Zvekuita nehupenyu hwangu

Kune vanhu vazhinji vanozviwana vari panguva muhupenyu hwavo iyo mavanonzwa kumira, vasingazive nzira yekusarudza kana zvekuita kuti vachinje mamiriro avo azvino, izvo zvingangodaro zvisingavagutsi zvakakwana kuti vafare. Kune vanhu vanoteera yemagariro 'nzira' muhupenyu hwavo, ndiko kuti, izvo zvavanofanirwa kuita munzanga; kudzidza, tsvaga basa, roja kana kutenga imba, uve nevana, ramba uchishanda ...

Uye kamwe kamwe vanoona kuti basa iri harigutse kwavari, kuti vanomuka vakaneta mangwanani uye kuti hupenyu hwavo hwakanga husiri izvo zvavairota makumi emakore apfuura. Asi hupenyu hunopfuura uye zvirinani kuti usatambise nguva pazvinhu zvisingatifadze.

Chii chandingaite nehupenyu hwangu? Uyu mubvunzo unobvunzwa nemamirioni avanhu, vanhu vakaona kuti hupenyu hwavo hausi kwavanofanirwa kunge vari, vanonzwa vakasungirirwa kunge vasingakwanise kuenda kumberi, vasinganzwe kuzadzikiswa nehupenyu hwavo hwezuva nezuva. Kana iwe uchigara uchizvibvunza iwe uyu mubvunzo, teerera, nekuti iwe paunopedza kuverenga ichi chinyorwa unenge uine yakajeka yakajeka zano yekuti kwaunofanira kuenda.

Tsanangura zvinotyaira iwe

Kuti uzive zvekuita nehupenyu hwako unofanirwa kufunga nezvezvinhu izvo kana uchizviita zvinoisa kunyemwerera pachiso chako. Tarisa mikana inoita kuti unzwe kunakirwa nekuzviita. Izvo zvinodikanwa kuti iwe ufunge nezve rako rehupenyu basa kwete kwete chete iro mari, asi kuti icho chinhu icho chaunofarira kuita uye icho iwe chaunofarira zuva nezuva. Hapana chakaipisisa kupfuura kuenda maawa masere (kana kupfuura) zuva rega rega kune basa risingakuunzire chero chinhu, nekuti kana izvi zvikaitika kwauri, iwe unomuka zuva nezuva pasina chaunoda. Basa rako rinofanira kukuita kuti unzwe zvakanaka.

10 minetsi dambudziko

Funga, iwe unoshandisa sei yako yemahara nguva? Edza aya gumi matambudziko kwemazuva gumi kuti uwane zvakanyatsojeka zvekuita nehupenyu hwako.

• 0 kusvika 5 maminetsi: Fungisisa Gara wakanyarara maziso ako akavharwa uye tarisa pakufema kwako kana kufamba (hapana mimhanzi) kwemaminitsi mashanu mangwanani ega ega kana manheru. Asi kana iwe ukafunga kufamba, zviite nemaziso ako akavhurika.
• Maminitsi mashanu kusvika kugumi. Wongorora zvaunofunga mupfungwa dzako mumaminitsi mashanu apfuura mushure mekunge wafungisisa. Wobva wanyora zviitiko zvawakanakidzwa nazvo mumaawa makumi maviri nemana apfuura.

Iko hakuna kana imwe chete 'nzira chaiyo' yekurarama hupenyu

Zvichida ivo vakakudzidzisa iwe kutevedzera nzira yemagariro uye nekudaro 'simbisa ramangwana' Asi muchokwadi, hapana imwe chete nzira chaiyo yekurarama hupenyu, pane inopfuura imwe uye izvo zvakakosha kuti iwe uwane nzira inoita kuti unzwe zvakanaka. Kana iwe usiri kuda kubva pamba kuti uende kubasa mazuva ese nekuti iwe unoda kuwana yakawanda nguva uine vana vako, funga nezve mashandiro ekumba. Kana izvo zvaunoda riri basa rinobatsira vamwe vanhu, tsvaga kudzidziswa kunokutungamira kune izvo ... Funga nezve izvo zvinoita kuti unzwe zvakanaka uye wotanga kudyara nzira yako.

