Un nzara yechokwadi inotitungamira mumazera ese uye mativi ehupenyu. Isu tese tinoedza kuva vechokwadi kwatiri.
Izvi ndezvechokwadi dombo repakona rehutano hwepfungwa sezvo ichienderana nezvinhu zvakawanda zvehupenyu hwepfungwa, kusanganisira kuzviremekedza.
Nekudaro, kuvhiyiwa kwekushongedzerwa, psychotropic zvinodhaka, zvinogara zvichishandiswa kana steroids kuti uwane mhasuru, zvinogadzira hupenyu kune vakawanda yekunyepedzera kwakachena.
Imhando yedenda. Kune vanhu vasingararame chokwadi chavo chakadzama. Mhedzisiro mhedzisiro kunzwa kwekusava nebasa.
Chii chinonzi chokwadi?
Kuvimbika kunofanira kuitika muzvinhu zviviri zvakakosha:
1) Kuzviziva: ruzivo rwekukurudzira kwako, manzwiro, zvaunofarira, kugona uye kushaya simba.
2) Maitiro kuwirirana nemitemo yako, kunyangwe panjodzi yekushoropodzwa kana kurambwa.
Zvakanakira kuve wechokwadi.
Nyanzvi dzezvepfungwa Michael Kernis naGoldman vakakwanisa kuyera chokwadi uye vakaona kuti inoperekedzwa ne kuwanda kwemabhenefiti.
Vanhu vanonyorera kumusoro paiyo yechokwadi chimiro:
1) Ivo vanowanzo pindura kumatambudziko ne nzira dzinobudirira dzekurwisa, pane kutendeukira kuzvinodhaka, doro, kana imwe tsika yekuzvikuvadza.
2) Vane hukama hunogutsa.
3) Vanonakidzwa pfungwa yakasimba yekuzviremekedza.
4) Ivo vane chivimbo mumatambudziko avo uye vanoramba vachitsungirira.
shasha "!!