Matambudziko ehukama anomuka nekuda kwezvikonzero zvakawanda, uye ndezvekuti nekufamba kwenguva hazvidzivisike kuti misiyano midiki ichaonekwa inogona kutikonzera kupinda mukukakavadzana, saka pakupedzisira kupokana kunopera. Zvichienderana nenzira yatinozvibata nayo, isu tinowana iyo iri nani kana yakaipa resolution. Nechikonzero ichocho isu tiri kuzokupa iwe matipi kune gadzirisa matambudziko ehukama watinoedza naye kukubatsira kuti ubude mune chero mhando yemamiriro eiyi dhizaini maunowana iwe.
Izvo zvikonzero zvikuru zvekuonekwa kwehukama matambudziko
Muchokwadi, kune zvikonzero zvakawanda nei matambudziko anogona kuoneka mukati mevaviri, uye izvo ndezvekuti isu tinofanirwa kuziva kuti vaviri vaviri nyika, saka hapana mhedziso kana dzidziso chaiyo inogona kutorwa mune izvi.
Nekudaro, pane zvimwe zvikonzero zvatinogona kufunga nezvazvo senguva dzose kana zvakajairika muzviitiko zvakawanda, senge matambudziko anomuka kubva kune wechitatu mapato, uye mupfungwa iyi zvakajairika kuti munhu wechitatu uyu ave mumwe wemhuri.
Kune matambudziko mazhinji anomuka kubva pasarudzo dzinoitwa unilaterally zvine chekuita nekubata nevanhu mumhuri kana kunyangwe kunze kwayo, asi zvinofanirwawo kutorwa mupfungwa kuti kune zvimwe zvikonzero zvakajairika senge mamiriro acho akamonyaniswa mamwe matambudziko pakati pedu atinogona zvakare kuratidza zvirwere.
Kunyangwe ichiita senge isinganzwisisike, chokwadi ndechekuti kune zvirwere zvakawanda zvinogona kupedzisira zvichikonzera matambudziko muvaviri, nenzira imwechete iyo zvimwe zvinhu zvakaita sekushaya basa kana kusava nemari yakakwana zvinokanganisa hukama zvakanyanya.
Asi pane chikonzero chatinogona kufunga kuti senzira yakakonzeresa mhando yemamiriro ezvinhu, chinova chokwadi chekuti makore anopfuura, uye pakupedzisira monotony inoguma yatibata, nenzira yekuti matambudziko madiki anotanga kumuka izvo, zvakanangana zvakanaka, Ivo havafanirwe kuita zvinokuvadza, asi kana isu tichivarega vachiunganidza, pakupedzisira tinoona kuti vanonyatsoita madziro pakati pedu.
Kubva munzira yatinoronga zororo, kubuda kana kugara pamba, kushandisa nguva yakawanda pamwe chete kana kuremekedza zvakavanzika zvemumwe, vanhu avo vasingakodzeri mumwe wedu, zviitiko zvakazotitakura, nezvimwe.
Muchidimbu, kune zvikonzero zvakawanda kwazvo nei matambudziko aya achiitika, zvekuti hapana murume nemukadzi vasina kumbofanira kuenda kuburikidza nawo, uye nenzira imwecheteyo tinokuyeuchidzai kuti vese vakaroorana vanosvika panguva yavanofanira kukurira dambudziko rakasimba izvo zvinowanzo kutanga kubva padambudziko risiri rakanyanya kukomba. Iyi ndiyo nguva yekutendeuka kubva, kana isu tisingakwanise kuikunda, hukama hwuchaputsika zvachose, asi kana tikadaro, hunobva hwaita hwakasimba zvekuti hunogona kumbopedzisira hwaparara.
Ndokusaka iwe uchitoziva kuti, pamusoro pemakore, iwe uchafanirwa kusangana neimwe kana dzakawanda dzeaya matambudziko, saka zvakanaka kuti iwe udzidze dzakateedzana matipi ekugadzirisa matambudziko ehukama nechinangwa chekuita kuti dambudziko riite diki sezvinobvira uye izvo, hongu, tinogona kubuda tichikunda pazviri.
