Kuziva kutaura kuti nekusaisa miganhu kune vamwe vanhu pasina chikonzero chekuvakuvadza, kungoratidza kuramba kwedu takatarisana nemamiriro ezvinhu kana chikumbiro ndicho hwaro hwekusimbisa uye. hukama hwakanaka pakati pevanhu.
Kuva nekutaura kwakanaka kunodiwawo kuti tive nekuzviremekedza kwakanaka uye kudzivirira vamwe kuti vatinyengedze. Iyo inzira yekukwanisa kutaura nevamwe mune hutano uye kupa kukosha kupfungwa dzako, kodzero dzako uye kuratidza vamwe kuti zvaunoda ndizvo zvakangokosha sevamwe.
Kana ukaisa miganhu uchaziva kugadzirisa kusawirirana zvine mutsindo
Kana waziva kutaura kuti kwete uye waita kutsigira, muchakwanisa kugadzirisa zvirinani kusawirirana uye kutaurirana magadzirisiro aungave nawo nevamwe vanhu. Kana izvi zvikasaitwa unogona kuwira mukushandiswa kwevamwe uye matambudziko achikura uye achikura, zvichiita kuti unzwe zvakanyanya kuipa nekusaita zvirinani.
Migumisiro yakaipa yekusaziva kutaura kuti kwete, yekusaisa miganhu pazvinenge zvichidiwa, uye pakupedzisira, yekusava munhu anozvitsigira, inogara ichiunza matambudziko makuru muupenyu hwako. Nechikonzero ichi, zvakakosha kuti uite chikamu chako uye Kuzvisimbisa ikoko kuve chikamu chehunhu hwako kutanga nhasi.
Kana ukasazvishanda zvakanaka, unoenderera mberi nedambudziko rekusaziva kuti kwete. Zvichakuomera chaizvo kuti urambe vamwe kune zvikumbiro zvavo uye uchiti hazvizove basa rakakura remunhu.
Uchakwanisa svika kune vamwe kunyangwe zvikumbiro zvavo zvichipesana nemafungiro ako, misimboti, zvido kana zvishuwo. Izvi zvinoitika nokuti uchatya migumisiro yakaipa yekuramba kuita chimwe chinhu, kunyange iwe usingadi. Asi chii chakaipisisa chingaitika kana ukaramba? Zvakakosha kuti uise pfungwa pauri pamusoro pezvinhu zvose.
Migumisiro yekubvuma zvausingade kuita idambudziko chete rinokukonzera mukati. Iwe uchanzwa uine mhosva pakuita zvinhu zvausingadi uye wakazvitsamwira iwe pachako nekubvumirana nechimwe chinhu chausingadi kuita.
Nokuti kana vamwe vanhu vakashatirwa kana kunzwa zvakashata kuti hausi kuita chimwe chinhu chausingadi, zvichareva kuti havakuremekedzi semunhu uye naizvozvo, vanoda kuti iwe uise miganhu kuitira kuti zvirege kuitika zvakare.
Kukosha kwekuziva kutaura kuti kwete
Sezvo iwe uri kufungidzira uchitaura kuti haina kunyanya kukosha sezvo iriyo hwaro hwaro hwekuzvisimbisa uye kuzviremekedza kwako. Zvakakosha kushanda pakusimbisa uye isa miganhu kutaura kuti kwete kuti uone kuti zvichava nemabhenefiti muhupenyu hwako.
Zvimwe zvakanakira kuziva kuti kwete ndezvi:
- Unodzivisa kushandiswa. Nekugadza miganhu pane vamwe uye nekujekesa kuti pane zvinhu zvatisingaite, havazokwanisi kunyengedza kana kutora mukana newe.
- Unonzvenga chigumbu. Iwe unozogona kudzivirira manzwiro ekuti vamwe vanoita zvavanoda newe, kudzivirira nenzira imwechete yekutsamwira vamwe uye kwauri iwe nekuda kwekusava nemiganhu.
- Iwe une chengetedzo yako pachako yakawanda. Paunenge uchikwanisa kuramba uye kuisa miganhu kune vamwe vanhu, iwe uchanzwa zviri nani pamusoro pako. Kuzviremekedza kwako kunotanga kukura uye iwe uchanzwa uine chivimbo zvakanyanya iwe pachako.
- Iwe unoita sarudzo dziri nani. Tichifunga nezvese mapoinzi apfuura, izvi zvese zvinoreva kuti nekunyanya kuzvivimba iwe, uchakwanisa kuita sarudzo dziri nani, kutonga hupenyu hwako uye kuziva zvaunoda uye zvausingadi mazviri.
- Unodzivisa kubatanidzwa muzvinhu zvisina basa newe. Kupfurikidza nokugadza ganhuriro, uchakwanisa kudzivisa kubatanidzwa mumamiriro ezvinhu aungazozvidemba gare gare. Nekutaura kuti haungakwanise kudzivirira kupindira mumamiriro ezvinhu anotyora misimboti yako, pfungwa dzako kana izvo zvinounza kusagadzikana kukuru kwepfungwa.
