Kuzvishingisa chinhu chakakosha kuti kutaurirana kwese kunoda kubudirira asi hazviwanzo kuwanikwa. Kana pasina hushingi, kutaurirana kunotambura uye kutaurirana kwemvura hakuwanzo kuwanikwa izvo zvinotibvumidza isu kutanga hukama hwakanaka nevamwe vanhu, panogona kunge paine kupokana kunoita kuti tinzwe kuti kutaurirana nevamwe kwakatyoka.
Pane dzimwe nguva apo kutaurirana kunoputsika, zvaigona kuve zvakadzivirirwa nekungova nehukama. Kunyangwe kusimbisa kuchizivikanwa kuve kwakakosha, hazvisi nyore nguva dzose kuti vanhu vave nazvo. Muzviitiko zvakawanda, hachisi chinhu chinobuda muchivande mukutaurirana, asi kuti unofanirwa kushanda pazviri kuitira kuti udzidze kuwedzera kuzvishingisa nenzira iyi.
Assertiveness
Usati watanga kushanda pakuwedzera kuzvishingisa, Kutanga iwe uchafanirwa kunzwisisa kuti chii chinonzi kusimbisa, nekuti neiyi nzira chete ndipo paunozoziva kutarisa pa shanduko. Hazvisi nyore nguva dzose kuziva hunhu hwekusimbisa sezvo paine mutsetse mutete pakati pekusimbisa uye hukasha uye vanhu vazhinji vanozvivhiringidza.
Assertiveness yakavakirwa pachiyero uye inoda kutendeseka nezvako zvaunoda, zvido uye izvo zvevamwe. Nekusimbisa, kodzero dzemunhu wese dzinotarisirwa. Munhu anozvishingisa anozozvishingisa uye anongoedza kuburitsa maonero avo akasimba, akarurama uyezve, nekunzwira tsitsi. Kune rimwe divi, kune hukasha uko munhu anongoedza kuhwina pasina kufunga nezve iyo kodzero, zvido kana zvido zvevamwe vanhu ... manzwiro haatariswe kana. Munhu ane hukasha anozvifunga uye havana basa nekutsika vamwe kuti vazadzise zvinangwa zvavo.
Koshesa kodzero dzako
Kana iwe uchida kuve unowedzera kuzvishingisa, iwe unofanirwa kuve nekunzwisisa kwakanaka kwako uye. Ziva kuti kukosha kwako kwakakosha. Unofanirwa kukoshesa munhu wako wese, pamwe nehunhu hwako, nguva, kushanda nesimba ... wedzera kuzvivimba uye nekudaro unozogona kuziva kuti iwe unofanirwa kubatwa zvine chiremerera uye nerukudzo. Iwe unozodzidza kudzivirira kodzero dzako nekudzichengetedza, kutendeka kune zvaunokoshesa nemitemo yako, pamwe nezvido zvako nezvaunoda.
Taura zvaunofunga zvakasimba
Kuti utaure zvaunofunga zvakasimba haufanire kuzviita zvine hukasha. Haufanire kumirira vamwe vanhu kuti vataure zvaunazvo mumusoro mako nekuti ipapo zvinogona kusamboitika. Tanga kuzivisa zvinhu zvaunoda izvozvi wozoisa nzira yako kuti uzviite.
Paunenge iwe uchinge waziva zvaunoda, unogona kutarisa kumusoro mazwi kuti ukwanise kuzvitaura zvakajeka uye zvakachengeteka. Tsvaga nzira yekugona kukumbira zvine mutsindo nekunzwira tsitsi uye pasina kupa zvido zvevamwe. Kana iwe uchida kuti vamwe vakubatsire, iwe uchafanirwa Kumbira zvinhu usingaite hasha nekuti ipapo unozongokuvadza hukama hwako nevamwe.
Iwe haugone kudzora vamwe
Ziva kuti haugone kudzora vamwe, chero pfungwa kana zviito zvavo. Iwewo haufanire kuita chikanganiso chekugamuchira mutoro nenzira iyo vanhu vanoita nayo kune yako kusimbisa. Kana munhu akakutsamwira nekuti urikuita zvine hungwaru, usazvidavirire nenzira imwecheteyo.
