Kuzviuraya chinhu chakaomarara uye chisina kusimba chekutarisana nacho. Uye zvakatonyanya kudaro kana zvasvika kune hama kana munhu wepedyo. Ndicho chikonzero nei kuchema kwakawanda kwekubatsirwa kusingaonekwe. Heano mamwe matipi ekuti ungape sei rutsigiro rwako kune vanhu vari panjodzi yekuzviuraya.
- Teerera kwaari chinhu chakakosha mukudzivirira kuzviuraya. Edza kuona zviratidzo zvinoratidza kufunga kwekuzviuraya. Izvo zvakakosha kuti uterere zvechokwadi uye uratidze kushivirira kwakawanda.
- Rega titaure. Inotendera munhu anozviuraya kuti ataure manzwiro avo, manzwiro uye pfungwa vasingatonge kana kuyedza kuvagonesa chero zvodii kuti hupenyu hwakakosha. Kune dzimwe nguva apo kufunga kwakanyanyisa kwetarisiro kunogona kuvhiringidza kune avo vari kuva nenguva yakaoma, vasinganzwe kunyatsonzwikwa.
- Bvunza nezve zvikonzero izvo zvakaita kuti munhu afunge kuzviuraya.
- Simbisa chiitiko cheumwe, usadzikise. Kupa mazwi ekutsigira uye kuratidza kuti une hanya kwakakoshawo. Munhu anozviuraya anoda kuziva kuti kuvapo kwake kune basa kune vamwe.
- Haufaniri kutya. Munhu anozviuraya anonetseka mupfungwa uye anoda rutsigiro rwakasimba.
- Tora zvakakomba. Pfungwa dzekuzviuraya dzinofanirwa kutorwa zvakanyanya. Kutsvagurudza kwakaratidza kuti ruzhinji rwevanhu vanozviuraya ivo zvakananga kana zvisina kunangana vanotaura zvinangwa zvavo mumazuva apfuura.
- Chengetedza maitiro ane rukudzo. Usapinde mumakakatanwa etsika nezvekuti zvakanaka here kana kuti kwete kuzviuraya, zvingave zvakanaka kana kwete, nezvimwe.
- Bvunza nezve chii chingaitika kana munhu iyeye akagumisa hupenyu hwake (mhuri, shamwari, zvishuwo, nezvimwewo).
- Funga nezve mikana yekugadzirisa dambudziko uye kana pasina mhinduro, ipa rutsigiro rwepfungwa.
- Kubvunza izvo zvikamu zvehupenyu hwako zvinokubatsira kuti urege kuzviuraya uye simbisa izvo zvakanaka. Izvo zvakakosha kuti uwane iye iye pachake kuti ataure zvikonzero zvekurarama. Naizvozvo, zvinokurudzirwa kubvunza mibvunzo pane kutora kana kutaura zvinhu.
- Taura pachena. Kuzviuraya inyaya yemubato inofanirwa kutyorwa. Zvakajairika kutenda kuti kutaura nezvekuzviuraya kunokurudzira kuita, asi ipfungwa isiri iyo zvachose. Bvunza munhu wacho zvakananga, zvakajeka, "Iwe unonzwa zvakashata here zvekuti urikufunga kuzviuraya iwe?" Kana hongu, bvunza kuti: "Wakafunga here kuti ungazviita sei?" Kana mhinduro iri hongu, bvunza kuti: "Wakafunga here nezvekuti waizozviita riini uye kupi?" Iwe unofanirwa kuziva chaizvo zviri kuitika kuburikidza nemunhu anozviuraya musoro. Izvo zvakanyanya kujekesa uye zvakadzama chirongwa ichi, hunowedzera njodzi. Kana munhu akapindura hongu kumibvunzo yese mitatu, fonera nzvimbo yekukurumidzira kana chipatara ipapo. Kune mamwe mabasa akasarudzika mukupindira kwedambudziko uye kudzivirira kuzviuraya.
- Usasiye anozviuraya ega. Zvakakosha kuronga hurongwa kuitira kuti munhu agare akachengeteka.
- Batsira munhu kuita musangano nachiremba wepfungwa kana chiremba wepfungwa. Kana munhu apa mazano ekuda kuzviuraya, anofanirwa kurapwa nenyanzvi dzakadzidziswa kuita kupindira kwakaringana. Izvi zvakakosha zvikuru. Usaedze kuzviita wega.
