Vanhu vanoita kunge vane hunyanzvi hwekumisikidza zvinangwa, asi isu hatiwanzo kusangana nazvo. Kangani kawakaisa zvinangwa zvako asi ukasakwanisa kuzvizadzisa nekuti warasikirwa nechinangwa munzira? Zviri nyore kwazvo kuseta zvinangwa pane kuita kuti zviitike. Izvo zvese zvinouya pasi kurudziro.
Tinofanira kuva vakatendeseka: vanhu vane matambudziko akakomba kugara vachikurudzirwa muzvinhu zvatinoita. Zviri nyore kwazvo kugara uye kufunga nezve zvinhu zvatinozoita uye musazozviita.
Kuti tirambe tichikurudzirwa, dzimwe nguva tinoda rubatsiro rwekunze. Ndosaka tichazotaura pane dzimwe nzira dzekusimudzira zvinangwa zvako nekudzidza maitiro ekuzvikurudzira. Hatisi kureva kuti zvichave nyore, uye Hatisi kuti ichakurumidza. Asi isu takagadzirira kubheja zvichave zvakakodzera. Uye kugutsikana kunobva mukuzadzisa chimwe chete chezvinangwa? Zvakaringana kuti tirambe tichitora nhanho diki kune zvese zvimwe zvirimo.
Tsvaga kuti sei
Kuti uchengetedze maonero ezvinhu iwe zvaunoda kuzadzikisa, unofanirwa kunyora zvimwe zvikonzero nei uchida kuzadzisa icho chinangwa (sekukwana). Kunyange izvo zvinganzwika sezviri pachena, taura zvinhu zvakasarudzika zvaunoda kuzadzisa, Kufanana nekusvika kune yechitatu furati usingafemi, kurara zvirinani, kana kudzima chikafu chisina kudya kuchaita kuti zvive nyore kuteedzera kufambira mberi kwako uye kukuchengetedza iwe, pane kungovavarira chinangwa chisingaite se "Iva neutano" zviri nani kuve wakanyanya kongiri.
Iwe unongoda masekondi gumi
Hunhu hunoshamisa kwazvo hwevanhu ndeyekuti tinodisisa sei kuramba tisingagutsikane nehupenyu hwedu. Iwe une inoshamisa-inoshandura hupenyu pfungwa ... uye wobva wafunga zana rakasiyana zvikonzero nei usingafanire kuzviita. Zvino chimbofungidzira hupenyu umo yega yeaya anoshamisa mazano anova echokwadi.
Unogona kutevedzera mutemo wechipiri-chechipiri: "Kana iwe uine hunhu hwekuita pane chakanangwa, unofanirwa kufamba mukati memasekondi gumi kana huropi hwako hwopunzika." Pakutanga, muviri wako unovenga kuita, asi unowana mhedzisiro. Inotevera nguva iwe paine zano kana hunhu, kuverenga kusvika gumi wozoita. Iwe unogona kunge uchingonyora iro zano, asi iwe unofanirwa kubatanidza kufamba kwenyama kune kwepfungwa yekuda ... Semuenzaniso, tanga hurukuro nemumwe munhu.
Iva nerunyorwa rwezvinhu zvinokuita kunyemwerera
Ngatiti iwe hauzive chaizvo zvaunoda. Kana iwe uchingo ziva kuti iwe unoda kutanga kurarama zvirinani, chengetedza inoenderana-ne-nguva runyorwa rwenguva dzinokuita iwe kunyemwerera. Iwe unogona kunyora neruoko mubhuku kana mune yako nhare mbozha kunyorera. Unogona kunyora chete zvinhu zvinokufadza, zvinokufadza, zvinoita kuti useke zvinonzwika, iwe sarudza izvo zvaunoda kunyora. Funga nezve izvo zvinokufadza.
Kwechinguva, ndaingonyora pasi muzuva rangu izvo zvainyatsondifadza, zvaindifadza, nekundisvitsa pandiri izvozvi. " Kana usiri kunyatsoziva kuti wako wekupedzisira mutambo chii, edza kuteedzera izvo zvinoita kuti ufare.
