TOP 8 nhungamiro yekukunda muyedzo

Usati waona iwo masere masere ekukunda muyedzo, ndinokukoka kuti utarise iyi vhidhiyo yeanopfuura maminetsi maviri kuti udzorezve simba redu zvishoma.

Ndakatogadziridza vhidhiyo iyi makore mashoma apfuura asi ini ndichiri kuida, kunyanya mimhanzi. Ndinovimba zvinokukurudzira kuti ukunde ako madhimoni.

[mashshare]

Ini ndiri musvuta (4 midzanga pazuva) uye ini ndoda kudzikisa mashandisiro angu kuita 2 midzanga pazuva. Kwete, ini handidi kurega kuputa. Kuderedza iko kushandiswa kunondidyira zvinotyisa saka ini ndamisa 8 nhungamiro kundibatsira kuzadzisa chinangwa changu. Iwe unogona zvakare kuzvishandisa kumisikidza hutsva hutsika muhupenyu hwako.

1) Bvisa pfungwa dzinoita kuti udzokere kune zvakaipa.

Isu tese tine iyo nguva yekuyedzwa umo huropi hwedu hunotinyengedza kuti tiite izvo chikamu chedu chehedonistic chinoda: "huya uwane imwe fodya yakawanda kupfuura iwe yaunofanirwa nezuva rawaive nanhasi." Uropi hwedu ndiJudhasi mukuru munhoroondo! 😉

Tinofanirwa kuona izvi zvekuzvinyengera kuti tibvise iwo muhombodo: ita zvinokusundidzira, zviyambuke (kana iwe uri mutendi), enda unofamba, zhamba!… Ita chero chinhu kuti ukanganise iyo inoyedza pfungwa.

2) Tarisa pane wekupedzisira mhedzisiro.

Paunoyedzwa kuti ugare pamba pane kuenda kunorovedza muviri, rangarira kuti nei wafunga kuita maekisesaizi, funga nezve mhedzisiro, zvionere pachako uchitaridzika kuva akasimba uye akanaka.

3) Zadza hupenyu hwako nezviyeuchidzo.

Nyora tsamba yakanyorerwa iwe pachako uchitsanangura zvaunoda kuita, zvirinani pane kuzvitsanangurira nekutarisa mugirazi (sekuona kunoita mumwe munhu, vanogona kufunga kuti unopenga, uye nechikonzero chakanaka). Zadza nzvimbo dzako dzaunogara mumba nezvinyorwa zvidiki zvinokuyeuchidza kana kukukurudzira muchinangwa chako.

Chengeta dura muhomwe yako kuti ushande sechiyeuchidzo. Shandisa chimwe chinhu chinomutsa kunzwa mukati mako sezvo chichava chakanyanya kusimba. Wakatosarudza here?

4) Kune kurwa: kunakirwa nekurwadziwa.

Hupenyu hwomunhu hwakatapudzwa huchienda kune yakapusa zano: nzvenga kurwadziwa uye tsvaga kunakirwa.

Muchiitiko chiripo, tinobatanidza marwadzo nekurega kuputa fodya, kuenda kunzvimbo yekurovedza muviri pazuva rino rinonaya, tichizvinyima keke, ... Zvakanyatsopesana, zvinogona kurwadza panguva iyoyo kusasvuta fodya kana dzivisa hunhu ihwohwo hwatinoda chaizvo kuita. Asi mushure memaminitsi mashanu emuyedzo, kunzwa kwedu kwekunakidzwa nekuita chinhu chakakodzera kunowedzera.

5) Tarisa pane zvakanaka.

Mukuita uku kiyi ipfungwa dzako. Ndiye uyo achakubatsira iwe kubuda mumuedzo zvinobudirira. Pfungwa dzinofarira mifananidzo (zvirinani pane mazwi). Fungidzira zvese zvakanaka zvinounzwa nechinangwa chako.

6) Chinja tsika yako.

Ndiri kuzofanira kuchinja tsika yangu yekuputa fodya ndapedza kudya. Nekudaro, ini ndinofanira kuichinjira kune imwe tsika nekuti nekubvisa hunhu hwakadzika midzi mandiri, hunosiya nzvimbo huru kwazvo. Mushure mekudya ndinonwa magirazi ewhiski… .no, ndichingoseka.

Ndinofanira kuzvitsiva netsika yakanaka. Mune kesi yangu, ini ndichadya chimedu chemuchero (chandisina kumboravira kwenguva yakareba).

7) Rega muyedzo ubate iwe wakagadzirira.

Ndisati ndapedza kudya ndave kutofunga nezve fodya. Mushure mekuisa kuruma kwekupedzisira mumuromo mangu, ndinofanira kugadzirira nhevedzano yehunhu hunoshanda hunondichengetedza kubva pamuedzo: tora michero yangu mukamuri rangu ufeme zvakanyanya.

Ini ndinokusiira dzimwe pfungwa dzingave dzichikushandira iwe:

- Imba, hongu ... imba. Kwete ini, ndinopfuudza iyi nekuti ini ndinoimba zvakaipa kwazvo asi imi munoimba mushe mushe munogona kupfeka MP4 yenyu inonakidza uye muimbe rwiyo rwenyu rwaunofarira iwe uchienda kugym.

- Verenga tsamba inoshamisa iyo iwe yawanyora mune poindi 3 kuti uzviyeuchidze iwe kuti nei wasarudza kudya.

8) Chengetedza mutauro wemukati.

Ini ndinofanirwa kubvisa kubva mundangariro dzangu pfungwa dzinosanganisira mitsara yakadai se: "Ini handigone", "Ini zvirinani nditange mangwana", ...

Iwe wafungei nezve chinyorwa ichi? Ungandiitirawo here nekuigovana neshamwari dzako. Unogona "kubaya" pabhatani "Senge" paFacebook. Ndichave ndinokutendai zvikuru.