Tricks kugadzirisa hukama hukama
Pane zvidobi zvakasiyana zvatichakwanisa kugadzirisa mamiriro ezvinhu aya. Tinokuyeuchidza kuti zvakakosha kuti iwe urambe uchifunga kuti, zvinoenderana nehukama hwese, hunyengeri hwatinoenda kuzasi pazasi hunogadzirirwa padanho riri nani kana rakaipisisa, kuitira kuti, zvichibva pamatambudziko amuka pakati iwe, tinokukurudzira kuti iwe enda uchifunga nezvevose uye sarudza pamusoro pevose iwe vaunofunga kuti zvinogona kubatsira zvakanyanya kuhukama hwako.
Monotony, rimwe rematambudziko makuru
Hapana mubvunzo kuti monotony nderimwe rematambudziko makuru anogona kumuka mune vaviri, saka ndepano chaipo patinozorwisa nemhedzisiro.
Kutyora monotoni chichava icho chinangwa chedu chikuru, uye nekuita izvi isu tichavandudza iwo manzwiro uye manzwiro atakagara makore apfuura, nawo madziro achawira pasi pehuremu hwayo.
Pfungwa iyi ingave yekuchinja zvachose maitiro ezuva nezuva, asi zviri pachena kuti tinofanirwa kutarisana nematanho emabasa atisingakwanise kuregeredza. Nekudaro, isu tinogona kuongorora mukana wekuzvishandura zvishoma uye, chokwadika, isu tichafanirwa kutarisa panguva yemahara nenzira yakafanira.
Tichafanira kuteerera kune mumwe wedu kuti tizive zvavanoda kuita, kana tinogona kungovashamisa nechipo chine chekuita nechimwe chiitiko chawakaita kare uye chakakuzadza, nekuti chinangwa chiri chekutanga kuchinja nzira ivo vari kusimudzira hupenyu hwako, izvo zvisiri kuzongotibatsira isu semurume nemukadzi, asi zvakare zvine yakakosha yemunhu kubatsirwa.
Ramba uchifunga mupfungwa dzako kazhinji tinogona kuchinja maitiro nekuwedzera chiitikoSezvo kugara pasi chinhu icho sekutonga kwese kunotitevera otomatiki pamusoro pemakore, saka isu tinofanirwa kuedza zvishoma kuwedzera chiitiko zvakare uye kuzviita nemunhu watinoda.
Chinangwa ndechekuti munopedza nguva muri pamwe chete muchiita zvinhu zvamunofarira mose, iyo yaunozoona kuti zvinhu zvinogadziriswa zvirinani kupfuura zvingaite sekutanga.
Shanduko yemamiriro uye kugadzirisa hukama hwako
Kutyora monotony nderimwe remazano akanakisa atinogona kukupa iwe, asi isu tinoda kuenda kumberi nekukurudzira iwe kuti uchinje mamiriro ako zvizere munzira dzese.
Ndokunge, kana iwe uine chokwadi chekuti iwe unoda kuenderera pamwe chete uye izvo zvinosungirwa kana mamiriro acho asingatenderi iwe kuti utyore zvachose monotony, yakanaka sarudzo ndeyekumira kubuda nenzvimbo dzaunobuda uye wotanga kuchinja chero kwaunoenda, asi hongu isu tichaendawo kuenda mamaira ekuwedzera uye kufamba, zvachose kana kwechinguva.
Iyi ndiyo nzira yakanakisa yekushandura zvachose maitiro, kuitira kuti titange chirongwa chitsva pakati pedu isu chichatipa simba rakawanda zvakare uye chichatiyeuchidza nezveya manzwiro atisina kumboona kwenguva yakareba.
Wana ruzivo nemumwe wako zvakare
Nekufamba kwenguva isu tinorasikirwawo nehunhu hwekuve neruzivo neumwe wedu, uye izvo zvinoita kuti isu vaviri tinzwe tiri toga. Rangarira mufaro waakamupa pawakamupa izvo zvidiki diki, uye funga kuti kune zvakawanda zvinhu zvavachiri kufarira asi izvo akazoguma akanganwa nekuti wakazvisiya kare.
