Emotional intelligence test, une EI yakanaka kuve mutungamiri?

Kwenguva refu pakange paine kusimbiswa kwakawanda pavanhu IQ, asi muchokwadi, kunyange zvichikosha kwazvo, Emotional Intelligence (EI) zvakare inodikanwa mukusimudzira kwakakodzera kwemunhu, kuitira kuti ubudirire muhupenyu.

Iko kusimbiswa kare kare kwaive pakufunga zvine musoro, hunyanzvi hwemasvomhu, hunyanzvi hwenzvimbo, kunzwisisa analogies, hunyanzvi hwekutaura, nezvimwe.

Vatsvaguriri vakashamiswa nenyaya yekuti kunyangwe IQ yaigona kufanotaura kubudirira mukudzidza uye, kune imwe nhanho, hunyanzvi uye kubudirira pachedu, paive nechimwe chinhu chakashayikwa kubva mukuenzanisa. Vamwe veavo vane hukuru hukuru hweIQ vakaita zvisina kunaka muhupenyu; Zvinogona kunzi ivo vari kutambisa kugona kwavo nekufunga, kuzvibata, uye kutaurirana nenzira inotadzisa mikana yavo yekubudirira. Pasina yakanaka Emotional Intelligence, unoshaya hunyanzvi hunodiwa kuti ubudirire uye pamusoro pezvose, kuti ufare newe uye nehupenyu hwauri kutungamira.

Chimwe cheakanyanya kushaikwa chikamu chebudiriro equation njere dzekunzwa, pfungwa yakasimudzwa nebhuku raDaniel Goleman rekuvhuvhuta, iro rakavakirwa pamakore ekutsvaga nemasayendisiti akawanda anosanganisira Peter Salovey, John Meyer, Howard Gardner, Robert Sternberg naJack Block, kungodudza mashoma. Nezvikonzero zvakasiyana uye nekutenda kune akasiyana siyana ehunyanzvi, vanhu vane hukuru hwepamoyo huchenjeri vanowanzove vanobudirira muhupenyu kupfuura avo vanhu vane IQ yepamusoro asi yakaderera Emotional Intelligence.

Humwe Hwako Hwepfungwa

Kuti uzive kana iwe uine chakanaka kana chakaderera Emotional Intelligence, zvinodikanwa kuti uzviongorore nekutendeseka uye nemoyo wese, hunyanzvi hwako mune izvi. Kuti uite izvi, izano rakanaka kutora bvunzo nekuti nenzira iyi, iwe unozogona kuziva kana uchifanira kushanda zvakanyanya kana nekutsunga kukuru kusimudzira yako Emotional Intelligence.

Iwe unofanirwa kuva akatendeseka uye upindure zvinoenderana nezvaunoita chaizvo, kunzwa kana kufunga zuva nezuva, pane izvo zvaunofunga zvinoonekwa sezvakanaka muyedzo iyi. Hapana munhu aripo kuzokutonga, iwe unofanirwa kuve iwe pachako, uye nekuwedzera, pane mibvunzo yakawanda yaunofanirwa kuongorora nenzira yakatendeseka kwazvo.

Verenga mubvunzo wega wega zvakanyatsonaka uye woratidza kuti ndeipi sarudzo yakanakira iwe uye iko iko kuitika. Panogona kunge paine mimwe mibvunzo inoburitsa mamiriro ezvinhu aunonzwa seasina basa muhupenyu hwako, mune izvi zviitiko, uchafanirwa kusarudza mhinduro yaungasarudze kana ukambozviwana uri mune ino mamiriro

Emotional Intelligence Bvunzo

Iwe unofanirwa kurangarira usati waita iyi bvunzo kuti mhedzisiro yacho inoratidza uye kana uchinyatsoda kuziva iyo yako nhanho Kuchenjera kwepamoyo kana iwe unoda maturusi muhupenyu hwako, chinhu chakanakisa ndechekuti iwe enda kune chiremba wepfungwa kuti akutungamire mune izvi.

