"Čas letí" o „zdá sa ako včera“ sú to veľmi známe výrazy, ktoré sme každý z nás niekedy zažili.
S pribúdajúcimi dňami starneme, ale, Prečo máme pocit, že čas letí ešte rýchlejšie, čím sme starší?
Uskutočnilo sa niekoľko štúdií o vnímaní plynutia času (prvá v roku 2005 M. Wittman a S. Lehnhoff a posledná v júli 2013 Friedman, Janssen a M. Naka) a závery ku ktorým dospeli, sú tieto:
-Dôležitým faktorom je vek, ale hlavne keď hovoríme o dlhých časových úsekoch. Na otázku „ako rýchlo vám uplynulo posledných 10 rokov?“ Mali dospelí sklon k hodnotám plynutie tohto obdobia rýchlejšie ako u mládeže. Ak sa však otázka týkala rýchlosti plynúcich dní alebo mesiacov, veku neurobila veľké rozdiely.
-Pocit „časový tlak„hrá dôležitú úlohu. Plnenie úloh s termínom ich dokončenia často vytvára pocit, že vždy nám chýba čas. Tento faktor je nezávislý od veku a kultúry; podobné výsledky sa dosiahli s účastníkmi z Holandska, Nemecka, Rakúska, Japonska a Nového Zélandu.
Vek, časový tlak, časové intervaly... Nikdy nebudeme vedieť, prečo máme pocit, že čas plynie čoraz rýchlejšie? Navrhli to psychológovia päť zaujímavých teórií rešpektovať:
1. Čas meriame nezabudnuteľnými udalosťami.
V nadväznosti na hypotézu, ktorú William James odhalil vo svojej knihe „Princíp psychológie“; ako starneme, zdá sa, že čas sa posúva rýchlejšie, pretože počet dôležitých udalostí klesá. Keď zmeriame čas na prvé skúsenosti (prvý bozk, prvé auto, promócie ...), strata ich mať (ako starneme), môže vytvárať pocit, že Roky ubiehajú prázdne a takmer bez toho, aby si to uvedomovali.
2. Čas, ktorý uplynie, súvisí s vekom.
Zatiaľ čo pre päťročné dieťa je jeden rok 20% celého jeho života; pre dospelú osobu vo veku 50 rokov predstavuje ten istý rok iba 2% celého jeho života. Tento «Teória proporcií«, Bola navrhnutá Janet v roku 1877 a naznačuje, že neustále porovnávame časové intervaly (dni, mesiace, roky) s celkovým časom, ktorý sme už prežili. Menovite, čím dlhšie žijeme, tieto intervaly znamenajú v našom živote „menej“ a preto sa zdá, že prechádzajú rýchlejšie.
3. Naše biologické hodiny sa s pribúdajúcim vekom spomaľujú.
Zdá sa, že starnutie sprevádza spomalenie určitého druhu vnútorného kardiostimulátora. Je „Progresívna pomalosť“ našich biologických hodín ovplyvňuje to tak, že môžeme mať pocit, že zrazu dni plynú rýchlejšie.
4. S pribúdajúcimi rokmi venujeme menej pozornosti času.
Keď sme boli deťmi, od 1. decembra sme počítali dni, kým nám Ježiško alebo Traja mudrci priniesli naše dary. Ako dospelí sa však viac zameriavame na prácu, vianočné nákupy, cestovanie, účty a ďalšie „dospelé“ záležitosti. Čím viac pozornosti venujeme úlohám ako sú tieto, o to menej si všimneme plynutie času.
5. Stres, stres a ďalší stres.
Rovnako ako zistenia štúdie Wittmann a Lehnhoff, aj pocit, že na vykonanie vecí nie je dostatok času reinterpretujeme to s pocitom, že čas plynie príliš rýchlo. Napríklad starší ľudia často majú tento pocit z dôvodu zhoršenej fyzickej kondície alebo poklesu kognitívnych schopností.
Aj keď je pocit, že čas „letí“ neodvratný, možno tieto Vianoce môžeme trochu spomaliť. Užime si čas s rodinou a priateľmi a venujme viac pozornosti tie chvíle, ktoré zvyčajne zostanú nepovšimnuté.