Еще один день! Вроде каждый день новая статья. Прежде всего поздравляю вас, потому что вы вкладываете свое время в личностного роста. Вы можете присоединиться к группа в фейсбуке de Личностный рост нажав на «Нравится». Сегодня это 503 человека. У всех одна цель: личное развитие. Все бесплатно.
Для меня это роскошь иметь таких людей, как ты, которые день за днем появляются в этот блог чтобы увидеть, что я написал. Поздравляю с тем, кто ты есть.
Если вы хотите, чтобы ваша жизнь улучшилась, в этом году вам нужно заняться другими делами. Все мы стремимся к большему. Вот почему сегодняшняя тема - узнать, по какому пути мы можем идти. успокойся.
Можно ли добиться душевного спокойствия?
Есть много людей и методологий, которые пытаются достичь душевного спокойствия, а также поделиться своими знаниями, чтобы другие люди могли их достичь.
В жизни вы можете либо постоянно совершенствоваться, либо присоединиться к стаду посредственности. Чтобы совершенствоваться день ото дня (приобретать хорошие привычки, позитивно взаимодействовать с другими, быть добрым, ...) необходимо иметь то, что я называю умственный мир.
Нельзя сказать: «Ну да, я стараюсь сглаживать острые углы каждый день».. Нет. Либо вы привержены цели спокойствия, либо ничего не добьетесь.
Жизнь - это множество возможностей. Было бы ошибкой жить «без большего». Нам нужно выжать весь сок, а для этого нам нужно, чтобы наш ум был океаном спокойствия.
Если мы достигнем этого душевного спокойствия, мы достигнем психологический Феррари. Это доступно каждому. Требует:
1) Макет: мы должны хотеть достичь этого состояния ума и стремиться к нему.
2) Приобретение знаний: Как я уже говорил ранее, есть несколько методов, которые помогут вам достичь долгожданного душевного спокойствия. Позитивная психология, эмоциональный интеллект, когнитивная психология и медитация - это 4 дисциплины, которые могут дать вам необходимые знания.
3) Применение: После того, как вы выбрали, какая из этих дисциплин лучше всего соответствует вашим убеждениям, вы должны применять их методы дисциплинированно для достижения желаемых результатов.
4) Время: Чем больше времени вы потратите на достижение своей цели, тем больше у вас будет результатов. Если вы проводите 2 часа в день, применяя хороший метод, вы можете добиться впечатляющих результатов. Однако в такой самоотдаче нет необходимости. Вы можете посвятить один день в неделю и добиться устойчивых положительных изменений.
Я не могу пройти за тебя путем, но могу показать тебе путь.
Я заканчиваю двумя предложениями:
1) 1-й от Кафки: «Важно превратить страсть в характер».
Красивая фраза, которая показывает, насколько важно иметь страсть к чему-то или кому-то, чтобы включить силу этой страсти в наш характер.
2) «Не только тот, кто ничего не делает, ленив, но и тот, кто, будучи в состоянии сделать что-то лучше, не делает этого». Фраза, содержащая много сообщений от Сократа.
Спасибо всем, кто следит за мной. Очень нежное объятие. Вы очень особенные люди, которые находятся за пределами стада и являются частью небольшого меньшинства, которое стремится быть лучше каждый день, и которые вкладывают свое время в обучение, чтобы совершенствоваться.
Я оставляю тебя с видео и хорошего дня: