Vana vanofanirwa kudzidza kuziva nekugadzirisa manzwiro avo, sezvo izvi zvichikosha mukukura kwavo kwepanyama uye kwepamoyo. Vana vanogona kutya rima, vanogona kuve nematambudziko nevavanodzidza navo, kumanikidzwa kwemakirasi ... mwana mumwe nemumwe anogona kusangana nezvaanotya, zvinetsekana kana kunyangwe kushungurudzika, saka, pamusoro pekuziva aya manzwiro zvinodawo kuti vazive. maitiro ekuzvibata nazvo uye kuti manzwiro asina kunaka haatore nzvimbo.
Nekudaro kuti vana vako vadzidze kuzvibata ivo pachavo uye nemanzwiro ekuzvidya mwoyo kana kunetseka, unogona kuvadzidzisa dzimwe nzira dzekuzorora kuitira kuti vave nenzira dzakakodzera kuti vakwanise kubata manzwiro aya. Vanozonzwa kudzikama uye kuzvishingisa nekuti vanenge vaine maturusi akakwana ekuzvidzora uyezve, zvichavabatsira muhupenyu hwavo hwese.
Kugara uchizorora uye kufungisisa kunogona kubatsira iwe kuti uwedzere kushushikana mupfungwa uye uve nepfungwa dzakadzikama. Nezviitwa zviri nyore zvekuzorora unogona kudzidza kudzora manzwiro ako, zvese zvakanaka nezvakaipa. Aya maitiro ekuzorora anogona kubatsira vana vane dambudziko rekurara, matambudziko ehunhu, kunetseka kuisa pfungwa, kushushikana, uye kuzvitarisira pasi.
Zvichienderana nemwana, mamwe maitiro anogona kushanda zvirinani pane mamwe, uchafanirwa kufunga kuti ndeapi angave ari nani kuvana vaunoda kudzidzisa hunyanzvi uhu. Edza kudzidzisa mwana wako imwe kana maviri eanotevera matekiniki kuti utange kufunga nezvekuti ndeipi inomukodzera zvakanyanya zvichienderana nezera rake uye hunhu hwake.Ipapo iwe unogona kuwedzera zvimwe kuitira kuti mwana wako asarudze nzira yaanofarira zvakanyanya kana yaanonzwa kugadzikana kuzviita.
Iko kudzikama switch
Kuti uwane uye ugadzire iyo 'yakadzikama switch' zvinofanirwa kuti munhu mukuru atungamire mwana mune ino pfungwa maitiro kuti iye adzidze kuti chii chakadzikama switch chiri uye kuti chiri kupi. Nenhungamiro yakakodzera uye nharaunda yakadzikama, uchafanirwa kutaura zvinotevera:
Rangarira nguva yawakanzwa kudzikama uye murunyararo, rinogona kunge riri zuva rezororo kumahombekombe, paunoverenga bhuku kana paunonakidzwa nekumbundirwa kubva kumunhu waunoda zvakanyanya. Ita kuti pfungwa dzako dziende kunzvimbo iyoyo uye fungidzira uripo. Ona zvawakaona, teerera kune zvawakanzwa, uye rangarira kuti wakanzwa sei zvakanaka. Paunofunga nezve ndangariro, edza uye gadzira mavara ari mundangariro akajeka uye ita kuti manzwi awedzere.
Iye zvino svina chigunwe chako uye munwe wemunwe neruoko rwako rwerudyi uchifunga neyekunyarara ndangariro. Inotevera nguva iwe paunonzwa kunetseka kana kunetseka, ingosvina chigunwe chako uye index munwe uye rangarira iyo nzvimbo iyo inounza iwe rugare mune yako ndangariro. Ichave iyo yakadzikama switch uye iwe unogona kuidhinda iyo pese paunenge uchida kuti unzwe zvirinani uye kuzorora.
