Som celkom dobre vzdelaný v jogínskom svete, ale táto kniha príliš neopakuje základné veci. Skočte rovno na čo potrebujete vedieť o joge ako fyzickej a duševnej terapii.
AG Mohan a jeho manželka Indra podávajú teoretické a praktické vysvetlenie terapeutického použitia jogy. Je to úplná a ľahko sledovateľná kniha. Nevyhnutnosť pre učiteľov aj pre odborníkov v oblasti jogy.
Mohan a jeho manželka patria medzi najlepších učiteľov na svete a majú talent priateľským spôsobom zjednodušiť zložitosť praxe jogy.
Na boj proti špecifickým zdravotným problémom možno predpísať aj jogové pózy a dýchacie praktiky, často v kombinácii s a dietetické poradenstvo založené na ájurvéda, tradičná medicína Indie.
La „Jógová terapia“ je základným sprievodcom pre učiteľov jogy, pokročilých odborníkov a pre všetkých, ktorí chcú jogu terapeuticky využiť.
AG a Indra Mohan predpisujú základné ajurvédske polohy, techniky a princípy pre rôzne zdravotné problémy Časté ako astma, bolesti chrbta, zápcha, bolesti bedrových kĺbov, kolien, menštruačné problémy a skolióza.
„Jógová terapia“ je jednou z mála kníh, ktorá ukazuje učiteľom jogy, ako pre svojich študentov zostaviť správne sekvencie jogy a dýchacie techniky.
ZÁVER
Je to kniha, ktorú musí mať každý študent jogy.
Zmes teoretických a praktických informácií umožňuje čitateľom dozvedieť sa nielen o každodennej práci jogy, ale aj poznať jej základné teoretické základy.
Kniha nám pripomína, že joga je holistický systém zdravotnej starostlivosti.
Je to dobre napísané a ilustrované. Som rád, že si to kúpil. Veľmi si to užívam.
Carlos Zubieta, nielenže rád čítam, ale aj rád píšem.