- Pasina mamiriro ezvinhu iwe haufanire kuchengeta kuzviuraya kureurura zvakavanzika. Parizvino, kana zvasvika kune hupenyu hwemumwe munhu, iwe unofanirwa kuita chiito.
kubudikidza Jasmine murga
Ndatenda nemazano! Mune nzanga inogara mumhirizhonga isu tinowanzo kuwana vanhu vakaita seizvi ... idzi nyaya dzinofanirwa kukurukurwa nekuongororwa zvakanyanya ... Ndinoda kubvunza nezvenyaya yakafanana: kudheerera, ndinobatsira sei munhu akatambura bulliyng? , chaizvo kwenguva refu yapfuura. Ini ndawana ruzivo nezve zvekuita panguva iyoyo, asi kwete pane zvekuzo tevera, kunyanya kana ari munhu akabatwa asina kutaura panguva iyoyo. Ndatenda zvese !!!
Mukadzi wangu akaponesa kubva mukuzviuraya, ndinokupa vana 2 uye ndinotya, handizive zvekuita, ndinoda rubatsiro
Tora uende nayo kuna nyanzvi, kunyanya chiremba wepfungwa, anokupa mishonga inogadzikisa huremu hwemakemikari ehuropi hwako kuti ugone kubuda mukushushikana kupi nekupi. Uye ndapota usamurega ari oga.
Amai vangu havadi kuenda. Inoramba. Tinoshandisa yakawanda pazviri, asi handicho chinhu chakakosha. Anonzwa uye anondiudza kuti haachadi kurarama uye kuti hatifanire kutya kana aenda. Ndiri kushushikana, isu tatova kune vepfungwa, varapi vepfungwa. Vanachiremba vane hunyanzvi. Varapi havagone kurapwa
Kwandiri ivo vanofanirwa kutaura zvakawanda ... nezve chii iwe chaunofunga kuti iwe unonzwa kana iwe ukatora hupenyu hwako? Sei kufa kuri mhinduro? Tinoda kufa munguva yekuora mwoyo .. tinoda kutiza kubva pane zvatinonzwa kana kurarama .. Rufu harusi mugumo weumwe, hapana chinotivimbisa kuti nekufa tichawana rugare .. kufa haisi sarudzo ..
Kuna amai vangu, nhasi chaiye vatora mapiritsi akawanda ndokutaura neni kunge vachazondionekana neni, handizive zvekuita, chinhu chikuru kushaya simba
Izvo hazvidi kuti vazvirape, ivo vanongofanirwa kuve nerutsigiro rwehama dzavo asi maonero enyanzvi anodikanwa
Nhasi mukomana wangu akatyisidzira kuzviuraya kechipiri 🙁 Ndine shungu kwazvo, ndakakumbira rubatsiro kuudza mhuri yake asi baba vake vaigona kungondiudza kuti zvinhu zvidiki uye kuti zvichapfuura: C mhuri yake haimutsigire 100% ndapota Mumwe munhu ndibatsireiwo ndinoda rubatsiro handizive zvekuita ane mwana mudiki ane makore maviri ekuberekwa (kubva kuhukama hwepamberi) handidi kuti amusiye ega.
Ndokumbirawo mundibatsire
Luz, zvinokurumidza kuti atsvage rubatsiro rwekurapa, mutsigire kuti aende. Kana iwe uri kusangana nekushushikana, iwe unoda chiremba akadzidziswa kuti akubatsire iwe.
Luz, zvinokurumidza kuti atsvage rubatsiro rwekurapa, mutsigire kuti aende. Kana iwe uri kusangana nekushushikana, iwe unoda chiremba akadzidziswa kuti akubatsire iwe.
