Spremenite svoje življenje, spremenite svoje misli (in bodite srečnejši)

Moč misli, da spremeni vaše življenje

V tem članku boste našli ključ za izboljšanje svojega življenja in doseganje želenega. Danes želim deliti eno najmočnejših lekcij, ki sem se jih naučil. Če boste v praksi uresničili to, kar vam bom povedal, se bo vaše življenje spremenilo na bolje. Najprej pa si bomo ogledali video, ki nam pokaže, kako pomembno je spremeniti čip za učinkovito spremembo v življenju.

V tem videu nam govorijo o pomembnosti spreminjanja našega načina razmišljanja, tako da začnemo delovati drugače:

Če vam je bil ta video všeč, prosimo, da ga delite s svojimi najbližjimi. Najlepša hvala za vašo podporo.[mashshare]

[Morda vas bo zanimalo: Kako spremeniti svoje življenje v 21 dneh]

Pred petimi leti sem prebral čudovito knjigo, ki je vodila moje življenje. Knjiga se imenuje Razmislite in postanite bogati, ki ga je leta 1937 napisal Napoleon Hill. Napoleonov hrib celo življenje preučeval zakonitosti uspeha in sodeloval z nekaterimi najbogatejšimi možmi v zgodovini, kot je Andrew Carnegie in Henry Ford.

Vaši zakoni uspeha so prestali preizkus časa in veljajo še danes. Če si vzamete čas za branje, preučevanje in uporabo teh načel, zagotavljam, da bodo močno vplivala na vaše rezultate in tudi na kakovost vašega življenja.

Znanstveniki so ocenili, da imamo vsak dan več kot 25.000 misli. Težava je v tem, da je teh 25.000 misli vedno znova povsem enakih misli.

Sčasoma razvijamo vzorce vedenja in naše življenje postane zelo predvidljivo. Vsako noč spimo na isti strani postelje, jemo isti zajtrk, si umivamo zobe v isti smeri, pridemo domov in gledamo iste televizijske oddaje, ponavadi imamo enako večerjo in se pogovarjamo o istih temah.

Ves delovni teden preštevamo dneve do vikenda. Nato čez vikend gremo ven, pijemo, se družimo in se pritožujemo, kako slabo je delo. V nedeljo zvečer nas je začela potiskati misel, da bi se v ponedeljek spet vrnili v službo. Ta vzorec vedenja se ponavlja znova in znova. Ali veste, da je ob ponedeljkih zjutraj ob 9. uri več srčnih napadov kot kadar koli v tednu?

Žalostna resničnost je, da se 95% ljudi večkrat pritožuje nad svojim trenutnim položajem, ne da bi poskušali kaj spremeniti. Ne zavedajo se, da ustvarjajo to bedno življenje s svojim načinom razmišljanja.

Kako začeti spreminjati svoje življenje?

Če želimo spremeniti svoje življenje, moramo spremeniti svoje navade in spremeniti svoje navade moramo spremeniti svoje misli. Nove misli vodijo do novih občutkov, ki vodijo k novim dejanjem, ki vodijo do novih rezultatov. To gre po vzoru kognitivna psihologija.

Misli - Občutki -> Dejanja -> Rezultati

Naučiti se moramo nadzorovati svoje misli, če želimo spremeniti svoje življenje. Koliko časa porabite za osredotočanje na tisto, česar si v življenju ne želite, namesto da bi se osredotočili na to, kar si želite?

Predstavljajte si sebe kot človeški prenosni stolp, ki s svojimi mislimi oddaja določeno frekvenco. Če želite nekaj spremeniti v svojem življenju, spremenite frekvenco tako, da spremenite svoje misli. Namesto negativne uporabite pozitivno frekvenco.

Nehaj se pritoževati

Priporočljivo je, da se osredotočimo na to, kaj si želimo v življenju. Nehati se moramo pritoževati nad trenutnimi okoliščinami in sprejeti dejstvo, da smo vse ustvarili s svojimi mislimi. Sprejeti moramo polno odgovornost za svojo trenutno realnost. Zdaj imamo možnost spremeniti svoje življenje. Da bi spremenili svoje trenutno stanje, moramo spremeniti svoje misli in preusmeriti svojo energijo.

Če imate trenutno veliko dolga in še naprej prejemate račune po pošti, je prvi korak v preobratu, da se ne boste več pritoževali nad svojimi dolgovi. Če se želite rešiti dolga, se morate začeti osredotočati na bogastvo in obilje. Preuči nasvete, ki jih v njihovih knjigah ponuja finančni guruji.

V naslednjih dneh začnite nadzorovati svoje misli.

Upoštevajte, kolikokrat se osredotočite na tisto, česar ne želite. Uporabite svoja čustva kot vodilo. Če čutite negativna čustva, morate biti osredotočeni na nekaj, česar ne želite. Če čutite pozitivna čustva, se še naprej osredotočajte na tiste misli, ki jih generirajo.

Za to je treba malo vaditi, vendar je to prvi korak k spreminjanju vašega življenja.