Rangarira kuti kutonga kwoga kwauinako kuri pamusoro pako, saka zvakakosha kuti uite zvese zvaunogona kuti urambe wakadzikama uye nekuyera zvinhu zvaunotaura kana kuita kana zvinhu zvanetsa nevamwe. Izvo zvakakosha kuti iwe uve unoremekedza munhu uye usatyore zvido zvevamwe vanhu, nekuti munhu wese ane kodzero yekutaura kana kuita zvaunoda.
Zvitaure nenzira yakanaka
Izvo zvakakosha kuti utaure zvaunofunga, kunyangwe iwe uine dambudziko rakaoma kana rakaipa kusangana naro. Asi kana iwe uchitaura zvinhu iwe unofanirwa kuzviita zvinovaka uye uchifunga pfungwa dzevamwe. Usatya kuzvimiririra uye kusangana nevanhu vanokupikisa kana kuyedza kutyora kodzero dzako. Iwe uri munhu uye une mvumo yekutsamwa, iwe unongofanirwa kudzora manzwiro ako uye kuve unoremekedza nguva dzese zvese iwewe nevamwe.
Bvuma kutsoropodzwa kubva kune vamwe
Izvo zvakakosha kuti iwe uve wakasununguka kushoropodzwa kubva kune vamwe, asiwo nekurumbidza. Usagare uchitarisira kurumbidzwa kana kushoropodzwa asi zvinotozouya nekuti vanhu vanofarira kutaura. Mupfungwa iyi, zvinodikanwa kuti ugamuchire zvese zvisina kunaka uye zvakanaka mhinduro uye kana zvisina kunaka, zvitambire nenzira yakanaka uye nekuzvininipisa.
Kana iwe usingawirirane nekushoropodzwa saka uchafanira kuzvitaura asi usingaregi kunzwira tsitsi uye pasina kuzvidzivirira uye kutsamwa. Dzimwe nguva maonero evamwe anozokubatsira iwe kuita shanduko yakakura mauri.
Dzidza kuti "kwete"
Hazvisi nyore nguva dzose kuti "Kwete", kunyanya kana usati wajaira kuzviita kana iwe uchifunga kuti vamwe vanhu vanozomira kukunakira zvinhu zvakanaka ... muchokwadi, munhu anokuda chaizvo anogamuchira yako "kwete" "yemhinduro nekuti une mvumo yekutaura kuti kwete. Unofanirwa kudzidza kuti kwete kana iwe uchida kuwedzera kuzvishingisa.
Kuti udzidze kuti "kwete" iwe unofanirwa kuziva zvaunogumira uye uone zvaunoda kugamuchira kana kwete muhupenyu hwako. Rangarira kuti haugone kuita zvese kana kufadza munhu wese, asi zvakakosha kuti uchengetedze nguva yako neupenyu hwako nekutaura "kwete" paunenge uchichida uye uchitsvaga mhinduro inobatsira munhu wese, uye kwete kune vamwe chete.
Rangarira kuti zvakakosha kuti uve nekuzvishingisa usati wataura zvaunofunga iwe unofanirwa kufunga nezve manzwiro emumwe munhu. Imi mose mune kodzero dzinofanirwa kuremekedzwa, sekuda kwamunoda kuti kodzero dzenyu dziremekedzwe, nemiwo munofanira kuremekedza kodzero dzevamwe. Kana iwe uchifanira kutaura chimwe chinhu uine chokwadi, chiite nenzira iyo iwe yaunogona kudzora manzwiro ako nekuti nenzira iyoyo chete iwe uchave unokwanisa kutaurirana zvinhu zvakatsiga pasina kunyanya kunyanyisa kwepamoyo maitiro ekuzvikanda zvese kure.
NDINOGADZIRA SEI ZVIKURU UYE NDICHAZVIISA MUITIRO
Ndinoona ichifadza kwazvo