Kuchenjera kwepamoyo ndeimwe yekiyi dzekufara. Rudzi urwu rwehungwaru runogona kuve rwekuzvarwa, ndiko kuti, kune vanhu vanozvarwa vaine hungwaru hwepamoyo kupfuura vamwe. Zvisinei, ndine nhau dzakanaka kwauri: isu tinogona zvakare kudzidzisa iyi mhando yehungwaru kuvandudza manejimendi edu emanzwiro uye kudyidzana zvinogutsa nevamwe.
Muchikamu chino tichaona kuti ndezvipi zvinhu zvinoratidza kuti munhu ane huchenjeri hwepamoyo. Nenzira iyi tichaziva mu ndeapi maficha atinofanira kuisa pfungwa dzedu pakuvandudza.
1) Ziva maitiro ekutsanangura manzwiro edu nemashoko akakodzera.
Zvakanaka kuva nehupfumi "Mutauro wezwi"Izvi zvakaoma mazuva ano sezvo ruzhinji rwenzvimbo haruna kuzvitsaurira kukudziridza pfungwa dzavo nekuverenga mabhuku uye vanosarudza kurara pasofa kuti vaone "iro rakapusa bhokisi."
Izvo zvakasiyana kwazvo kutaura kuti iwe unonzwa "zvakaipa" pane kutaura zvakanyanya kuti unonzwa "kuvhiringidzika" kana "kugumbuka."
Vanhu vane hungwaru hwepamoyo vanoziva maitiro ekuziva chaizvo manzwiro avo.
2) Ziva zvaunokanganisa.
Kuziva izvo zvaunokanganisa zvakanyanya kwakakosha kana zvasvika pakugadzirisa maitiro ako. Kuve neakakwira manzwiro coefficient hazvireve chete kuti kuziva masimba ako uye kuashandisa, asi zvakare kudzivirira kusava nesimba kwako kuisa zvipingaidzo muhupenyu hwako.
3) Iva neyakajeka intuition.
Iko kugona kududzira manzwiro, zvinangwa, uye zvinokurudzira zvevamwe ndechimwe chiratidzo chechimiro cherudzi urwu rwehungwaru.
4) Usakurumidza kugumbuka.
Zvakaoma kupedzisa mufaro weavo vanozvivimba. Vanonzwisisa mupfungwa vanhu vane chivimbo uye vane pfungwa dzakavhurika, izvo zvinovimbisa ganda "rakakora kwazvo" mukutarisana nekushoropodzwa. Izvi zvinosanganisira kugona kuseka kwavo nguva nenguva.
5) Kugona kuti "kwete".
Kutora wongororo dzisina kunaka mufilosofi hazvireve kuve kungoita. Kuva nehunyanzvi hwepamoyo zvakare zvinoreva kuziva nzira yekuisa miganho. Kuramba zvine hungwaru zvimwe zvipikirwa kwakaoma, asi kune zvakakosha mukubata kwehutano hwepanyama uye hwepfungwa.
6) Zvikanganwire iwe pachako.
Iwe unokwanisa here kufungisisa kukundikana kwako pachako usingazive mhosva? Izvi hazvireve kusava nehanya navo. Kuzvipa mhosva uye kufara pamusoro pezvikanganiso zvako kunotungamira mukushushikana uye kunyara. Zvimwe zvinhu zvehupenyu zvakaita se "tambo nhete" uko kune vanokwanisa chete vanokwanisa kufamba vasingagumburwe.
7) Usaronge chigumbu.
Pamusoro pekukwanisa kuregerera zvavo zvikanganiso, vanhu vakangwara pamweya vanowanzo "regedza" vamwe. Marwadzo uye kutsamwa zvinhu zviviri zvekumanikidza uye kunyangwe zvirwere zvakaita sekukwira kweropa.
8) Iva nerupo.
Kupa rubatsiro pasina kukumbira chero chinhu kudzosera hunhu chaihwo hwevaya vane hungwaru hwepfungwa. Vanhu ava vanovaka hukama hwakasimba nekuti vanogara vachifunga nezvevamwe.
9) Neutralize "chepfu" vanhu.
Mukuwedzera, inotsvaga remekedza maonero e "vane chepfu" vanhu uye edza kutsvaga mhinduro dzakanaka kune ese mapato.
10) Kwete kutsvaga kukwana.
Vanhu vane hungwaru hwepamoyo havaoni kukwana sechinangwa nekuti vanoziva kuti haapo. Tatarisana nekusavimbika kwematambudziko, hatinyunyute nezve zvakapfuura tichingoenderera mberi.
Kana iwe waifarira chinyorwa ichi, funga kugovana icho kune avo vepedyo newe. Ndinokutendai zvikuru nerutsigiro rwenyu.[mashshare]