1. Ndinozviziva ini, ndinoziva zvandinofunga, zvandiri kunzwa uye zvandinoita. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
2. Ndiri kukwanisa kuzvikurudzira kuti ndidzidze, kudzidza, kupasa, kuzadzisa chimwe chinhu. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
3. Kana zvinhu zvikandiipira ini, moyo wangu unobata kusvikira zvinhu zvanaka. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
4. Ini ndinouya kune zvinonzwisisika zvinzvimbo nevamwe vanhu kunyangwe isu tiine maonero akapatsanuka. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
5. Ndinoziva zvinhu zvinondishungurudza kana kufara. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
6. Ndinoziva chakanyanya kukosha nguva dzese. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
7. Pandinoita zvinhu nemazvo ndinozviziva. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
8. Kana vamwe vanhu vanditsamwisa, ini handikwanise kupindura. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
9. Ndine tarisiro, ini ndinogara ndichiedza kuona girazi rakazara. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
10. Ndinodzora pfungwa dzangu. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
11. Ndinotaura ndega. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
12. Kana vandikumbira kuti ndiite kana kutaura chimwe chinhu chandisingade, ndinoramba. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
13. Kana mumwe munhu akanditsoropodza zvisina kunaka, ndinozvidzivirira kuburikidza nehurukuro nekuzvishingisa. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
14. Kana vanditsoropodza nekuda kwechinhu chakanaka, ndinozvigamuchira. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
15. Ndiri kukwanisa kubvisa kunetseka kubva mupfungwa dzangu kuti ndisazofungisisa. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
16. Ndinoona izvo zvinotaurwa nevanhu vakandikomberedza, kufunga kana kunzwa. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
17. Ndinokoshesa zvinhu zvakanaka zvandinoita. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
18. Ndinogara ndichigona kunakidzwa. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
19. Pane zvinhu zvandisingade kuita uye kana zvichifanirwa kuitwa ini ndinozviita. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
20. Ndiri kukwanisa kunyemwerera. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
21. Ndinovimba neni. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
22. Ndiri munhu anoshingaira uye ndinoda kuita zvinhu. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
23. Ndinonzwisisa manzwiro evamwe. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
24. Ndine hurukuro nevamwe vanhu. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
25. Ini ndinofunga kuti ndine kuseka kwakanaka. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
26. Ndinodzidza kubva mukukanganisa kwandinoita. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
27. Pandinonzwa kushushikana kana kushushikana ndinokwanisa kuzorora uye kuzvidzikamisa kuti ndirege kurasikirwa nekutonga nekuita zvakanaka. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
28. Ini ndiri munhu chaiye uye kwete nekuda kwechikonzero icho kusava netariro. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
29. Kana mumwe munhu achitya kwazvo, ndinoziva kuvadzikamisa, kana zvirinani ndinoedza. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
30. Ndine mazano akajeka pane zvandiri kuda. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
31. Ndinoziva izvo zvikanganiso zvangu uye maitiro ekuzvichinja. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
32. Ndinodzora kutya kwangu zvakanaka. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
33. Kusurukirwa hakundikure, dzimwe nguva zvinotodiwa. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
34. Ini ndinoda kutamba mitambo uye kugovana zvandinofarira nevamwe. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
35. Ndiri kugadzira. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
36. Ndinoziva ndedzipi pfungwa dzinogona kuita kuti ndifare, kusuruvara, kutsamwa kana mamwe manzwiro. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
37. Ini ndinogona kubata kushungurudzika zvakanaka kana ndikasawana izvo zvandakanga ndaronga kuti ndiite. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
38. Ndinotaura zvakanaka nevanhu. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
39. Ndiri kukwanisa kunzwisisa maonero evamwe, kunyangwe kana isina kufanana neyangu. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
40. Ini ndinokurumidza kuziva manzwiro evanhu vakandikomberedza. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
41. Ndiri kukwanisa kuzviona pachangu kubva mumaonero evamwe. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
42. Ini ndinotora mutoro wezviito zvangu. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
43. Ini ndinokwanisa kuchinjira kumamiriro matsva, kunyangwe kana dzimwe nguva kuchindibhadhara. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
44. Ndinotenda kuti ndiri munhu ane hushamwari mupfungwa. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA
45. Ndinoita sarudzo dzakasimba. HAPANA / NENGUVA / NENGUVA

