Maitiro gumi anonyanya kubatsira kugadzirisa kuzvidzora kwako

Muchikamu chino ini ndichapa gumi anoshanda matekiniki ekuti uwane kugadziriswa mukuzviremekedza. Asi ndisati ndakuratidza Ndinoda kuti iwe uone vhidhiyo inoenderana nekuzviremekedza.

Muvhidhiyo ino tinogona kuona kuti isu tinogara tichida kuzviona isu zvishoma zvakatonyanya kupfuura vamwe vanotiona. Isu tinogara tichitarisa o tinowedzeredza kukanganisa kwedu:

[mashshare]

[Unogona kufarira chinyorwa ichi: 8 hunhu hunokuvadza (DESTROY) kuzviremekedza]

Kuvandudza kuzviremekedza kwako hakuna kuoma sezvaunofunga. Matanho ese, makuru uye madiki, ekuwana kuwana kuzvikoshesa kwakanaka anowira mumapoka maviri makuru:

a) dzivisa zvakashata uye

b) kusimbisa zvakanaka.

Iwe unoda rumwe ruzivo? Iwe unongofanirwa kutevera aya matanho gumi uye kuzviremekedza kwako kunovandudzika zvakanyanya:

A) Dzivisa zvisina kunaka.

1) Dzivisa mazwi ekutsoropodza kubva kumhuri, shamwari, uye vaunoshanda navo.

Tsiva iko kushoropodza nemafungiro akanaka. Usarega vanhu vane huturu vachive chikamu chehupenyu hwako. Usarega chero munhu, kusanganisira iwe, achikutarisira pasi.

Yambuka mugwagwa kana zvichidikanwa kunzvenga avo vasina kunaka avo vanongoita kuti iwe uone zvaunokanganisa. Usatambise simba rako pane vanhu ava vachiedza kurwisa nharo dzavo.

2) Usazvienzanisa nevamwe.

Sei uchizvienzanisa iwe neshamwari iyoyo, waunoziva kana wemuHollywood nyeredzi? Uku kuenzanisa kunogona kuita kuti unetseke. Shandisa vanhu ava sosi yekukurudzira kuzadzisa zvinangwa zvako, asi usanyepedze kunge wakaita saivo.

3) Kutanga kuti HAPANA.

Shandisa mhinduro HAPANA. Usati hongu kune zvinhu zvausingade kuita, kunyanya kana iwe uchinzwa sekunge uri kutorerwa mukana.

Tanga kudzidzira nevanhu vaunovimba navo kana zvichidikanwa. Kana iwe usingakwanise kuti kwete, zvirinani usati hongu, iti pamwe.

4) Usaedze kushandura vamwe.

Kana iwe uri kuyedza kushandura mumwe munhu, iwe unofanirwa kufungisisa mamiriro acho sezvo chingave chiri chinetesa kuita. Hapana anogona kuchinja kutoti ivo vachida.

Kana iwe uri kuyedza zvakanyanyisa kuyedza kuchinja maitiro emumwe munhu nezvisingadiwe mhedzisiro zvinogona kushungurudza zvikuru. Iva nekunzwisisa kana mumwe munhu ari kupfuura nenguva yakaoma asi yeuka kuti basa harisi rako, rinonyanya kuve remumwe munhu.

Munhu wega waunogona kushandura ndiwe wega. Izvo hazvisi nyore asi kana iwe uchikwanisa icho, kuzviremekedza kwako kunopinda nepadenga.

B) Simbisa izvo zvakanaka.

5) Gadzira runyorwa rwezvaunoita.

Iwe unoziva here kubika, unofarira kuverenga mabhuku, iwe kurovedza muviri? Izvi zvinhu zvatinotora sekureruka zvakare kubudirira. Iwe unobhadhara zvikwereti zvako, unoita hanya nedzidzo yevana vako, uri shamwari yakanaka here?

Zviri nyore kukanganwa zvese zvatakaita muhupenyu hwedu.

6) Gadzira runyorwa rwehunhu hwako hwemukati hwakanaka.

Iwe uri munhu akanaka, anofunga, ane mwoyo murefu, akangwara, anonakidza, akavimbika, munhu ane hanya?

Chengeta zvinyorwa izvi zviripo uye wozviongorora paunonzwa kuora moyo.

7) Chengetedza mufananidzo wako.

Zvishongedze zuva rega rega, shandisa mumvuri mutsva wemiromo, kana kuita chimwe chinhu chakasiyana nevhudzi rako kana mbatya. Ipapo inzwa wakasununguka kunyemwerera pauri mugirazi usati wagovana kunyemwerera uku pamwe nenyika dzese.

Chengetedza chimiro chako chemuviri, chengetedza musoro wako kumusoro, mapendekete kumashure, uye famba uchidzika nemugwagwa uine chivimbo.

8) Kudzidzira muviri.

Zvakaoma kunzwa zvisina kunaka kana endorphins ichiyerera nepfungwa dzako. Kuziva kuti iwe uri kuita chimwe chinhu chakanakira iwe pachako kuchasimbisa kuzviremekedza kwako.

Kurudzira uye kujekesa pfungwa dzako, mweya kana muviri, teerera mabhuku ekuzvibatsira anobatsira, ita yoga kana chero chinokufadza ... Zvakaoma kufunga zvakaipa nezvemumwe munhu ari kuramba achizviwedzera.

9) Tsvaga vanhu vanoita kuti unzwe zvakanaka.

Rangarira kuti iwe unogona kusarudza shamwari dzako, wadii kusarudza vanhu vanofunga kuti unotonhorera? Inguvai yaunoshandisa nevanhu vanoita kuti unzwe zvakanaka? Tsvaga maburi ekushandisa nguva nevanhu avo vanoita kuti unzwe wakasarudzika, usarase kusangana navo, shandisa email kana mameseji kuti vazive kuti uripo.

10) Iva shamwari yako yepamwoyo.

Iwe uri munhu akanaka uye anotonhorera kushamwari dzako dzese, wadii kuva mukuru kwauri?

Ungarega shamwari yako yepamoyo pasi kana anga aine zuva rakashata? Chokwadika kwete! Saka ko dai iwe uri shamwari yako wega? Funga nezvazvo. Ungave une moyo munyoro, unonzwisisa here? Zvakanaka kuva rutsigiro rwako rwakanakisisa. Rega kushanda uchipesana nehupenyu hwako uye uzviitire zvakanaka.