Dobre sa vyjadrovať je umenie spájať sa s ostatnými. Možno sa radi rozprávate s ostatnými, ale máte problémy s dobrým vyjadrovaním sa, a preto vám vysvetlíme, ako sa vyjadriť lepšie, a dáme vám 7 tipov, ako tomu porozumieť. Existujú ľudia, ktorí keď sa vyjadrujú, robia to prirodzene, ale v mnohých prípadoch sa to naučili, aby boli v dialógu úspešní. Dobre vyjadrovať sa vyžaduje sústredenie a vyleštite niektoré oblasti, kde môžete zlyhať.
Správny jazyk nám pomáha veci vysvetliť a porozumieť im. Takýmto spôsobom si uvedomíme správu, ktorá sa má prenášať, a tú, ktorá je prijatá, s konkrétnymi informáciami. Náš jazyk môžeme prispôsobiť súčasným okolnostiam, ale výraz je zásadný aby nedošlo k zmätku v dialógu alebo nesprávnej interpretácii vecí.
Tipy na lepšie vyjadrenie a porozumenie
Je bežné, že niekedy urobíte chyby vo výraze a keď k nim dôjde, môže to spôsobiť zmätok u odosielateľa a príjemcu. Môžu existovať správy, ktorým je ťažké porozumieť a porozumieť im, a preto je vyjadrenie v dialógu také dôležité. Ďalej vám dáme niekoľko tipov, aby ste sa mohli lepšie vyjadriť a úspešne porozumieť. Ak máte zvyčajne problémy s rečou, Nestrácajte detaily a vo svojom každodennom živote uplatňujte nasledujúce body.
Hovor pomalšie
To je nevyhnutné pre dobrý výraz: hovorte pomalšie. Takže to urobíte prehľadnejším a lepšie si rozmyslíš, čo chceš povedať. Neskladá sa z mnohých prestávok, ale z pomalšieho rozprávania, ale zároveň môžete viesť harmonický a zrozumiteľný dialóg.
Skúšajte znova a znova a postupne to vyjde prirodzene. Keď spomalíte reč, nemusí to byť pre vašich poslucháčov zlé, ak to robíte správne. Poskytne vám to autoritu vo vašom prejave a budete môcť lepšie vyjadriť celé svoje posolstvo.
čítať hlasným hlasom
Raz za čas je dobré čítať nahlas. Je to spôsob, ako vychovávať svoj hlas a získať schopnosť lepšie hovoriť. Cvičenie nahlas čítať vám pomôže správne hovoriť a lepšie sa vyjadrovať. Tiež budete stimulovať predstavivosť a kreativitu zlepšenie vašej verbálnej plynulosti a tiež zlepšenie vašich emočných schopností.
Dobre dýchajte, aby ste sa lepšie vyjadrili
Ak dobre dýchate, naučíte sa lepšie hovoriť. Je to ďalší spôsob, ako vzdelávať svoj hlas a neustále udržiavať správny tón a rytmus. Existujú dýchacie techniky čo vám umožní zlepšiť sa v tomto aspekte a byť schopný vyjadriť sa ústne tým najlepším možným spôsobom.
Nastavte hlas
Táto akcia je činnosťou a účinkom importovania zvuku vášho hlasu vašimi hlasivkami. Upevnite hlas na svojich hlasivkách a nechajte zvuk vychádzať čisto. Takto to bude jednoduchšie že môžete nechať svoj hlas rezonovať prostredníctvom mäkkého podnebia alebo mäkkého podnebia.
Hovorí sa tomu import, pretože výdych slúži na produkciu zvuku na maximum a s minimálnym úsilím. Budete mať vynikajúcu hlasitosť bez toho, aby ste sa namáhali alebo si poranili hlasivky. Je to ďalší skvelý spôsob, ako sa lepšie vyjadriť.
Precvičte si výslovnosť
Znie to jednoducho, ale nie je. Ak chcete dobre hovoriť a lepšie sa vyjadrovať, je dôležité, aby ste pri rozprávaní internalizovali pohybové vzorce svojho kĺbu. Urobte to bez chýb. Zlepšiť to dosiahnete iba vtedy, ak budete cvičiť, venujte pozornosť chybám, ktoré môžete urobiť.
Môžete napríklad nahrávať video alebo audio, keď hovoríte, a potom sa pozrieť na chyby, ktorých ste sa dopustili a prerobiť reč ich leštením. Ak budete cvičiť denne, zvyknete si dávať pozor na svoju výslovnosť a postupne budete robiť menej chýb.
Ďalším cvičením môže byť to, že si precvičíte svoju reč a prejav s dôveryhodnou osobou, ktorá vám môže pomôcť všimnúť si chyby, ktorých sa dopúšťate. Môžete sa tiež pozrieť na svoj neverbálny jazyk, čo je tiež nevyhnutné na zlepšenie výrazu, pretože nielen to, čo sa hovorí, je dôležité ... ak nie, ako to povedať. Vďaka technike nahrávania seba na video môžete tiež výrazne zlepšiť svoj vzhľad. Nezabudnite to robiť denne, kým to neovládnete.
Dobrá vec na tom, keď to robíte pred niekým, komu dôverujete, je, že môžete cvičiť, keď príde čas, kedy sa musíte vyjadriť k publiku, porote alebo iným ľuďom, ktorých nepoznáte, ale je dôležité, aby im rozumeli. správu, ktorú im dávate. Môžete tiež urobiť hanbu s mentálnymi technikami, ktoré vám poskytnú pokoj v duši: ako keď sa zhlboka nadýchnete a napočítate do desať, než začnete hovoriť.
Vyhľadajte pomoc od profesionála
Ak ste denne vyskúšali všetky rady, ktoré sme vám poskytli, a nenašli ste zlepšenie vo vyjadrovaní ... potom bude načase vyhľadať odbornú pomoc. ktoré vám pomôžu zlepšiť sa a zvýšiť sebavedomie v sebe zakaždým, keď sa musíte vyjadriť pred jednou alebo viacerými ľuďmi.
Ak je to pre vás problém a nemôžete nájsť spôsob, ako sa zlepšiť alebo nehľadáte riešenie, mali by ste vedieť, že v budúcnosti sa to môže ešte zhoršiť. Nečakajte, kým sa skutočne bojíte vyjadriť sa k druhým a začnite hľadať riešenia, aby ste týmto spôsobom hovoriť s inými ľuďmi je pre teba stále jednoduchšie.
Vyhľadajte pomoc logopéda alebo psychológa, ktorý je vyškolený v tejto oblasti a type terapií. Bude vám teda môcť pomôcť prostredníctvom svojho školenia a skúseností s inými pacientmi, ktorí si prešli podobnou situáciou ako vy.
Vyhľadajte pomoc s poznaním presného problému To vám bráni vyjadriť sa správne, pretože nie je to isté, ako sa vyjadriť, pretože to vyslovujete nesprávne, pretože sa bojíte povedať niečo, čo vás necháva na zlom mieste, alebo dokonca preto, že neviete ako. aby si dobre usporiadal slová.
Ak ste sa teda rozhodli požiadať o pomoc, urobte to! Bude to najlepšie, čo môžete urobiť, aby ste sa začali správne vyjadrovať.