Kubva pakupa ruva rakareruka kana bhaweti kana teddy, zororo, kumbotiza zvishoma, kana zvakajairika chero rudzi rwehuwandu, hapana mubvunzo chichava chiratidzo chinozovandudza zvakanyanya hukama hwenyu, asi pane izvi zvakakosha kuti urambe funga kuti chipo Chinofanira kunge chisingatarisirwe, ndiko kuti, isu hatifanire kumirira kupemberera, zuva rekuzvarwa, nezvimwewo, asi pane chero zuva raunofanirwa kuzviratidza iwe neichi chiito chidiki, kumbundira kukuru uye kutsvoda kubva kune avo vawapa mumwe nemumwe kwete nguva yapfuura yapfuura.
Inguva yekushanda kutaurirana zvakare
Hukama hunowanzo kutyorwa nekushaya kutaurirana. Kutaurirana mukati mevaviri kwakakosha, nekuti zvikasadaro hatingambozive zviri kunyatso kuitika, kana izvo zvinonzwa mumwe munhu.
Kubudikidza nekutaurirana isu tinowana ruzivo rwakakosha kwazvo rwatinogona kushanda narwo kuti tirambe tichichengeta iwo marasha uye iwo mashiripiti agara achitizivisa.
Mupfungwa iyi, isu tinofanirwa kuve vakatendeseka nemumwe wedu, asi rangarirai kuti isu tinofanira kuzviita kubva pakuona kwezvedu zvatinonzwa kwaari, ndiko kuti, hatifanire kutorwa nemanzwiro atinawo panguva ino mune dambudziko yatovapo pakati pedu, Asi, isu tinofanirwa kumira, kufema uye kutanga kufunga sezvatingave nemavhiki mashoma izvi zvese zvisati zvaputika.
Nechikonzero ichocho zvakakosha kwazvo kushanda kutaurirana nguva dzese, nekuti nenzira iyi hatizongodzivirira kusvika pamhando iyi yekunetsana uye matambudziko ehukama, asi zvakare, kana tikasangana navo, pachave nemikana yakawanda yekugadzirisa ivo nemhedzisiro yakanaka uye nekumutsiridza rudo rwedu zvakare, pakati pezvimwe zvinhu nekuti isu tinenge tatove intuit zvikonzero nei zvaitika.
Kana zvichidikanwa, tora nguva yekufungisisa
Uye kana mushure mekushandisa zvese zvinyengeri zvakapfuura tichiona kuti chinhu hachina kugadziriswa zvakakwana, inguva inguva yekutora nguva yekufungisisa, izvo zvakakosha kuti tisiyane mwaka wekufunga wega pamusoro peizvo isu tinonzwa chaizvo hukama ihwohwo.
Izvi hazvireve kuti munhu wese anoenda nenzira yake kupati neshamwari, asi inofanirwa kunge iri nguva yekufungisisa tisinganzwe kumanikidzwa kwevaviri vari patiri, uye pamusoro pezvose chiitiko chatinozoona kana tichinyatsoda kuenderera nemunhu iyeye uye tinovashaiwa panguva yekusavapo kwavo, kana zvinopesana, vakatomira kureva zvavaireva kwatiri.
Chero sarudzo yaunotora, chakakosha ndechekuti uzviite nehana uye kuti iwe unoongorora ese aya matipi atinokupa iwe kugadzirisa matambudziko ehukama isu tinogutsikana kuti, kana iwe uchiteerera nawo nemoyo wako uye nekunyengera kwe kufambira mberi Uri kuzokunda bundu iri uye, sekukuudza kwatakaita pakutanga, hukama hwako huchawedzera kusimba uye kusimba, zvinozovandudzika zvakanyanya kubva zvino zvichienda mberi.
Nditendere ndisiye chirevo ichi, José Miguel, Ndakaona iri nzira inosimbisa.
Sei zvakadzama zvichikosha?
Hukama hwese, kana hazvo huwandu hwakawanda, vanozvarwa mukukwezva, munhu anoonekwa, iye anoita yakanaka, inonakidza pfungwa patiri, iyo inotibvumidza isu kufunga nezve mukana wekumisikidza hukama sevakaroorana.
Kubva pane iyi nzira yekukwezva, vanhu vanovhura ivo pachavo kune mukana wekumisikidza maitiro ekubatana, ayo akatakurwa netsika dzakawanda dzevanhu.
• Kufona kunotanga.
• Kunze kwekunwa kofi kana kumafirimu zvakabatana.
