Ešte jeden deň! Ako každý deň nový článok. Gratulujeme vám predovšetkým preto, že investujete svoj čas do osobný rast. Môžete sa pridať k Skupina Facebook de Osobný rast kliknutím na „Páči sa mi to“. Dnes ju tvorí 503 ľudí. Všetko s rovnakým cieľom: osobný rozvoj. Všetko je zadarmo.
Pre mňa je luxus mať ľudí ako vy, ktorí sa objavujú deň čo deň tento blog aby som videl čo som napísal. Gratulujeme k tomu, kto si.
Ak chcete, aby sa váš život zlepšil, musíte tento rok robiť rôzne veci. Všetci túžime po ďalších. Preto je dnešnou témou vedieť, na akú cestu môžeme ísť mať pokoj.
Je možné dosiahnuť duševný pokoj?
Existuje veľa ľudí a metodík, ktoré sa snažia dosiahnuť duševný pokoj a komunikovať svoje vedomosti tak, aby ho mohli dosiahnuť iní ľudia.
V živote si môžete zvoliť, že sa budete neustále zdokonaľovať, alebo sa môžete pridať k stádu priemernosti. Na zlepšenie každý deň (získanie dobrých návykov, pozitívna komunikácia s ostatnými, byť láskavý, ...) je potrebné mať to, čo nazývam duševný mier.
Nemôžete povedať: „No, áno, každý deň sa snažím vyhladzovať svoje drsné hrany.“. Nie. Buď sa zaviažete k cieľu duševnej pohody, alebo nedosiahnete nič.
Život je hromadenie príležitostí. Bola by chyba žiť to „bez ďalších“. Musíme vytlačiť všetku šťavu a na to je potrebné, aby naša myseľ bola oceánom pokoja.
Ak dosiahneme tento duševný pokoj, dosiahneme ho psychologické Ferrari. Je k dispozícii všetkým. Vyžaduje:
1) Rozloženie: musíme chcieť dosiahnuť tento stav mysle a zaviazať sa oň usilovať.
2) Získavanie vedomostí: Ako som už povedal predtým, existuje niekoľko metód, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť dlho očakávaný duševný pokoj. Pozitívna psychológia, emočná inteligencia, kognitívna psychológia a meditácia sú 4 disciplíny, ktoré vám môžu poskytnúť potrebné vedomosti.
3) Aplikácia: Len čo si vyberiete, ktorá z týchto disciplín najlepšie vyhovuje vášmu presvedčeniu, musíte ich metódy s disciplínou aplikovať, aby ste dosiahli požadované účinky.
4) Čas: Čím viac času investujete do svojho cieľa, tým väčšie výsledky budete mať. Ak strávite dobrou metódou 2 hodiny denne, môžete dosiahnuť vynikajúce výsledky. Takéto odhodlanie však nie je potrebné. Môžete venovať jeden deň v týždni a dosiahnuť trvalé pozitívne zmeny.
Nemôžem pre teba kráčať po ceste, ale môžem ti ju ukázať.
Končím dvoma vetami:
1) Prvý pochádza z Kafky: „Dôležité je premeniť vášeň na charakter.“
Krásna fráza, ktorá ukazuje, aké dôležité je mať vášeň pre niečo alebo niekoho, aby sme silu tejto vášne zakomponovali do našej postavy.
2) „Nielen ten, kto nerobí nič lenivé, ale aj ten, kto, keď dokáže niečo lepšie, to nerobí.“ Fráza s množstvom správ od Sokrata.
Ďakujem vám všetkým, ktorí ma sledujete. Veľmi láskavé objatie. Ste veľmi zvláštni ľudia, ktorí sú mimo stáda a ktorí sú súčasťou malej menšiny, ktorá sa každý deň snaží byť lepšími a ktorí svoj čas investujú do tréningu, aby sa zlepšili.
Nechávam ti a video a prajem skvelý deň: