Rudo manzwiro anovhiringidza vanhu ... havazive kana vari kunyatsofara kana kusuwa zvachose. Muchokwadi, rudo rune iro simba, runokuita kuti ufare kwechipiri uye kusuwa kwekanguva. Hazvisi nyore kwazvo kuziva kana izvo zvaunonzwa kune mumwe munhu chiri rudo chairwo, sezvo paine manzwiro mazhinji anogona kunzwika zvakanyanya kune vamwe vanhu. Muchokwadi, maitiro ekuziva kana iwe uri murudo kana kwete anogona kuchinja zvakanyanya zvichienderana nekuti hupenyu hwako hwakamira sei.
Kudonha murudo chiitiko chinonakidza, asi hazvisi nguva dzese zvatinofunga kuti zvichave. Patinenge tichikura, tinoshandisa ruzivo rwakawanda rwunoita kuti tifunge kuti tinonzwisisa kuti zviratidzo zvekuve murudo chii, zvakajairika kufunga kuti iko kunzwa kunenge kuchingozivikanwa sekunzwa kwazvinoita ... asi izvi ndizvo handizvo chaizvo. Usatende mumafirimu eDisney kana enganonyorwa dzerudo, nekuti Kana zviri zverudo, hakusi kumuka mangwanani uye nekuchiziva.
Pfungwa iyi yekutsvaga "mumwe" inogona kuita kuti kuita kwese kudanana kuve kunovhiringidza uye kukuita kuti unetseke kuti uri kudanana chaizvo kana kwete. Inyika hombe uye yakavhiringidzika yerudo uye hupenyu.
Unogona kutaurirana nemunhu uye wotenda kuti uri murudo panguva iyoyo usina kufunga nezve chero chimwe chinhu, kana iwe unogona kufunga nezve zvinangwa zvaunazvo zveremangwana nemunhu iyeye ... uye kana asiri kuenda nenzira imwe chete, unogona kusazvibvumira kuti unzwe rudo. Kana iwe usingazive kana iwe uri murudo, iwe uchafanirwa kutanga kutarisa izvi zviratidzo zverudo uye zvakabatana izvo zvinogona kukuburitsa iwe kunze kwekusahadzika.
Iwe unonzwa kunge uri pamusoro pegore
Kunyangwe zvichinzwika zvakanyanya, zvinoitika chaizvo. Kana iwe ukadanana murudo kekutanga uye uchinzwa rudo, zvinoita sekunge iwe unonzwa uri mugore, sekunge watora zvinodhaka. Kudonha murudo kunogona kuburitsa manzwiro akafanana nekukwira kumusoro nekuti huropi hunoburitsa endorphins inogona kuitika panguva dzakasiyana murudo kutenderera uye inokubatsira iwe kubatana pakati pako nemumwe wako.
Unonzwa kupindwa muropa nemunhu iyeye
Rudo runochinja huropi uye muhukama hwepakutanga, iyo euphoria iyo inonzwika inoratidzika seyakawedzera neural zviitiko munzvimbo dzehuropi dzakapfuma mu dopamine. Idzi nzvimbo dzakabatana neiyo mubairo system, munzvimbo dzakabatana nekutsvaga iyi mibairo. Chii chimwe, nzvimbo yehuropi yakabatana nekufunga kwakanyanya inova inoshanda. Sezvo hukama huchienda mukudyidzana kwenguva refu, kufunga nezve mudiwa kumisikidza nzvimbo dzekupa mubayiro uye nzvimbo dzehuropi dzakabatanidzwa mukubatanidza, asi kufunga kwacho kunodzikira nekufamba kwenguva.
Unotarisa foni yako kupfuura zvakajairwa
Kunyangwe chiri chokwadi kuti vanhu vazhinji vatove "vakasungirirwa" kumafoni avo, muchokwadi chinova chimwe chinhu chakajairika. Paunenge uri murudo ungango pindura nekukurumidza meseji kana kupindura foni yavo nekukurumidza. Uchagara uchiwana nguva yemunhu akakosha…. Izvo zvinoenda kune vezvenhau. Kana iwe uchidanana nemumwe munhu, zvakajairika kuti iwe utarise pasocial network zvakanyanya.
Dzimwe nguva zvinoita kunge uri kurwara
Hapana munhu anoda kurwara, asi kuve murudo chaiko chiitiko chesainzi. Ukaona moyo wako uchimhanya, maoko achidikitira, dumbu rako rizere nekufamba-famba kunoita kuti usvotwe ... usaende kuna chiremba nekuti unogona kunge uchidanana.. Kukurudzira kweadrenaline uye norepinephrine zvinongoitika kana tiri murudo. Unogona kunzwa sekuti une furuwenza pachokwadi, unokurirwa nemanzwiro erudo… hapana mushonga unogona kuita kuti zviratidzo zvacho zvipere. Unogona zvakare kuona zviratidzo zvakaita sekushaya nzara uye kunzwa kuda kusvotwa… usati watomuona.