Amai vangu havadi kuenda. Inoramba. Tinoshandisa yakawanda pazviri, asi handicho chinhu chakakosha. Anonzwa uye anondiudza kuti haachadi kurarama uye kuti hatifanire kutya kana aenda. Ndiri kushushikana, isu tatova kune vepfungwa, varapi vepfungwa. Vanachiremba vane hunyanzvi. Varapi havagone kurapwa
Shamwari yangu yepamwoyo akaedza kuzviuraya kanopfuura ka1 uye anocheka zvakadzika ruoko nekuda kwenyaya dzemhuri sezvo mhuri yake ichimushungurudza panyama uye nepfungwa kunze kwekuti vabereki vake vakashuvira kufa kwake kanopfuura kamwe, ini handidi ' t ziva zvekuita kumubatsira kudzamara afunga nezvekunwa mapiritsi aaida rubatsiro
Shamwari yangu yepamwoyo anozvicheka, ivo mazuva ese uye pese paanouya neizvozvo, ndakamubvunza kuti sei achizviita uye anoti imhaka yekuti haana kukosha, kuti haina kukosha, kuti zvese manyepo, kuti iye achiri kunyepa paanoti anonzwa mufaro uye kuti anodemba kufunga kwake kuzviuraya. Ndakamuudza kakawanda kuti zvakakosha kuti kune vanhu vazhinji vanomuda, nezvimwewo asi zviri pachena kuti haanditeerere uye anofunga kuti ndinozviita nekunzwira tsitsi asi handisi ini ndinozviita nekuti ndinoda chaizvo ndibatsireiwo uye ndinomunzwisisa asi kunze kwepfungwa dzekuzviuraya vane kushushikana, ndinoda rubatsiro uye mamwe mazano ndapota
NDINE MWANASIKANA -WEMAKORE 21-OLD Mwanasikana PASI PESYCHIATRIC KUNYANYA KURAPA KWEMAHARA GORE NEI Hafu YAKAPfuura, AKAPFUURA NEMAFUNGIRO ANE MUPYYICIATRIC NEKUSADA KURARAMA KARE KUTI UYE KUTEDZA KUTI VADZIDZE CHISIMBISO, ZVAKASIYANA PAKATI VECON IZVOZVO AZVO AKAPFUURWA NEZUVA CHipatara CHIRAPO CHINOZIVA ZVAKASIYANA NEZVIMWE ZVIRAPWA, ASI FUNGWA YAKO YAKASIMBISWA UYE NDINOTYA KUNYANYA, KUFUNGA KWAKO KUNOGUMBIRA VANHU VENYAYA NDEVANHU VANOSANGANA, CHETE KUCHENGETA IZVI NDINOITIRA ZVINHU ZVAKAKONZESA ... ASI ZVINOGONESA KUNYANYA KUNYANYA KUTI VATYA, VANACHIREMBA VANOTI NDIRAMBE KUSHANDA NENGUVA YOKURAPWA. NDINODA KUZIVA KANA MUARGENTINA KUNE NZVIMBO YEMAHARA RUBATSIRO KANA KUSANGANA KWEMA GROUPS EVANHU VANE IYI PATHOLOGY NEZVO MHURI DZEMHURI, NDINODA KURAYIRIDZWA KANA NDICHIFANIRA KUTSVAKA ZVIMWE ZVINHU ZVAKAWANDA KUTI AZOFUNGA ZVAKASIYANA. ICHOKWADI KUTI AMAI VANOTYA SEI PAMUSORO PANO.
Hazvishamise kuti isu hatina mukana wakawanda wekuwana masayendisiti epfungwa anokwanisa kurapa munhu anozvida kana asiri kubhadhara kana kushanya kwemwedzi miviri.
Mwanasikana wangu ane makore makumi maviri akabatikana kwazvo, anoti anongoerekana adambura kubva pasirese uye haadi kurarama, izvo zvinomukonzera kusvetuka katsi kana kusvetukira munzira yepasi, akambonwa mapiritsi mazhinji, pasina chakakomba mhedzisiro. . Akave achirapwa nema psychologist akasiyana siyana uye masayendisiti asi mazano ekuzviuraya akaenderera mberi. Zvinoshamisa kuti, anoti anoda kurarama, asi pakarepo pfungwa dzake dzakavhiringidzika uye mazano ekutora hupenyu hwake anomurwisa. Baba vake neni takagara tichimutsigira mune zvese uye tinomufadza pese pazvinogoneka. Nesimba rakawanda raakapedza chikoro chesekondari gore rapfuura, isu takachinja nzvimbo yake zvakanyanya nekuda kwekurambwa nekuti kwakakosha uye dzimwe nguva vanhu havana chavanoziva uye havagashi vanhu vakaremara. Panguva ino haasi kudzidza. Isu sevabereki tapererwa. Panguva ino tiri kutsvaga mumwe chiremba wepfungwa ane ruzivo rwakawanda munzvimbo iyi uye tinobatirira kuna Mwari kuti atitsigire. Tinotaura naye zvakanyanya uye hatimusiye oga. Ndezvipi zvimwe zvaungakurudzira kutibatsira kugadzirisa mamiriro acho ezvinhu?
.
Mhoro, mukomana wangu ane pfungwa dzekuzviuraya kazhinji, akandiudza nzira dzaaizozviita uye nedzidzo dzekudzidza nguva ino ndega kumba uye ndinotya kusiya nekuti handidi kumusiya ega, Ini handizive zvekuita sei asiri kuda kuenda kuna psychologist kana chero chinhu uye anondiudza kuti achakurumidza