S týmito odporúčaniami vyjdite z komfortnej zóny

La comfort zone Možno ho definovať alebo kategorizovať ako duševný stav, v ktorom je jednotlivcovi pohodlie, aj keď sa môže nachádzať v zlej situácii, to znamená, že radšej zostáva v tomto stave napriek negatívnym stránkam, ktoré ho obklopujú; druhý strach z postupu, rastu a rozvoja ako človeka.

V tomto článku si povieme o výhodách opustenia komfortnej zóny a tiež o niektorých odporúčaniach, ktoré vám to umožnia ľahšie. Musíte len mať vytrvalosť, disciplínu a snažiť sa čo najlepšie užívať si život.

Prečo je potrebné opustiť komfortnú zónu?

Tento duševný stav, aj keď môže človeka na istý čas chrániť a chrániť, po dlhom období ho negatívne ovplyvňuje; pretože zvyk a zvyky môžu mať nežiaduce následky. Navyše väčšina ľudí, ktorí sa zdržiavajú v tejto zóne, má sklon k rozvoju apatie a pocitov alebo emócií podobných tým, ktoré prežívajú tí, ktorí trpia depresiou alebo duševnou poruchou.

Skutočnosť opustenia tejto oblasti preto vylučuje túto možnosť alebo mení život toho, kto sa o tom rozhodne. To je hlavný a prospešný bod pre tých, ktorí sa odvážia urobiť skok. Je však tiež dôležité zdôrazniť ďalšie výhody vymanenia sa z tohto stavu mysle.

Budete oveľa silnejší v rôznych aspektoch

Život, ako postupuje, si nás kuje vďaka skúsenostiam, ktoré žijeme. Tieto sú ovplyvnené, keď zostaneme v našej komfortnej zóne; takže nám bude veľa chýbať, aby sme sa naučili a oneskorili náš vývoj ako jednotlivci.

Akonáhle sa vám podarí prekonať jeden alebo viac svojich najhlbších strachov (napríklad zlyhanie a strata toho, čo máte, alebo byť horší ako v súčasnom stave), umožní vám to ísť s väčším odhodlaním vpred. Čo zvyčajne zvyčajne zaručuje úspech ľudí.

Na druhej strane sa všetci musíme naučiť padať a naopak vstávať; pretože v tomto poslednom kroku práve vtedy ide naše úsilie oveľa ďalej a dosiahneme neuveriteľné veci. Ak sa nenecháte spadnúť a opustiť zónu pohodlia, nemôžete byť silnejší.

Rozviniete svoju kreativitu

Odložením bežné a každodenné, budete môcť rozvíjať svoje tvorivé zručnosti; No, budete musieť bojovať alebo sa vyrovnať s rôznymi vnútornými a vonkajšími podnetmi, ktoré na tejto ceste zažijete.

V tom okamihu budete schopní nájsť riešenia, o ktorých ste si mysleli, že neexistujú; Nikdy ste si nepredstavovali, že máte tento problém, alebo ste si jednoducho mysleli, že váš predchádzajúci spôsob života nemal riešenie. Navyše, ľudia, ktorí často riskujú, majú väčšiu pravdepodobnosť rozvoja tých aspektov svojej osobnosti, ktoré podporujú tvorivosť.

Rozviniete v seba sebadôveru a istotu

Ľudia, ktorí sa nemôžu dostať zo svojej komfortnej zóny, sa vyznačujú tým, že sú ustráchaný a neistý; pretože ich obavy ich brzdia a pochybujú o svojich schopnostiach čeliť im. Akonáhle sa vám podarí prelomiť túto bariéru a čeliť svetu, aby ste dosiahli všetky ciele, sny a sny, ktoré ste si kedy stanovili; vtedy si začneš veriť sám v seba.

Akonáhle začnete vidieť, ako riešite problémy a žijete deň čo deň, vtedy si budete myslieť, že ste skutočne jedinec schopný dosiahnuť veci, ktoré by ste si nikdy nepredstavovali. Začneš viac dôveruj svojim schopnostiam a inštinktom, ktoré sa budú opierať o skúsenosti získané počas tejto cesty.

Budete sa môcť rozvíjať ako človek

Niekedy sa sústredíme iba na materiál (nehovoriac väčšinu času), pričom necháme bokom náš vnútorný rast a vývoj. Podľa môjho názoru si myslím, že je nemožné dosiahnuť náš plný potenciál bez toho, aby sme sa najskôr rozvinuli ako ľudia, aspoň aby ​​sme poznali samých seba a umožnili sme spoznávať svet.

