Nhasi tichaenda kunoona kushandiswa kwakasiyana kwegariki.
Garlic haingori neyakakosha kuravira yekupa. Kune avo vasingazive, izere nemushonga.
Uye zvakare, yakafuma kwazvo muallicin, mukomboni inobatsira zvikuru kuhutano hwedu.
Kubvisa izvi zvakanakisa zvivakwa zvine garlic, tinokurudzira yakanaka mhinduro inozivikanwa se Garlic mvura.
Izvo zvakanaka kwazvo kunatsa ropa uye kubvisa mapundu.
Asi hazvisi izvo zvoga! Zvakanakira kwazvo. Heano mamwe acho:
- Inokurudzira kuda kudya
- Inodzivirira kubva kumahutachiona uye zvirwere zvekufema
- Rwisa kupererwa neropa
- Kurwisa chisingaperi bronchitis
- Rinonatsa ganda
- Inodzivirira itsvo uye dundira
- Inobatsira kudzora BP
Iwe watoona kare huwandu hwebatsiro iwe unayo, handiti?
Pane nzira mbiri dzekuigadzirira. Chekutanga ndechekushandisa kwemukati. Ingocheka mavhavha maviri egariki woisa mugirazi remvura (200 ml).
Gadzira husiku uye rega vagare kusvikira zuva rinotevera.
Paunomuka, simbisa ivo inwa mvura yese pane isina chinhu mudumbu. Ita izvi kwemazuva makumi matatu, uchigara uchiita dhizaini nyowani, kweawa imwe chete usati warara.
Tora kuzorora kwemazuva manomwe uye tora mushonga uyu zvakare kwemamwe mazuva makumi matatu.
Iyo yechipiri modhi ndeye yekushandisa kwekunze uye yakanakira kunatsiridza kutenderera kune tsoka nemakumbo. Iko kuzorora kukuru kwemativi ezasi.
Ona maitirwo azvo:
ZVINANGWA
2 litita emvura
2 misoro yegariki
YOKUGADZIRA MODE
Chinhu chekutanga kuita ndeche bika mvura.
Ipo ichivira, isa gariki pane colander. Wobva wabvisa casserole kubva pamoto uye Wedzera minced garlic. Rega izorore kwehafu yeawa.
Mhinduro painotonhora, shandisa iyo blender uye udururire mvura mubhaketi.
Ipapo nyudza tsoka dzako mundiro uchizvikwiza kwedzinosvika maminetsi gumi. Tevere, sukurudza tsoka dzako nemvura.
Iyi ndeyenyaya blog nezve marapirwo epamba Haisi kutsiva nyanzvi. Nguva dzose bvunza chiremba wako.