Mhedzisiro yebvunzo

Kuti uzive mhedzisiro yemuedzo, iwe unofanirwa kuziva maitiro ekuwedzera mamaki ako, maererano nemhinduro dzako:

• Hazvina kumboitika: 0 points
• Dzimwe nguva: 1 points
• Nguva dzose: 2 points

Bvunzo dzezvibodzwa

Kuti uzive kuti zvii zvibodzwa zvako zviri pabvunzo, zvinodikanwa kuti iwe wawedzera mubvunzo mumwe nemumwe nenzira kwayo, mhedzisiro yezvibodzwa ichave inotevera:

• Pakati pe0 ne20 mapoinzi: ZVAKADZIDZIKA
• Pakati pemakumi maviri neshanu nemakumi matatu neshanu mapoinzi: KUSVIRA
• Pakati pemakumi matatu nematanhatu nematanhatu: ZVIPIRI
• Pakati pe 46 uye 79 mapoinzi: MEDIUM-HIGH
• Pakati pemakumi masere kusvika makumi mapfumbamwe mapoinzi: VERY HIGH

Zvinorehwa nezvikoro zvako

Kuti ugoziva zvirinani kuti ndeupi rudzi rweEmotional Intelligence yaunayo uye kana uchifanira kuzvivandudza nebasa rehunyanzvi, wobva wawana zvinoreva chirevo chawakawana.

Zvakanyanya kuderera

Nepfungwa iyi zvinoreva kuti haunzwisise zvakanaka manzwiro, kana ako kana evamwe. Iwe haugone kuzvikoshesa uye hauone kugona kwako kuzere. Unofanirwa kushandira pahupenyu hwako hunyanzvi kuti ukwanise kuve nehukama hunogutsa nevamwe, asi pamusoro pezvose, kugadzirisa hukama hwako newe.

Low

Kana iwe uine mamakisi mashoma, saka une hunyanzvi hwepamoyo asi iwe uchiri kuda kuzvivandudza zvakanyanya. Iwe unofanirwa kuita wega basa kuti ugozviziva iwe zvirinani uye kukoshesa zvauri uye zvaunogona kuva. Unofanira kuziva nekuziva manzwiro ako, dzidza kuzvidzora uye kuzvitaura zvine chokwadi.

Pakati nepasi

Pano iwe wave hafu yekuvandudza yako epamoyo hunyanzvi, iwe wave padanho rekuzviwana. Iwe unotoziva zvinhu zvakawanda nezve ako mafungiro uye manzwiro, Asi iwe unofanirwa kudzidza kubata manzwiro ako nenzira kwayo uye zvinobudirira nevamwe. Iwe unofanirwa kunatsiridza hunyanzvi hwako hwemagariro.

Pakati nepakati

Hazvina kushata zvachose, iwe unoziva zvauri, pfungwa dzako nemanzwiro zvinonyatso kuzivikanwa. Iwe unokwanisa kudzora manzwiro ako kuti unzwe zvakanaka uye kudzivirira mifungo yakaipa kubva mukuparadza zuva rako. Une hukama hwakanaka nevamwe uye unokwanisa kutaura zvine mutsindo.

Zvakanyanya kukwirira

Kana iwe uine ichi zvibodzwa, makorokoto! Iwe uri munhu ane moyo wakangwara munhu. Une hukama hukuru, uye zvimwe uchaona kuti vanhu vanouya kwauri kuzowana mazano. Asi iwe unofanirwa kuve wakangwarira nekuti unogona kuisa parutivi zvaunoda. Iwe une hutungamiriri hwepamusoro mukana, saka usazeze kutsvaga mukana wekuvandudza kugona kwako kuzere. Chinhu chakanaka pane zvese izvi ndechekuti iwe unoziva kugona kwako pamwe nehutera hwako, unoziva kubudirira kwako, unokwanisa kutaurirana zvakakwana nevamwe vanhu uye unogona kugadzirisa kunetsana kubva kunzwira tsitsi uye kuzvishingisa. Makorokoto!

* Bvunzo yakavakirwa uye yakashandurwa kubva mubhuku 'Emotional Intelligence yehutungamiriri' naJuan Carlos Zúñiga Montalvo *