Čo je to zvedavosť, ako ju zvýšiť a aké sú jej výhody?

„Nuda sa lieči zvedavosťou. Zvedavosť nič nevylieči. ““ Dorothy Parker

Zvedavosť je potreba vedomostí, súvisí s pozitívnym súborom emócií, pocitov a motivácií, ktoré súvisia s identifikáciou a hľadaním nových skúseností.s. Zvedavosťou sa podporuje skúsenosť s novými skúsenosťami, ktoré predstavujú výzvu.

Zvláštna zvedavosť sa týka všeobecných trendov, štátna zvedavosť súvisí s konkrétnym bezprostredným okamihom.

V jednom výskum z Univerzity Georga Masona pod vedením Todda Kashdana a jeho spolupracovníkov sa 90 účastníkov (45 mužov a 45 žien) pýtalo, či súhlasia s frázami ako „Aktívny záujem o niečo nie je pre mňa ťažké prerušiť“. Touto štúdiou sa dospelo k záveru, že zvedaví ľudia mali vo svojom živote vyššiu úroveň spokojnosti, takže sa zdá, že ľudia s vysokou úrovňou zvedavosti nachádzajú vo svojom živote väčší zmysel, a preto sú plnší a majú s ľuďmi lepší vzťah. Naproti tomu osoby s nízkou úrovňou zvedavosti dosiahli uspokojenie z letmých pôžitkov z činností, ktoré robili.

Zvedaví ľudia sú často obklopení novými aktivitami a podnetmi, za ktoré sú z dlhodobého hľadiska odmeňovaní, ako napr neustále žasnú nad tým, čo je nové, a to vytvára veľkú spokojnosť.

Je známe, že zvedavosť ovplyvňuje aj zdravie. V roku 1996, a študovať v časopise Psychológia a starnutie, ktorého sa zúčastnilo viac ako 1,000 5 starších dospelých, ktorí boli mladší ako XNUMX rokov pozorovania, Zistilo sa, že tí naj zvedavejší mali vyššiu priemernú dĺžku života, títo jedinci mali tendenciu žiť dlhšie ako tí menej zvedaví.

V oblasti sociálnych vzťahov majú ľudia s vysokou úrovňou zvedavosti spravidla väčší úspech, pretože prejavujú väčší záujem a otvorenosť pri spoznávaní nových ľudí a vedia, ako tento záujem udržať, u ľudí, o ktorých už je známe, že sa v nich chcú stretávať aj naďalej. viac. Je tiež jednoduchšie spojiť sa s veľmi zvedavými ľuďmi, ktorí kladú otázky a zaujímajú sa o interakcie s ostatnými.

Ďalšou výhodou zvedavej osobnosti je plnší a šťastnejší život, Viac si užívajú zážitky, majú väčšiu schopnosť otvárať sa im a byť neustále prekvapení, majú tiež lepší vzťah s ľuďmi, čo im umožňuje mať užšie väzby a ľahšie spoznávať nových ľudí. To všetko posilňuje pozitívny vplyv zvedavosti na náš život, pretože podporuje šťastie.

Zvedavosť úzko súvisí s akademickým úspechom, chápe ju ako túžba po učení a nové vedomosti, zvedavosť nás motivuje k zvyšovaniu našej kultúry Prostredníctvom nových údajov pomáha zvyšovať akademické výsledky.

Niektorí ľudia sú náchylnejší na zvedavosť ako iní ľudia, ktorí ju vyjadrujú rôznymi spôsobmi. Zvedavosť je niečo, čo sa dá rozvinúť, to znamená, že sa dá uplatniť náš vrodený zmysel pre zvedavosť. Zvyšovanie zvedavosti závisí od našej motivácie, Je dôležité hľadať viac v témach, ktoré vzbudzujú náš záujem a kultivujeme sa v nich, aby sme zosilnili vystavenie novým výzvam a skúsenostiam, ktoré nás viac obohacujú.

Pre zvýšenie našej zvedavosti je nevyhnutné stratiť strach z neistoty a neznámeho. Bolo by rozumné pokúsiť sa naučiť sa tešiť z neistoty, Zdá sa to komplikované, pretože to inštinktívne vyvoláva úzkosť a istota v nás vyvoláva pocit, že budeme bezpečnejší a pohodlnejší. Môžeme sa trénovať, aby sme stratili strach z neistoty, ak sa neustále vystavujeme novým činnostiam, ktoré pre nás predstavujú malé výzvy, takžepocit prekvapenia a vzrušenia spôsobí, že sa budeme cítiť odmenení a uvedomíme si, že sa nemáme čoho báť do neznáma.

Nesmieme sa nechať obmedzovať svojimi predsudkami, ďalšou zaujímavou činnosťou na zvýšenie zvedavosti, je nájsť neznáme v známom, pretože to musí zabudnúť na očakávania, úsudky, koncepcie a predsudky, aby sme sa nechali opäť prekvapiť.

Pamätajte, že keď sme boli deťmi, naša samotná podstata nás nabádala, aby sme boli zvedaví, aby sme sa pýtali na všetky druhy otázok, aby sme chceli všetko voňať, dotýkať sa, počuť a ​​vidieť, chceli sme, aby naše zmysly preskúmali naše prostredie, naša túžba po učení sa zdala nenásytná . Ako rastieme, túto zvedavosť postupne strácame, pretože si na veľa vecí zvykneme, čím viac ich prežívame, ale bolo by zaujímavé, keby sme sa pokúsili znovu získať svoju schopnosť údivu, bez toho, aby sme rutinným životom v dospelosti a konvenčnom živote zničili našu schopnosť prekvapiť buď zvedavý,