Najúspešnejší ľudia presne vedia, aké sú, vydali sa na dobrodružstvo a verili v projekty, o ktorých väčšina alebo všetci pochybovali. Radšej riskovali úspech, pretože vedeli, že ak spadnú, mali by len vstať a skúsiť to znova.

Odporúčania dostať sa z komfortnej zóny

Keď ste si prečítali výhody resp výhody opustenia svojej komfortnej zóny, budete k tomu určite povzbudení a motivovaní. Aj keď to môže byť zrejmé, v mnohých prípadoch potrebujeme pomoc alebo podporu, aby sme mohli tlačiť; tieto informácie vám preto pomôžu pochopiť, čo a prečo musíte dodržiavať tieto tipy.

Skúste ovládnuť colnicu

Hovoria, že ľudská bytosť je schopná zvyknúť si na čokoľvek len za 21 dní; čo znamená, že takmer mesiac pobytu v novom byte sa môže stať zvykom. Ak k tomu pripočítame strávenie dvoch rokov v ňom, potom si predstavíte, aká zakorenená bude táto rutina pre jednotlivca.

Pre mnohých ľudí môže tento spontánny príklad ovplyvňovať ich životy; pretože už len tým, že neopustili byt, v ktorom sa cítili príjemne, mohli prísť o jedinečnú príležitosť. Napríklad podpora zamestnania v inej mestskej časti alebo inom meste.

Musíme si uvedomiť, že všetko v tomto živote je dočasné a že ak si na veci zvykneme, budeme strácať drahocenný čas, ktorý by sme mohli investovať do získavania nových skúseností poskytujúcich vedomosti, ktoré využijeme v budúcnosti.

Zmeňte svoje zaužívané postupy

S prihliadnutím na predchádzajúce rady sa odporúča, aby ste sa začali dostávať z komfortnej zóny, a zmenili svoje rutiny za iné podobné alebo úplne odlišné. Môžu sa uplatniť v rôznych aspektoch vášho života, ako sú napríklad jedlo, vzťah, práca alebo štúdium.

Niektoré príklady na zmenu vašich rutín môžu byť:

• Zmeňte stravu za nové jedlá. Odvážte sa uvariť ten koláč s tisíckou sladkostí, ktoré ste minulý týždeň videli na Facebooku.
• Choďte von na rôzne miesta, kde sa môžete stýkať s ľuďmi inými ako obvykle. Stratiť strach z rozhovoru s cudzincami, nakoniec sú všetci, kým nezačneme konverziu; kto vie, tým cudzincom môže byť úžasný priateľ alebo žena vašich snov.
• Prihláste sa na súkromné ​​alebo výberové hodiny, aby ste tento aspekt zmenili. Môžete tiež skúsiť robiť veci, ktoré ste predtým nerobili.

Zistite, čo môžete urobiť, aby ste vyzvali sami seba

Jednotlivci, ktorí sa nenachádzajú v komfortnej zóne, sa vyznačujú tým, že sa občas sami vyzvú (niektorí pomerne často). Toto je vlastnosť, ktorú by ste sa mali pokúsiť skopírovať, pretože to je kvalita, ktorá vám umožní pokúsiť sa čo najlepšie dokázať sám seba a ostatným, že ste schopní dosiahnuť to, čo ste si predsavzali.

Spočiatku to môže byť ťažké alebo nepríjemné, ale postupne budete chytať niť. Tieto výzvy vám navyše často môžu pomôcť dostať sa zo zlých situácií, ako sú toxické vzťahy alebo práca, v ktorej sa cítite nešťastní.

Dosahujte svoje ciele a prehodnoťte svoj život

Opustením komfortnej zóny sa snažíme rásť osobne a často aj finančne. Týmto spôsobom sa pokúsime dosiahnuť stanovené ciele; ktoré sa pri mnohých príležitostiach budú môcť splniť.

Vzhľadom na prípad dosiahnutia maxima, ktoré sme navrhli; potom musíme dať všetko, aby sme v tom pokračovali a neustále prekonávali samých seba. Existuje však okamih, keď nás „demotivujú“, pretože zvykneme robiť to isté; takže v tejto situácii musíte prehodnotiť svoj život a dostať novú výzvu.

Nebuďte vždy mimo svoju komfortnú zónu

Je v poriadku vystúpiť z komfortnej zóny kvôli všetkým vysvetleným výhodám a výhodám, ale ani to nie je nápad zostať navždy; keďže je to nemožné. Ak stále robíte iné veci, ako ste robili, ľahko si na ne zvyknete.

Niekedy je potrebné sa do tejto oblasti vrátiť, dať si pauzu alebo si vychutnať naše úspechy a opäť ísť čeliť svetu.