- Unodzivisa kuva nemafungiro asina kunaka pamusoro pako. Iwe uchakwanisa kudzivisa kuva nemanzwiro asina kunaka kana chimiro chako pachako nokuti uchadzidza kuratidza vamwe zvaunogamuchira uye zvausingabvumi nenzira ipi zvayo, pasinei nokuti vanoomerera zvakadini.
Usatya kuramba
Kutanga, iwe unofanirwa kusiya kutya kwekupa kuramba kwako parutivi uye nekusingaperi. Kana iwe uchigara uchiteerera kune zvikumbiro zvevamwe, richave rakakura zvakanyanya dambudziko remukati kuti utsungirire kusagadzikana ikoko kwenguva yakareba. Iwe uchave neyakaomesesa mhedzisiro mhedzisiro uye izvi zvinodzivirirwa zvakanyanya nechero muripo.
Iwe hausi munhu akaipa pakuramba kuita zvausingadi kuita, asi kuti vamwe vanhu havakufungidzire pavanokukumbira kuti uite zvausingadi kuita. Asi zvakadini kana vasingazive kuti haudi? ndipo nguva unofanira kumaka miganhu yako zvakajeka.
Uye yeuka, kana hukama nemumwe munhu hukapera nekuti hauna kubvuma zvikumbiro zvavo, saka zviri pachena ndezvekuti munhu iyeye haafanire kunge ari muhupenyu hwako, zviri nani kuti uende kure uye uise kure kure kuti urege kuenderera mberi. kubatwa nomumwe munhu.asingakwanisi kukuremekedza.
Dzidza kuramba uchishinga
Kuti uti kwete nemazvo unofanira kuzviita uchizvisimbisa. Kutanga uchafanira kuziva mupfungwa dzako mamiriro ezvinhu awakati hungu pawaida chaizvo kuramba. Chimbofungawo kuti ndiani waunoshandisa zvakanyanya uye nei. Funga nezvemanzwiro aunonzwa uye chinoita kuti ubvume zvikumbiro zvausingadi kubvuma. Zvakakodzera here?
Paunenge uchinge wafunga nezve mamiriro azvinoitika kwauri zvakanyanya, saka iwe uchafanirwa kuisa anotevera matipi mukuita. Kutanga iwe uchafanirwa kufungidzira chiitiko chiri mumusoro mako uye nekuzviita nekuzvionera iwe uchisimbisa. Saka kana iwe wapihwa aya mamiriro zvakare muhupenyu chaihwo, unenge uine mamwe mazano epfungwa kuti ukwanise kuita assertiveness uye uchakwanisa kuramba zviri nyore uye nokuzvivimba.
Ramba uchiyeuka kuti zvikonzero zvako zvokutaura kuti hazvina musoro uye zvinofanira kuremekedzwa sezvakaita zvikumbiro zvevamwe.
Dzidzira pamberi pegirazi
Pamusoro pekufungidzira mamiriro ari mupfungwa dzako, mira pamberi pegirazi uye dzidzira kutaura mazwi akadai:
- Handichadaro sezvo isiri nyaya yangu
- Ndatenda nekundifungira izvi, asi ini handidi.
- Ndinonzwisisa kunetseka kwako asi usaverengere kwandiri pazviri
- Ini handisi kuzozviita, asi iwe unogona kuzviita
Dzokorora mitsara yerudzi urwu uchiona mamiriro akasiyana. Chinhu chakanakisisa ndechokuti iwe unofunga nezvemamiriro ezvinhu akatoitika kwauri uye kuti unomiririra mitsara yaungada kutaura, kuataura nechivimbo mune ramangwana!
Usakumbira ruregerero nekuzvinyima chimwe chinhu.
Kana ukakumbira ruregerero pakuramba chimwe chinhu, zvinoita sokuti kuramba chinhu chakaipa, uye handicho. Kazhinji unogona kutaura mazwi akadai: "Ndine hurombo newe, asi handidi." Chinokosha kutaura zvinhu wakadzikama, kuchengeteka uye pasina kana chidimbu chemhosva.
tsitsi ndicho chinhu chikuru
Tsitsi ndiyo kiyi kana iwe uchida kudzidza kuti kwete, saka iwe unogona kuteerera kune mumwe kuti unzwisise zvavanoda, asi zvino shandisa kusimbisa kumanikidza zvaunoda nekodzero. Haufaniri kuda vamwe, uyewo hamudi kutenderwa navo. Shandisa tsitsi asi usazvirega uchishandiswa nemunhu.
Unogona kuti aiwa zvine mutsindo usina hasha. Ingozviita wakadzikama uye wakanyarara.