8 nzira dziri nyore dzekusununguka kubva kune yako yapfuura uye kubudirira muhupenyu

Iwe dzimwe nguva unozviwana uchinamira munguva yakapfuura here? Unowana here kuti unogara uchidemba pamusoro pesarudzo dzawakaita? Usanyanya kuomesera pauri, zvakaitika kwatiri tese.

Isu tese tine zvakapfuura, uye izvo zvakapfuura zvinogona kuve chikonzero nei vanhu vazhinji vasingawane hupenyu hunogutsa uye hunogutsa. Isu tese tinopfuura nemumatanho iwayo muhupenyu hwedu kwatinoshandisa nguva yakawanda tichifunga nezvezvakaitika kare uye hatisi kukwanisa kuona mikana mitsva iri kuzviratidza zuva nezuva.

Panogona kuve paine mikana yakawanda yakapotsa kana zvikanganiso zvakaitwa. Tinofanira kuvarega vaende uye vatevere iwo iwo mikana ari kugara achizviratidza iwo. Iyo ramangwana ndiyo nzvimbo iyo iwe kwaunogona kugadzirisa kwese kukuvara iwe kwawakaita muhupenyu hwako.

Heano matanho masere ekurega kuenda kune zvakapfuura uye kutarisira kumberi mune ramangwana nekutarisira kukuru:

1. Dana tsikidzi nemazita.

Ziva zvese zvaunokanganisa, kunyadziswa, kuora mwoyo, uye kukundikana. Vanyore pasi mukabhuku uye vadaidze vese nemazita. Gare gare bvarura bepa kana kuripisa. Iwe uchaona kuti iko kuita uku kunokusunungura sei kubva kune izvo zvisungo. Ramba kuramba uri musungwa wenguva yako yapfuura.

"Chero ani asina kumbokanganisa haana kumboedza chero chinhu chitsva." - Albert Einstein

piri . Remekedza zvawakakanganisa kare.

Kukanganisa kwake kwaive chikamu chezviitiko zvake pane imwe nguva muhupenyu. Iye zvino wave nenguva yekuzvigadzirisa. Icho chikamu chekudzidza kwacho. Zvino ava mumwe munhu akasiyana. Iko kukanganisa kwakamuita iye zvaari nhasi. Pemberera chokwadi chekuti iwe wakadzidza chidzidzo chako mushe.

3. Usadzikise zvaunowana.

Paunoshandisa nguva yako uchidemba zvakapfuura, urikuregeredza zvese zvawakaita. Tarisa pane zvawakawana kwete zvikanganiso zvako uyezve, iwe unozoona kuti kukanganisa kwako kwanga kusiri kwakanyanya. Kana iwe ukaisa pfungwa pavari, unovaita vakuru kudarika zvavari chaizvo.

Zvina. Usarega zvikanganiso zvako zvive nyaya yako.

Kana iwe uchigara uchirangarira pamusoro pezvikanganiso iwe zvawakaita, zvinoita kuti izvo zvikanganiso zvirare hupenyu hwako nyaya. Iwe zvechokwadi haudi kuti dzimwe dzakanakisa nguva dzehupenyu hwako dzifukidzirwe nezvikanganiso zvako, izvo zvaingova chikamu chidiki kwazvo chehupenyu hwake. Kana iwe ukanzi unyore nyaya yako yehupenyu, zvikanganiso zvingaite ruzhinji rwenyaya here? Ini handifunge kwete, saka inguva yekuregera zvakapfuura uenderere mberi.

5. Usaparadze hupenyu hwako hwazvino nezve zvakapfuura.

Usadzime hupenyu hwako hwazvino nekugara mune zvakapfuura. Iwe haugone kushandisa yako nguva uchinetseka pamusoro pezvinhu zvaunofanira kunge wakaita zvakasiyana. Sezvo iwe uchigara mune yako yakapfuura, iwe uri kukudza hupenyu hwako hwazvino. Iwe haugone kufara kwauri ikozvino. Usabira mufaro wako.

6. Usarasikirwa nezvidzidzo kubva pane zvaunokanganisa.

Usarasikirwa nezvidzidzo zvaunofanira kudzidza kubva kune izvo zvisina kukosha muhupenyu hwako izvozvi. Nehurombo, hupenyu hunotiyedza kutanga uye hwotidzidzisa izvo zvidzidzo. Zvikanganiso zvako zvinongova chikamu chekudzidza.

"Kukanganisa kwemurume ndiwo masosi ake ekutsvaga". - James Joyce

7. Regerera kuitira kuti iwe ugone kufambira mberi.

Zvakawandisa nguva isu tinozvibata isu vehusungwa nekuda kwekuregerera vamwe. Kuti uenderere mberi, unofanirwa kuisa parutivi kurwadziwa uye kurwadziwa kwawanga uchidzora. Kuregerera kunokutendera kuti ufambe wakasununguka kuenda kumberi. Ruregerero runoitira iwe zvakanyanya kupfuura chero ani zvake.

8. Shandisa zvikanganiso zvako zvekare kubatsira vamwe.

Tese tine zvinhu munguva yakapfuura zvinoita kuti tinzwe tichinyara. Iwe hauna kusiyana, asi usazvirege zvichikumisa iwe kuvaka ramangwana idzva. Shandisa zviitiko zvako zvekare kubatsira vamwe vari mumamiriro akafanana. Vaitei vazive kuti haina kunonoka kuve munhu wavanoda kuva.

Isu tese tine zvinhu muhupenyu hwedu izvo zvatisingadade nazvo uye tinoda kudzima kubva mundangariro dzedu, asi isu tinofanirwa kuyeuka kuti izvo ndizvo zvinhu zvinoita kuti tive zvatiri nhasi. Usanyara nezvako zvakapfuura nekuti izvo zvikanganiso chikamu chehupenyu hwako uye vakakuita iwe kusimba, huchenjeri, uye kugona kugona kubata nehupenyu.

Zuva rega rega mukana wekutanga pamusoro uye kudzidza chimwe chinhu chitsva. Ndezvipi zvirongwa zvako zveramangwana? Siya pfungwa dzako muchikamu chekutaura.