Samopodoba je osnova otrokovega počutja in ključ do uspeha v njegovem odraslem življenju, vpliva na njegov način delovanja in vedenja z drugimi, pomanjkanje dobre podobe o sebi zelo pogosto vodi do vedenjskih težav.
Zdrava samozavest Ne pomeni biti aroganten, pomeni imeti realistično razumevanje prednosti in slabosti sebe, uživajte v svojih močeh in delajte na problematičnih področjih.
Glede na veliko število preiskav imajo ljudje z visoko samopodobo, ne da bi bila ta pretirana, bolj pozitiven pogled na življenje in so zato srečnejši od ljudi z nizko samopodobo. S tem je tudi napovedano, da pravilna samopodoba bo privedla do več uspeha v šolskih in družbenih odnosih, poslabšana samopodoba pa lahko povzroči depresijo in večje neuspehe v življenju.
Otroke in mladino je nujno naučiti spretnosti soočanja z vsakodnevnim življenjem, ne da bi to vplivalo na njihovo samopodobo, tudi v tej mladostni dobi so ponavadi bolj negotovi in manj zaupajo vase. Zato je pomembno, da starši in vzgojitelji podpirajo otroke in jih učijo krepitve strategij za povečanje njihove samozavesti.
Nasveti za povečanje otrokove samozavesti in samozavesti:
1) Poskusite pogosto dajati pozitivne komentarje - Starši imajo velik vpliv na svoje otroke, slišati morajo besede odobravanja, da se počutijo cenjene in ljubljene, čestitke in priznanja morajo imeti vsakič, ko nekaj naredijo dobro.
2) Preživite čas z otroki- Tudi če ste zelo zaposleni, poskusite kakovostno preživeti čas s svojimi otroki, to vam bo pomagalo zgraditi boljši odnos in se počutili ljubljene, podprte in cenjene.
3) poslušajte jih- Otroci se morajo izraziti, pomembno jim je, da se pogovarjajo in so jim pozorni, da vidijo, da ste odprti za poslušanje njihovih idej in misli.
4) Nagradite trud ne glede na rezultat- Pomembno je, da vrednotiš prizadevanja otrok, ne glede na to, ali so bili uspešni ali če niso, jim moraš omogočiti, da vidijo, da je trdo delo vedno nagrajeno.
5) Osredotočite se na pozitivno- Ker je pozitiven, ustvarja bolj zdravo in mirno okolje za otroka, bo to vzdušje otroku zagotavljalo večjo varnost, tako da se bo tudi v težkih situacijah naučil videti pozitivno plat.
6) Pomagajte mu, da se uči iz svojih napak - Naučite svojega otroka, da napake vidi kot načine učenja, pokažite mu razliko med napakami in neuspehi, tako da bo vedel, da je vedno bolje nekaj poskusiti kot ne storiti zaradi strahu pred neuspehom, da bi uspel, najprej morate narediti napake .
7) Ohranite fizični stik- Objemite in spodbujajte svoje otroke. Bistveno je, da pokažete naklonjenost, saj se bodo tako počutili posebne in jih boste podpirali, poleg tega pa bodo ustvarili večji občutek samozavesti.
8) Spodbujajte komunikacijo- S spodbujanjem komunikacije in razprave pokažete, da cenite otrokovo stališče in ideje, to mu bo vlilo samozavest in spodbudilo, da bodo odprti in izrazni.
9) Naj vaš otrok spozna posledice zase- Otrokom ne morete pomagati, da ne delajo napak, oni jih bodo naredili in se bodo od njih lahko kaj naučili, saj bodo tako vedeli, da imajo dejanja posledice, vendar lahko pri njih spodbudimo občutek odgovornosti pred storjenimi napakami.
Čestitke za članek.