Pamwe kana iwe uchida kudzidza zvinhu zvitsva unozvisiya zvakadaro nekuda kwekutya kukanganisa. Pamwe kusasiya nzvimbo yako yekunyaradza uye kudzivisa zvikanganiso kunoita kuti unzwe wakachengeteka asi muchokwadi izvo zvinongotungamira mukundikana. Asi kukundikana hakusi kukundikana pachako, nekuti kana ukazombokundikana, inongova nzira yekudzidza nzira nyowani nekushanduka. Kutsvaga zvaunoda zviri nyore kwazvo kana iwe ukaona izvo zvausingade uye kana iwe usiri kutya kukanganisa.

Kana semuenzaniso iwe uchida kutumira pa Instagram, asi iwe ungashinga kuve social media maneja? Pamwe iwe unoda kubika, asi iwe unogona chaizvo kufamba hupenyu hwako kuti uve shefu akanaka? Kune imwe chete nzira yekuziva, uye ndiko kuedza. Tora danho rekutanga uye vamwe vese vachatevera. Rangarira kuti hazvina basa kana iwe uine makore makumi maviri kana makumi mashanu ekuberekwa, kana iwe uchida kumutsiridza hupenyu hwako unogara uri panguva chaiyo yekuzviita.

Zvinetso mumaminitsi gumi

Ita aya maviri-maminetsi gumi miedzo kwemazuva gumi anotevera uye iwe uchave unokwanisa kuona iyo nzira yaunoda kusarudza maererano nehupenyu hwako.

• 0 kusvika 10 maminetsi: Funga nezve izvo zvinogona kuve zvako basa reroto, kunyangwe iwe uchifunga kuti haripo, nyora runyorwa rwemabasa aungade kuita uye wozotsvaga makambani akazvipira kwariri. Uye kana isipo ... ungazvigadzira sei?
• 0 kusvika 10 maminetsi: Gadzira email uye utumire kumakambani akazvipira kumabasa aunoda. Vanogona kusakupindura, asi iwe uri kutotora nhanho yekutanga kuti uwane kuti chii chaunonyatsoda uye kwaunoda kuenda. Unogona here kufungidzira kuti vanokupindura uye vanokutungamira kuti iwe ugone kuzadzisa chinangwa chako?

Buda munzvimbo yako yekunyaradza

Kuti uwedzere mahwindo ako, iwe uchafanirwa kuyedza zvinhu zvitsva. Edza chimwe chinhu chawagara uchida asi usati wambowana, chimwe chinhu chaunoda kuita asi chinokutyisidzira iwe uyezve chimwe chinhu chakasiyana zvakanyanya nezvawakajaira kuita.

Pamwe hauzive zvaunoda kuita nekuti hauna kuyedza zvekuita futi. Uye hauzive kuti ichokwadi here kana kuti kwete kusvikira waenda kunze uko wotanga kutonga zvinhu kunze. Zviri nyore kuti upinde munzira uye unzwe sekuti hauna imwe sarudzo kunze kwezvauri kuita izvozvi. Nekudaro, iwe paunobuda kunze kwenzvimbo yako yekunyaradza, iwe unozoshamisika kuti mangani iwe unozopedzisira wave kufarira chimwe chinhu chausina kumbobvira, mumamirioni emakore, kufungidzira iwe chaungade.

Rangarira kuti kutadza kwakanaka

Iwe unozofanirwa kudzidza hunyanzvi hunodiwa kuti uwane izvo zvaunoda kuwana. Kazhinji yenguva inokundikana pane yekutanga kuyedza. Unogona kuramba uchitadza, kudzidza, uye kukura. Iyo poindi yekuchengeta mundangariro ndeyekuti ino ndiyo nguva yekudzidza, kuyedza, kukura, uye kukundikana pasina kukuvara kwakanyanya.

Chii chinogona kunyatso kuomesa nekusimbisa iwe muhupenyu hwako kutya kutya kukundikana, kana uchinge wakunda, saka hapafanire kuve nechinhu kana chero munhu anokumisa munzira yako yehupenyu, kuti ufare uye unzwe kuzadzikiswa nezvaunoita mazuva ese , chero zvazvingava. Kunyangwe iri kushanda pamba, kuchengeta vana vako, kutsvaga chiitiko chinoita kuti unzwe kugutsikana kana basa risingakuitise iwe kuti ude zororo kunyangwe iwe unayo. Iwe haugone kuona kuti chii chinokufadza kana ukabvisa zvese nekuti zvinonzwika zvakaoma.