5 zvinhu zvandinoedza kuita mazuva ese pamberi pa14: 00 p.m.

Usati waziva zvinangwa zvangu zvemangwanani Ini ndinokukoka iwe kuti utarise vhidhiyo iyo inokuita iwe kuti ufungisise pane zvaunoita mune yako zuva nezuva.

Iyo vhidhiyo inotikoka kuti tinakirwe zuva rega rega. Izvi zvakaoma kana uine maitiro ausingade. Nekudaro, protagonist wevhidhiyo anosarudza kutyora maitiro ake kwezuva:

Iye zvino ndiri kuzokupa zvinhu zvishanu zvandinoedza kuita mazuva ese pamberi pa5: 14 p.m. Handigare ndichiwana ... asi huwandu hwekugutsikana iwe hwaunonzwa kana iwe ukazadzisa zvinangwa zvako zvemangwanani zvakakosha zviripo.

Sei ndiri kuita chiitwa ichi chekukuudza nezve zvinangwa zvangu zvemangwanani? Saka kuti iwe zvakare utaure zvako uye edza kuzvizadzisa. Kana munhu achinyora pasi zvinangwa zvavo, vanozviona zvakajeka uye izvi zvinobatsira kuzviita.

Pasina kumwe kunonoka, Ini ndinokusiira iwe neangu mashanu mangwanani zvibodzwa:

1) Ndinoedza kuita kuti basa rese riitwe pamberi pa14: 00 p.m.

Basa rangu rinotenderedza ino blog. Chii chandiri kuedza kuita pamberi pa14: 00 PM? Ndinoedza kuve nechinyorwa chimwe chete… zuva rega rega. Ndicho chinangwa changu. Zviripachena basa rangu rinopfuura kupfuura kunyora chinyorwa chakareruka. Inosanganisira zvisingaverengeki mabasa uye mazhinji acho haana chekuita neblog.

Basa rangu haripedze na14: 00 masikati, asi ini ndatogutsikana kana ndatoburitsa chinyorwa panguva iyoyo.

2) Tichifamba nhanho 13.000 (anenge makiromita gumi)

Ichi ndicho chinangwa chakaomesesa panguva yazvinotora. Zvinotora kana maawa maviri kuti ufambe nhanho zviuru gumi nezvitatu. Kushanda, kuita iro risinganzwisisike manejimendi basa kana kutevedzera nerumwe rudzi rwehofisi kazhinji kunonditadzisa kuzadzisa icho chinangwa.

Chero zvazviri, Ndakagutsikana kana pakupera kwezuva ndasvika pamatanho zviuru makumi maviriSaka mangwanani ini ndinogona "kungotora" matanho masere, asi masikati ndichava nenguva yakakwana yekutora gumi nemaviri, saka chinangwa cheangu chezuva nezuva chekuita muviri chinenge chakwana.

Pano iwe une pikicha yesongo yandinoshandisa kuyera zviitwa zvangu zvezuva nezuva (nhanho, makiromita, macalorie ...).

garmin chiitiko bracelet

3) Kusina kusvuta chero midzanga.

Iyi lenzi haiwanzo kundibhadharira iyo yakawanda, kunze kwezororo. Ndinoedza kusapfuudza fodya nhatu pazuva uye dzimwe nguva kunyange kuedza kusvuta "chete" midzanga miviri pazuva (uye kazhinji ndinobudirira).

Iyi yakaipa yandinotakura imhosva kwandiri ... asi ndiyo chete yandinayo. Ini ndiri teetotaler uye handiende husiku. Iwe haugone kuve wakakwana 😉

4) Wakaverenga bepanhau.

Ini ndinotenda kuti zvakakosha kuti uzive nhau dzinoitika mazuva ese, dzese dzemuno nedzenyika nhau pamwe neepasirese.

Kuverenga pepanhau, pabepa, mazuva ese, itsika yakanaka inopa pfungwa uye inokuita kuti usazive zviri kuitika zvakakukomberedza.

5) Kwete kutora chero mhasuru inozorodza kana piritsi rekurwadziwa.

Ndine zvirwere zviviri zve rheumatic izvo zuva rega rega, pasina chakasarudzika, vari mukutarisira kundiyeuchidza kuti varipo. Vanondiyeuchidza sei? Mune chimiro chekurwadziwa kana kusagadzikana. Ndine mishonga yakati wandei yandinogona kushandisa kudzikamisa mhedzisiro yavo.

Iyi mishonga inosanganisira iyo "mhasuru inozorodza." Nei ndichiisa mumakotesheni? Nekuti ivo bakatwa rinocheka nekwose. Vakatemerwa ini nekuda kwekurwadziwa kumusana nemutsipa. Ivo vanozadzisa mhedzisiro yavo, vanodzivirira kurwadziwa nekuti vanokuzorodza.

Izvo zvinoshandiswa zvakare seanxolytic. Dambudziko nderekuti vane yakanyanya kuregerera danho, ndiko kuti, iwe unoda yakawanda uye yakawanda doses kuti uwane icho chaunoda mhedzisiro, uye rimwe dambudziko nderekuti unogona kuva muropa chaiye kwavari. Ichi chikonzero nei vachifanira kutorwa nekungwarira kukuru uye nguva dzose vari pasi pekutarisirwa nachiremba. Iyo mishonga ine ngozi zvikuru.

