Разве вы не хотели бы, чтобы в дне было больше часов? Мне бы это понравилось
Я дам вам серию советы, как попытаться набрать 20 минут в день. Очевидно, что наш день не будет длиться 24 часа 20 минут, но, применяя эти советы, вы научитесь лучше использовать свое время и иметь как минимум 20 дополнительных минут, чтобы делать все, что вы хотите:
1) Планируйте заранее и начинайте раньше.
10 минут подготовки планов перед сном помогут вам более эффективно использовать свое время.
2) Организуйте свое пространство.
Сколько времени в день вы проводите в поисках вещей? Если вы будете содержать дом в порядке, вы сможете зарабатывать эти 20 минут в день.
3) продуктивно используйте время выполнения заказа.
Прочтите, послушайте Подкаст По интересующей вас теме, рассмотрение заданий, письмо - вот некоторые из вещей, которые приходят на ум.
4) Покупайте оптом и готовьте оптом.
Покупка и приготовление еды отнимают у нас много времени. С этим советом вы сократите свои посещения супермаркета и кухни. То же самое и при заправке: заправьте бак.
5) Выполняйте повседневные задачи за одну поездку.
Как только вы выйдете из дома: сходите в банк, купите носки и в супермаркет. Не возвращайтесь домой и не выходите снова, потому что вы забыли купить соль.
6) Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями.
Было доказано, что ежедневные упражнения улучшают нашу личную продуктивность и когнитивные функции.
7) Сначала делайте то, что вы не хотите.
Лучше всего делать то, что вам вообще не нравится, когда ваш ум более свежий.
8) Используйте силу командной работы.
Может ли лошадь тащить 500 килограммов? Ну 2 лошади потянут тонну. Метафора о том, что 4 руки и 2 разума могут больше, чем одна.
9) Скажите «нет».
У нас всего 24 часа, так что отдавайте свое время другим с умом. Если в какой-то момент вам придется сказать «нет», не чувствуйте себя виноватым.
10) Упростите свою жизнь.
«Простота состоит в том, чтобы совершить путешествие по жизни только с необходимым багажом».