Kufema kwakadzama
Kufema kwakadzika inzira inoshanda yekudzora kudzora kwemuviri kushushikana. Inoderedza kurova kwemoyo wako, inoderedza BP yako, uye inopa kunzwa kwekutonga. Iyi nzira yakapusa inogona kuitwa nechero ani, wechero zera:
- Femera mukati zvakadzama
- Bata mweya wako kwekanguva
- Rega mweya zvishoma nezvishoma
- Dzokorora kufema kwakadzika kudzimara iwe wanzwa kusununguka
Kufambira mberi kwemhasuru kuzorora
Kufambira mberi kwemhasuru kuzorora kunopa nzira inoshamisa yekubvisa kunetseka. Izvi zvinoitwa nekubvisa uye nekuzorodza akasiyana mapoka emhasuru mumuviri. Kuti uzviite nevana uchafanirwa kukumbira zvinotevera, uchiva gwara mune imwe nhanho.
- Inodhura. Unofanirwa kukwiza mhino yako nehuma yako sekunge iwe uchinhuwira chinhu chinonhuwa, wobva wazorora. Dzokorora katatu.
- Shaya Unofanira kusunga shaya dzako zvakasimba sembwa inoruma bhonzo, wobva warega bhonzo rekufungidzira uye rega shaya isunungure zvachose. Dzokorora katatu.
- Arms nemapfudzi. Tambanudza maoko ako kumberi wozoasimudza pamusoro pemusoro wako uye wotambanudza kusvika pazvinogona. Muite adonhedze maoko ake uye aregedze. Dzokorora katatu.
- Maoko nemaoko. Fungidzira kuti urikusvina orenji zvakanyanya sezvinobvira neruoko rumwe wobva wadonhedza orenji iya pasi uye uchirega ruoko neruoko zvichizorora. Dzokorora katatu, wobva wachinjira kune rumwe ruoko.
- Belly. Nhema kumusana kwako uye svina mhasuru dzako dzemhepo zvakanyanya sezvaunogona. Wobva warega wozorora. Dzokorora katatu uye ita imwecheteyo nzira yekumira uye dzokorora katatu zvakare.
- Tsoka nemakumbo. Dhinda zvigunwe zvako pasi sekunge uri kuzvichera mujecha pamhenderekedzo. Dhinda neimwe nzira wovawaridza kure zvakakwana kuti unzwe pamakumbo ako, uye wozozorodza. Dzokorora katatu.
Neimwe yeaya matekinoroji, kurudzira mwana wako kuti aone kunaka kwemuviri kana uchinge wazorora nguva imwe neimwe. Chinangwa ndechekushanda kuburikidza nemitambo iyi kuti uwane kuzorora kwemuviri wese.
Maitiro ebharuni
Iyi nzira iri nyore uye inoshanda kwazvo kune vana vane Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Mwana anozofungidzira kuti ibharuni uye achafemera mukati zvakadzama kudzamara azadza mapapu ake uye aona kuti hapachina mweya unokwanisa kupinda.
Ipapo iwe uchafanirwa kufuridzira zvishoma zvishoma uye kudzokorora kurovedza kakawanda. Nenzira iyi iwe unonzwa wakadzikama uye wakasununguka uye unogona kushandisa nzira iyi chero paunenge uchiida.
Maitiro ekamba
Mwana anozofungidzira kuti iye inguva uye achafanirwa kurara akatarisa pasi. Ipapo uchamuudza kuti zuva rave kuda kuvira uye kuti anofanira kurara. Zvishoma nezvishoma anofanira kutanga kudzikira makumbo nemaoko, zvishoma zvishoma zvishoma, nekunonoka kunowanikwa mukamba. Iwe uchafanirwa kupedzisa chinzvimbo nekupinda pasi pemusana wako, nemaoko ako nemakumbo akasungirirwa pasi, sekunge musana wako ndiro gamba.
Iwe uchafanirwa kugara munzvimbo iyi kwemaminetsi matatu maziso ako akavharwa uye uchifema zvakadzikama, uyezve iwe uchaudzwa kuti kwatova masikati uye kuti iwe unogona kuburitsa makumbo ako nemaoko kunze zvishoma nezvishoma kwazvo. Kana uchinge wave pachinzvimbo chako chekutanga, iwe unozofanirwa kugara pasi nekukurukura manzwiro awakaita.