• Vanotaurirana kutanga nekupera kwezuva.
• Mutauro unowedzera kushanda unovandudzwa.
• Kune kuswedera kwakanyanya.
Spaces dzinovhurwa kusangana nemhuri yemumwe nemumwe.
• Kune mazana emashoko.
Rondedzero yacho yakakura, kana izvi zvikaitika zvishoma nezvishoma, danho rekufarira uye hwepedyo zvinokura, zvese zvinotanga seizvi, mune ino nhanho yekutanga, pamusoro pezvo, kutaura kunoenderera kwemashoko chikamu chekutanga kuita uku, chine chinangwa chikuru kuita munhu anzwe munhu anoda, kugara zvakanaka, kutaurirana a ini ndinokuda iwe uye zvinoita ndinokuda.
Makadhi, mameseji, maruva, machokoreti, mhuka dzakazara, mabhuku anoonekwa, vaviri vacho pavanozivana, ruzivo rwacho nderwega, nekuti tinodzidza kuziva kuravira uye zvido zvemumwe munhu, zvese zvese zvinova mune "ini teerera iwe ", mune" ndinokuda ", mune" pano ndiri "mune" ndinozviona ndinewe ".
Zvinosuruvarisa mushure meiyi nhanho, kana hukama hwangosimbiswa chete, pane maitiro akasimba ezvekujaira kutibata, uye isu tinosiya iwo kumashure kumashure. Tsananguro kutaura kwakakosha kwazvo kwerudo, ikozvino nei ndakakosha? Zviri nyore kwazvo:
• Vanoratidza kutarisisa.
• Mumwe munhu anoitwa kuti anzwe kuti varipo muhupenyu hwedu hwezuva nezuva.
• Iwo mucherechedzo wekuti zvishoma nezvishoma tinosvika pakuziva mumwe munhu zvirinani.
• Mashoko acho anoita kuti vaviri ava vaone kuti tiri kuvimbisana.
• Vanoratidza kuti ndinokuda, ndinokuda, vanotaura kuti ndiri pano uye tiri kuenda kumberi.
• Vanoratidza kuzvipira, kuvimba, uye kusununguka kuvaka hukama.
Asi, kana izvi zvanyangarika, zvinosuwisa kuti meseji yacho yakapesana:
Pfungwa nemanzwiro zvinomuka zvinoita mubvunzo wehukama hwehukama.
• Demotivation inodyiswa.
• Zvinogoneka kuti kushushikana kwemoyo kunotanga kuve chikamu cheiyi hukama hwehukama.
Idzo idhisheni muenzaniso unoshanda wekuvaka hukama:
• Zvinoita kuti munhu akwanise kuchengetedza kushingaira.
• Ivo vanofarira yakasimba tsika yekuda, kuvhurika.
Asi kana zvikaenda kubva kupfuma kwemashoko, kusvika kusavapo kwavo, meseji yacho yakatosiyana:
• Zvipoko zvinomuka.
• Mibvunzo.
• Kushatirwa kunotitora.
• Kana hunhu uhwu husina kutendeuka, kutsemuka kwepamoyo kunogona kutora hukama.
Zviratidziro zverudo zvinofanirwa kuve zvinogara zvichingoitika, mazuva ese usamirira mazuva akasarudzika kana nguva dzakasarudzika, hongu izvi zvakakosha, asi iwo maratidziro anomiririra sarudzo yakanaka uye inosimbisa kurudziro yekuve pamwe chete. Iwe haugone kuregeredza aya maratidziro erudo, sezvo ari iwo anopa kukosha uye kugutsikana kuhukama.
Uri kushingaira mune izvi?
Iwe uri kutarisisa kune izvo zvakakosha kune mumwe wako?
Iwe uri kujekesa nezve kukosha kwemashoko muhupenyu hwako semurume nemukadzi here?
Wakaregeredza ruzivo muhukama hwako?
Zviongorore, uye kana zvirizvo, kana zvanyangarika kubva kwauri, kutaura uku kuburikidza neruzivo kunoda kumutsidzirwa kwepamoyo, ikozvino, inguva yekudzokera kwairi, uye uzviite izvozvi, nekuti kusuwa kwemoyo kunoonekwa kana iwe uchimira kushanda pakuvaka kwakanaka zverudo.