Вы один из тех, у кого много идей в голове, но вы чувствуете себя настолько подавленным, что в конце концов не придумываете ни одной? Кто много места занимает, тем меньше подтягивается. Я оставляю тебе эти 5 приемов, которые помогут вам прояснить ваши цели.
1) Сходите на собственные похороны.
Вам нравится идея? Представьте, что вы идете на собственные похороны, и люди, которые там присутствуют, что-то комментируют о вас. Подумайте, какими бы вы хотели, чтобы вас запомнили. Как только вы поймете это, начните действовать и делать то, что необходимо, чтобы оставить этот след.
Больше всего будут плакать те, кто любит вас больше всего. Об этих людях нужно проявлять особую заботу. Ищите немного больше трансцендентности в своих действиях, так как они будут помнить вас.
2) Выберите 5 вещей, которые вы четко понимаете в отношении того, что вы собираетесь делать.
Вот 5 вещей, которые вам нужно сделать, потому что они помогут вам чувствовать себя хорошо. Речь идет не только о том, чтобы делать их, но и о том, чтобы делать все, что в ваших силах. Это то, что принесет вам что-то позитивное.
3) Мечтайте о своем идеальном дне.
Что ты делаешь в тот день? На кого или на что вы проводите время? Ваш сон может дать вам четкое представление о том, куда идут выстрелы.
4) Напишите «свой идеальный список».
Напишите список того, чем вы хотели бы сделать свою жизнь впечатляющей. А теперь подумайте, какие из этих вещей сейчас доступны вам.
5) Совет мудрых.
Эта техника требует спокойного, трансового состояния, которое не требует приема каких-либо наркотиков 😉 Во-первых, вам нужно хорошо расслабиться. Вы можете сделать это несколькими способами. Вот самый простой:
Глубоко вдохните и медленно выдохните. Сделайте это 10 раз, сосредотачиваясь исключительно на своем дыхании. Тогда ваше внимание обратится только к одному вопросу: что я могу посоветовать мне лучше всего?
Теперь позвольте вашему внутреннему советнику, той части вас, которая знает вас лучше всего, поговорить с вами. Звучит страшно, но в этом нет необходимости. Некоторые люди обнаруживают, что их внутренний советник представляет собой образ мудрого старика или даже животного, другие слышат только голос.
Слушайте советника, не критикуя и не осуждая. Вернитесь к своему обычному уровню сознания и запишите, что сказал советник.
Какое ваше мнение об этой статье? Не могли бы вы сделать мне одолжение, поделившись этим со своими друзьями. Вы можете мне помочь, «нажав» на кнопку «Нравится» на Facebook. Я буду вам очень благодарна.