Nzira yekuongorora zviroto zvedu?
Takatarisana nemubvunzo uyu, vanhu vanowanzo kutora nzvimbo dzakapatsanurwa. Vamwe vanoramba zvakananga pfungwa yekuti zviroto zvinogona kuva sosi inoshanda yeruzivo, vachizviona sezvisina musoro uye zvisina zvazvinoreva, uye vachiti hapana chakavanzika nezvazvo uye kuti zviri nani kuzvikanganwa woenderera mberi. Vamwe, zvakadaro, vanoratidza kutenda kwakazara uye kusingabvunzwe mumaduramazwi ekurota anovaudza chaizvo zvinorehwa nechiratidzo chimwe nechimwe uye kunyange zvazvinofanotaura. Uye kunyangwe pakutanga, dudziro yakataurwa isingatikwane zvakanyanya, nekufungidzira kudiki, tinowanzo kuve nekunzwisisa.
Iyo poindi ndeyekuti pane zvakawanda zvisirizvo pamusoro penyaya iyi uye hapana kana eaya nzvimbo mbiri anouya padhuze neicho chaicho chebasa reroto. Kana zvikaitwa nemazvo, kuongorora zviroto zvedu kunogona kutibatsira kuzvinzwisisa nekuzviziva pachedu zvirinani. Isu tinowanzo funga kuti tinozviziva pachedu uye hazvisi kusvikira isu tatanga basa pedu pachedu ndipo patinoona kushoma kwatinoziva. Uye zviri nyore kuchengetedza iyo pfungwa yatakavaka kubva pedu nekuti kutarisa mukati dzimwe nguva kunogona kutyisa uye / kana kunyadzisa. Ndine godo nehanzvadzi yangu? Hazvina kumboitika! » Zviroto zvinotibvumidza kuratidza manzwiro anorwadza kana akaomarara kubvuma, munzvimbo yakachengeteka. Dzinoratidza zvishuwo zvedu zvakadzama, zvinorwadza uye kutya. Ivo vanotibatsirawo kujekesa zviitiko nemanzwiro. Zvinoenderana nemaonero eGestalt, zviroto ivo vanoratidza zvisina kupera kana kusagadziriswa nyaya uye vane aripo mameseji nezve kukakavara.
Nhungamiro yekuongorora zviroto zvedu:
Imwe yengano dzakajairika kufunga kuti pane mirau yakatemerwa yekuongorora zviroto. Asi chokwadi ndechekuti, hapana mashiripiti fomula. Huye, munhu wega wega akasiyana, uye Kunyangwe chiri chokwadi kuti kune zviratidzo zvepasirese, chirevo chatinopa kune chiratidzo hachiwirirane nguva dzose nechirevo icho mumwe munhu anoti kwachiri. Chinhu chakakosha kunzwisisa izvo zvinoreva kurota kune mumwe nemumwe. Zviratidzo zvinoonekwa kana izvo zvatinosarudza zvinoratidza nhoroondo yedu pachedu. Nekudaro, ini ndoda kukurudzira vamwe nhungamiro kuti ikubatsire kudzamisa zvinorehwa nehope dzako, uye nokudaro uzadzikise zivo iri nani.
-
Nyora zviroto zvako mubhuku.
Iyi nhanho yekutanga yakakosha nekuda kwechimiro chisina kugadzikana chemaroto. Isu tinowanzo gutsikana kuti ticharangarira izvo isu zvataingorota nezvazvo uye zvinotora maawa mashoma chete kuti kurota kwedu kupere, dzimwe nguva zvakakwana. Naizvozvo, kana ukakurumidza kuzviita, zvirinani. Ndosaka zvichikurudzirwa kuve nejenari nepeni pazvigunwe zvako paunomuka. Haufanire kunyora nyaya izere, kana iwe uchingo rangarira zvidimbu, nyora pasi rimwe nerimwe mazwi kana zvirevo. Kana kunyangwe kana iwe uchida, iwe unogona kukwevera kurota kwako kana chimwe chikamu chechiroto chako chakanyanya kubata pfungwa dzako. Usatombo kunetseka nezvazvo kuva zvinoenderana izvozvi kana. Izvo zvakakosha muchikamu chino ndechekuti izvo zvisingabvumirwe uye zvisingazive zvemukati zvinoyambuka zambuko richienda munyika yekongiri uye kuziva. Kana iwe uchifunga kuti hauwanzorota kana kuti kazhinji haurangarire zviroto zvako, hapana chinoitika, nyora kuti: "Handina kurota chero chinhu" kana "Ini handirangarire hope dzangu." Mushure memavhiki mashoma, ungangotanga kurangarira hope dzako. Kunyange zviroto zvinoita sezvisingakoshi zvinogona kutipa ruzivo runonakidza.
- Nhanho yechipiri inosanganisira tsanangura manzwiro kana manzwiro ane chekuita nehope. Iwe wakanzwa sei panguva yehope dzako? Ndeapi manzwiro akakunda? Kutya, mufaro, kushushikana, kushamisika, kushungurudzika, zororo, kutsamwa, kuda kuziva, kuvhiringidzika, nezvimwe. ? Unoyeuka here uchinzwa manzwiro iwayo mumazuva apfuura? Ndeipi chikamu chekurota kwako chakabata pfungwa dzako zvakanyanya? Nekuti?
- Ndeapi mafungiro anoonekwa muhope dzako? Semuenzaniso: "Ini handisi kuzochiwana", "Ini ndakakosha", "Handina nguva", "Hazviperi", "Handikwanise kutiza", "Ini ndinogona kubhururuka", " Vanoda kundikuvadza "," Ini handikundike "," Handinzwisise ", zvichingodaro. Zvino zvibvunze kana iwe wanga uchinge uine idzi mhando dzepfungwa nguva pfupi yapfuura. Kana zvirizvo, mumamiriro api ezvinhu kana mamiriro ezvinhu?
- Ndezvipi zvinhu zvinoonekwa mukurota kwako? Zvinoenderana nemaitiro eGestalt, chinhu chimwe nechimwe chinomiririra kuratidzira, chimwe chinhu pachedu. Ngatimbofungidzirai, semuenzaniso, kuti wakarota uri mumotokari nembwa yako, apo munhu akaipa aikudzingirira. Taura nyaya yacho kutanga kubva kumunhu wako, wobva waona imbwa yako, kubva pakuona kwemotokari yako, uye pakupedzisira kubva kune yakaipa. Mumwe nemumwe aiti kudini? Kukakavara muzviroto chaizvo kunomiririra kukakavara kwemukati.
- Kana iwe ukakwanisa kutsanangura kuguma kwehope iyoyo, zvaizopera sei?
kubudikidza Jasmine murga