Pfungwa yekunamatira inoreva chisungo chepfungwa chinoumbwa pakati pevanhu, kazhinji pakati pevabereki nemwana mukati memakore ekutanga ehupenyu. Ichi chinongedzo chakakosha sezvo chichafurira munzira iyo vanhu vanonzwisisa uye vanobatana nayo kune vamwe muupenyu hwose. Nekuda kwezvidzidzo zvakasiyana uye kutsvagisa, mhando dzakasiyana dzekunamatira dzakaonekwa.
Kusungirirwa kwakachengeteka ndiko kwakanakira, kunyangwe painewo mhando dzekusachengeteka kubatanidzwa, izvo zvinogona kuve nemhedzisiro yakakosha pahukama pakati pevanhu. Muchinyorwa chinotevera tichazotaura newe pamusoro pemhando dzakasiyana dzekunamatira kusachengeteka uye Mabatiro avanoita kuhukama.
Kudzivisa kusungirirwa
Kudzivirira kusungirirwa kunoratidzirwa zvakanyanya nekushaikwa kwekuda kwehukama hwepedyo uye tsika. kupa kukosha kushoma kuhukama hwevanhu. Vanhu vane maitiro ekudzivisa kunamatira vanowanzogara kure mupfungwa uye vanogona kunzwa vasina kugadzikana kuvimba nevamwe. Zvikurukuru ikoku imhaka yokuti munguva yakapfuura vaisagamuchira tsigiro yemirangariro inodiwa kubva kuvabereki kana kuti kurambwa apo vakataura zvinodikanwa zvavo.
Nezve hukuru hunhu hwemhando iyi yekunamatira muhukama, ndeaya anotevera:
- Kunetsa kuchengetedza hukama hwepedyo uye hunogara.
- Vanonzvenga zvisungo manzwiro rudzi.
- Trend kure pamberi pehukama hunova hwepedyo.
- Kutya kutsamira mupfungwa.
- Kuda kuchengetedza kumwe kutongal pamusoro pemanzwiro ese.
- Vanooneka kushaya kuchengeteka nekuti havabatanidzi nemanzwiro avo.
Anxious-ambivalent attachment
Kuzvidya mwoyo-ambivalent kusungirirwa kunoratidzwa nekunyanya kunetseka nezvekurambwa kubva kune vamwe uye kudiwa nguva dzose kwekusimbiswa. Vanhu vane rudzi urwu rwekubatana vanogona kusangana nekushushikana kwakanyanya pamusoro pemamiriro ehukama hwavo. Izvi zvingava zvakanyanya nokuti kutarisa uye rudo zvakanga zvisingatarisirwi panguva yehucheche.
Munhu anotambura nerudzi urwu rwekunamatira ane iyi nhevedzano yehunhu:
- Kuomerwa kudzora manzwiro ako.
- Anenge asina kuchengeteka muukama nevamwe.
- Anotambura kubva pasi kuzviremekedza uye Havana kuzvivimba zvishoma.
- Kuchimbidza kuda kusangana nemumwe wako, zvese mumuviri nemupfungwa.
Kusarongeka kubatanidzwa
Disorganized insecurity attachment ndiyo yakanyanya kuoma uye inonetsa mhando yemhando dzese dzekusachengeteka dzakabatanidzwa. Inonyanya kuzivikanwa ne kusanganiswa kwemaitiro asina kurongeka muhukama hwevanhu. Rudzi urwu rwekunamatira kazhinji rwunoenderana nezvinoshungurudza kana kushungurudza zviitiko muhuduku, uko vabereki pachavo vaimiririra tsime rekutya kana njodzi.
Nezve iwo makuru maitiro ekusarongeka akabatanidzwa, iwo anotevera:
- Kunzwa kupokana muukama nevamwe.
- Kuoma kana vimba nevamwe vanhu.
- matambudziko akakomba yemaitiro nemafambiro.
- Kusagadzikana pamwero wemanzwiro uye zvisingatarisirwi zvakanyanya zuva nezuva.
