Uvidíte 6 minút čistej motivácie. Tu vysvetľujú rozdiel medzi motiváciou, inšpiráciou a disciplínou. Z týchto 3 aspektov je najdôležitejšia disciplína.
Brandon Carter vysvetľuje, prečo je disciplína najdôležitejšou kvalitou, ktorú môže človek rozvinúť. Video, ktoré nás pozýva pestovať disciplínu, aby sme dosiahli všetko, čo sme si predsavzali.
Brandon Carter je fyzický tréner, ale má aj umeleckú stránku ako rapper.
Čo robíme, keď sa nám nechce robiť niečo, čo musíme urobiť, ak chceme dosiahnuť svoje sny? Brandon nám to vysvetlí za pouhých 6 minút ... Len zvedavosť predtým, ako si to vypočujem. Pôvodné video má názov „Motivácia je pre porazených“:
Mohlo by vás zaujímať: [Sebadisciplína: Tvrdo pracujte]
2 praktické body, ktoré vám pomôžu posilniť sebadisciplínu
1) Ako hovorí Brandon Carter vo videu, disciplína je ako sval, ktorý sa musí trénovať každý deň. Stanovte si každý deň malý cieľ, ktorý vás priblíži k vášmu snu a zaviažte sa ho uskutočniť. Je to len malý krôčik.
Na druhý deň pridajte ďalší malý krok. Začnite v malom a robte to minimálne 21 dní po sebe, aby sa z toho stal zvyk.
Potom už nebude pre vás ťažké splniť ciele, ktoré si každý deň stanovíte.
2) Zaviesť program odmien a trestov sa uplatňuje v závislosti od toho, či splníte svoj cieľ alebo nie.
Vytvorte si zoznam odmien, ktoré si môžete dať, keď splníte svoj denný cieľ. Ak tak urobíte, vyberte si zo zoznamu odmenu, ktorá vám bude poskytnutá. Ustanovte to isté, ale so zoznamom trestov.
Vynikajúci =)