Unotaridzika kunge wakanaka nekuti unonyemwerera zvakanyanya
Izvi zvinonakidza kupfuura kutaridzika kunge uri kurwara ... Ivo vanogona kukuudza iwe kuti iwe wakanaka uye unowedzera kunyemwerera kupfuura zvakafanira. Izvi zvakajairika nekuti kana mumwe munhu ari murudo, iwe unogona kugara uchiona iro "rudo" kunyemwerera pachiso chavo.
Iwe unoda kutaurira munhu wese
Paunonyatsonzwa kuda iwe unoda kuigovana neshamwari dzako dzese kana mhuri. Iwe unokurudzirwa kuudza vaunoda vauri kufambidzana navo, zvinoenderana nepfungwa yekuti vanhu munharaunda yekudyidzana vanowanzoita basa rakakosha mukubudirira kwehukama. Kuenderana nemabatiro aungaitwa nemhuri yako neshamwari pamusoro peuyo angangodanana naye kana mudiwa chiratidzo chakana. kuti iwe unowedzera kuwedzera uye wakanamatira kumunhu.
Unomusuwa zvakanyanya
Paunoparadzaniswa nemunhu iyeye akakosha unovasuwa. Unomusuwa zvakanyanya zvekuti unoona kuti unomuda uye kuti hupenyu hwako hwave kuenderana. Kana iwe usinganyatso kuziva kana iwe uchimuda, iwe uchafanirwa kufunga nezvekuti wakadii kumusuwa iwe kana iwe uri wega. Huwandu hwevanhu vanorasikirwa mumwe nemumwe hunowanzoenderana neyakaenzana kuzvipira kuhukama.
Pfungwa dzako dzega dzinochinja
Sezvo iwe wawira murudo, pfungwa yako yega yakachinja. Iyo ine hutsva hutsika uye hunhu, kusiyanisa uye wega-pfungwa dzakakura kuburikidza nekufurira kweumwe wako mudiwa kana waunogona kuve shamwari. Mune mamwe mazwi, iwe usati wadanana wakasiyana newe iwe mushure mekudanana. Zvichida iwe unonzwa mutsauko, pamwe vamwe vanozviona uye iwe usingauone, asi zvinhu zvinokufadza iwe, maitiro ako, mashandisiro aunoita nguva yako uye zvese izvi zvinoenderana nepesvedzero (netariro yakanaka) yemudiwa mutsva .
Unonzwa godo asi haufungire
Unogona kunzwa godo asi usafungire kuti mumwe wako anogona kusavimbika kune chero chinhu chiri munyika. Kuve uine hushoma huwandu hwegodo zvakajairika, hazvifungidzirwe zvine chepfu chero bedzi zvisingapinde munzira yehukama. Kubva pamaonero ekushanduka-shanduka, godo chinogadziriswa chinobatsira hukama kugara hwakasimba nekuita kuti mitezo yavo itarise kune zvingangotyisidzirwa.
Vanhu vane godo vanowanzozvipira kuhukama. iwe unofanirwa kuchengetedza godo kudzoraGodo rinobata-bata kana kushushikana rudzi rwakafanotaurwa nehukama hwakanaka zvinhu sekuvimbika uye kuvimba, asi vanhu vanoita godo rine chepfu rinosanganisira kutora matanho sekutarisa foni vanowanzo sunganidzwa nekuva nehukama hwehukama, kuzvitarisira pasi, uye kusagadzikana kusingaperi .. Uye hapana munhu anoda izvozvo kune hukama hwavo.
Wira murudo uye uvake kusungira iwo hwaro hunoshamisa hwehukama hwakanaka, Asi ramba uchifunga kuti kugara muhukama (kana kunyatsosarudza kutanga imwe) kunowanzoenderana nezvakawanda kupfuura kungogutsikana uye kunzwa kunakidzwa muhupenyu hweumwe munhu. Izvo zvinoreva zvakare kuvepo uye kuvimba. Mienzaniso yehukama hwakabudirira inoratidza simba rekugara rehukama. zvinoda kudyidzana nekuzvipira. Kana rudo chiri chishuwo, chengetedzo uye kugadzikana pamoyo, kuzvipira ndicho chisarudzo chakakosha chinoitwa mutsika nemagariro mamiriro kuti uve nemunhu iyeye.