дают нам подсказки, но если мы хотим избавиться от сомнений, всегда лучше спросить: «Я вижу, ты какое-то время играешь со своим кольцом. Вы что-то нервничаете? "
по Жасмин мурга
Фуэнтес:
- Ходоров, Джоан. Танец Терапия и глубинная психология: движущееся воображение. Лондон: Рутледж, 1991.
–
–
–