Mazuva aunofanirwa kuita chimwe chinhu chisingakukurudzire zvakanyanya asi iwe unofanirwa kuzviita, tarisa pane icho chinyorwa uye sarudza chimwe chezviitiko izvo zvawakanyora. Ita zvaunofanirwa kuita kunyangwe iwe usinga nzwe kuda uye wobva wakurudzirwa uye nekupa mubairo wako nekuita zvimwe zvezvinhu izvo zvinokufadza.
Tora yekushambidza yekugeza
Paunoshandira kune chimwe chinangwa, zviri nyore kubatwa mukunetseka kwekuzadzisa icho chinangwa. Unotanga kushanda nesimba uye nekuwedzera kuswedera, kuswedera padyo nehope iyoyo ... uye usati wazviziva, watadza kuona kuti chinangwa chako chaive chii pakutanga. Une kurasikirwa kwekurudziro, kucheka kusvika kunetseka zvakanyanya, kucheka kupedzisa kupera kwako pachako.
Kuti ukunde chero mamiriro ezvinhu akashata uye kuti kurudziro yako haina kurasika munzira, zvakakosha kuti "ugeze" nguva dzose muzvinhu zvinokukurudzira. Sei? Gadzira rako rekuona bhodhi kuti uwane izvo zvaunofunga muhupenyu uye iwe unogona kuzviona pese paunoda.
Bhodhi rekuratidzira muunganidzwa wemisimboti, mifananidzo, uye makotesheni aunoramba uchikurumbira mumba mako kuti ugone kuzviona pese paunenge uchizvida. Iwe unofanirwa kutarisa pane iri bhodhi mazuva ese kuti urambe uchizviyeuchidza iwe kuti nei uri kuita izvo zvauri kuita.
Kudziridza rutendo
Iyo nguva yatinovhura maziso edu, isu tinoziva nezve zvese zvatinofanirwa kuita zuva iro. Kuti urambe uchikurudzirwa, tarisa zvinhu zvishoma zvaunotenda iwe uchiri pamubhedha.
Patinomuka, tinowanzoremerwa nezvatinofanira kuita uye nezvatinofanira kugadzirisa, uye tarisiro yedu inova iyo. Ipapo, Kuchinja iyo pfungwa nekukasira, kungoziva izvo zvakanaka, kunokuisa iwe mune iri nani kufunga kutarisana nezuva.
Tanga zvishoma
Nyanzvi yega yega yataitaura nayo yakakurudzira kumisikidza hwaro hwechokwadi hweicho chako kuti ugone kunongedza kufambira mberi kwaunogona kuita. Semuyenzaniso, Handisi kuti simuka na6 mangwanani paunovenga mangwanani ... Panzvimbo iyoyo, edza kumisikidza alarm yako kwemaminetsi gumi nemashanu pamberi pekuti iwe unowanzo muka, kutora kufamba kupfupi mazuva ese, kana kuwedzera miriwo mitsva pakudya kwako. Inononoka uye yakasimba ... iwe unokunda mujaho.
Shandisa iyo timer
Uyu mutambo mudiki wehuropi watinoda chaizvo. Seta timer kwemaminitsi makumi matatu uye ita chero chauri kudzivisa, nekumhanya kwepamusoro. Kunyangwe zvodii, gara kure nebasa iro. Zvirinani kunyararidza foni yako kuti isazotsauswa.
Kana iyo timer yaenda, tora maminetsi gumi uye ita chero chaunoda. Hatina basa nazvo, ingozvitora nenzira kwayo. Zvino kana iyo maminetsi gumi asvika, zviite zvakare. Ramba uchishanda kwemaminitsi makumi matatu uyezve maminetsi gumi ekuzorora, Kusvika wapedza zvese zvauri kuita
Nemazano aya ekuramba uchikurudzirwa uye uchiita kuti unyatso shanda, iwe unogona kuita chero chinhu uine kushingairira kukuru ... Kunyangwe danho rekutanga riri kuda kuzviita, ungagone here? Ehe saizvozvo!