- Matambudziko ehutano hwepfungwa akadai personality disorder.
Ndezvipi zvikonzero zvekusachengeteka kubatana?
Zvikonzero zvekunamatira zvisina kuchengeteka zvinogona kunge zvakaoma, uye zvinowanzokonzerwa nekubatanidzwa kwe genetic, zvakatipoteredza uye hukama zvinhu. Rudo rwunogamuchirwa kubva kuvabereki ruchaita basa rakakosha mukuumbwa kwekubatana kwakachengeteka kana kusachengeteka. Kushaikwa kworudo, kubatwa zvisina kufanira kwomuviri kana kuti kwemirangariro, uye kushaikwa kwokuwanika kwemirangariro kwavabereki kunogona kuparira kukudziridzwa kwokubatana kusina kuchengeteka.
Pamusoro peizvi, genetic uye temperamental zvinhu zvinogonawo kukanganisa kuvandudzwa kwekusachengeteka kubatanidzwa. Vamwe vanhu vanogona kunge vaine imwe biological predisposition kuva nehanya zvakanyanya kana kuti reactive kumasaini masaini, anogona kudyidzana nenharaunda kuti ape mhando dzakasiyana dzekunamatira.
Ndeipi mhedzisiro yekusachengeteka kubatana
Kushamwaridzana kusina kuchengeteka kunogona kuva nemigumisiro yakaipa yakawanda pamagariro emunhu uye hukama hwevanhu. Vanhu vane hukama husina kuchengeteka vanogona kusangana nematambudziko makuru kutanga nekuchengetedza hukama hwepedyo uye hunogutsa. Vangave vachinetseka kudzora manzwiro avo uye vangangotanga matambudziko ehutano hwepfungwa, akadai sekuora mwoyo, kufunganya, uye kusagadzikana kwehunhu.
Pamusoro pezvese izvi, kusachengeteka kusungirirwa kunogona zvakare kuve nekukanganisa kune zvimwe zvinhu zvehupenyu, senge zvedzidzo nekuita basa, kuzvishingisa, uye kugona kurarama nekushushikana kwezuva nezuva. Naizvozvo, zvakakosha kugadzirisa kusachengeteka kwekunamatira zviitiko nenzira yakazara, kupa zviwanikwa zvinodiwa kusimudzira kugara zvakanaka mupfungwa uye hukama hwakanaka.
Nzira yekurapa kusachengeteka kubatanidzwa
Kana munhu wacho achitambura nemhando iyi yekubatanidza, zvakakosha kuzviisa mumaoko emushonga akanaka anoziva kugadzirisa dambudziko iri. Nyanzvi yakati inofanirwa kupa nhungamiro inodiwa kuitira kuti murwere akwanise kukunda rudzi rwakadaro rwekubatana uye unogona kuwana humwe hutano hwepfungwa uye mufaro muhupenyu hwako hwezuva nezuva. Basa remurapi rinogona kutsanangurwa muzvikamu zvishanu zvakakosha:
- Ipa imwe chengetedzo kumurwere.
- Batsira murwere pakubata nevamwe.
- Shandisa kurapa kwega sehwaro kuitira nzira.
- Batanidza maitiro azvino ne izvo zvakaitika kubva kare izvo zvingadai zvakavakonzera.
- Bvunza chokwadi nzira yaunozviona nayo, vamwe uye hukama hwako.
Muchidimbu, marudzi akasiyana kana makirasi ekusachengeteka akabatanidzwa acharatidza kuomarara kwehukama hwepakutanga uye simba rakasimba ravachava naro. mukukura kwemanzwiro nemagariro evanhu. Kuziva nekunzwisisa marudzi aya ekubatanidza kunogona kupa kunzwisisa kwakadzama kwezvakaitika zvemunhu zvekare uye zvido zvavo zvepfungwa panguva ino. Panguva imwecheteyo, inozopawo mikana iyo ichakubvumidza iwe kupa rubatsiro rwakakodzera kusimudzira hukama hwakachengeteka uye hunogutsa mune ramangwana.