Ino ndiyo nguva yako. Iwe unotsunga kundisiya mumakomendi runyorwa ruduku rwezvinhu zvakanaka zvaunoedza kuita pamberi pa14: 00 masikati?


Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako

  1.   anes akadaro

    Ohh ndakaisawo zvinangwa zvakadaro, asi zvangu hazvina kugadzikana. Chinhu chekutanga chandinoita ndechinyorwa chezvinhu zvandinofanira kuita zuva rese. (Zvino kune nguva dzose mabasa asingafanoonekwi). Uye chinetso changu ndechekuti uve nenhamba yepamusoro yemabasa apedzwa. Ehe, kana ini ndikwanisa kupedzisa zvese, zvasara zvezuva randinozvitora sezuva rekuzorora, kana ini ndinofambisa zvinhu zuva rinotevera kuti, semuenzaniso, ndive nemangwanani. Kana iwe uchigara munzvimbo dzemahombekombe, hazvibhadharwe kunakirwa nemahombekombe kwemaawa mashoma mukati mevhiki, kana chimwe cheangu mafaro mafaro. Enda kunzvimbo ine vanhu vakawanda uye ingo tarisa kumhanya-mhanya kweguta. Iko kunzwa sekumira nguva.

    1.    Daniel akadaro

      Nice comment… Dai ndaigara munzvimbo ine mhenderekedzo yegungwa, ndaizochengetera awa yekufambisa (kana paine mafungu echokwadi lol).

      "Kuenda kunzvimbo ine vanhu vakawanda uye kungoona kumhanya-mhanya kweguta kunonakidza."

  2.   Angela akadaro

    Masikati akanaka, ini ndiAngela, dai ndaiziva Reiki ndaisazomboda kusvuta kana kutora chero chinozorodza, kwete pamberi kana shure kweawa mbiri.

    1.    Daniel akadaro

      Mhoro Angela, ndatenda nemupiro wako. Ini handizive zvakawanda nezvaReiki. Nekudaro, aya marudzi ehunyanzvi hweAsia agara achindifarira uye pamwe vanoshanda kunyangwe nemutsara une simba unowanikwa muWikipedia nezveReiki:

      "IAmerican Cancer Society, Cancer Research UK, neNational Center for Complementary and Alternative Medicine havana kuwana humbowo hwekiriniki kana hwesainzi hunotsigira zvirevo zvekuti reiki inoshanda kune chero chirwere."

      Zvisinei, ivo vanogona kuve nerumwe rudzi rweiyo placebo-yakavakirwa kubatsirwa.

  3.   David akadaro

    Mhoro! Ini nguva pfupi yadarika ndanga ndichiona mavhidhiyo pamusoro paYokoi Kenji uye ini ndanyatso kuona, simba rekuranga rakakosha mumaonero angu uye ndinoziva kuti richakubatsira. Ndichikuudza kuti ndiyo kekutanga kunyora ini kunyangwe ndichikutevera kwenguva yakareba uye ndaida kukukorokotedza pane peji, ndicho chinhu chekutanga chandinovhura mubrowser yangu padhuze neiyo email, uye zvinondikurudzira, kunyangwe kune isina tariro kesi seni, Uye ndosaka ndichikoshesa kushanda nesimba, basa nekuzvipira kwako kunoonekwa mamaira ane peji rino. Kwazisai uye ndinokukurudzira kuti urambe wakadai!

    1.    Daniel akadaro

      Mhoro David, hauzive kuti zvinofara sei kuvhura iyo blog uye uwane chirevo senge chako. Ndiri kunyanya kufara nekuti muzvinyorwa zvangu zviviri zvekupedzisira ndafunga kupa iyo blog kubata kwega uye zvinoshamisa kuti ndiri kugamuchira kudyidzana kwakawanda (makomendi) kubva kwauri.

      Zvamunotaura nezveblog rangu zvinondifadza chaizvo uye zvinondikurudzira kuti ndishande zvakanyanya pazviri.

      Ini ndanga ndisingazive Yokoi Kenji asi ndiri kutoburitsa mamwe maodhiyo ake kubva kuYouTube kuti ndimuzive zvirinani. Kutenda nekurudziro.

      Kufara kuve nemuverengi senge iwe.

      Ndinokutendai zvikuru.

  4.   Angela akadaro

    Mhoro David, handikuzive iwe ……… .. asi hapana nyaya dzakarasika, unongofanira kutsvaga chikonzero chako… ..

  5.   Pablo Garcia-Lorente akadaro

    Kutenda nemazano aunogovana nawo muchinyorwa chino Daniel. Imwe yezvinangwa zvandinazvo ndeyokumhanya maminetsi makumi matatu, kufungisisa maminetsi mashanu uye kushandisa pfungwa dzangu maminetsi mashanu pamberi pa30am kuti nditange zuva NESIMBA. Kumbundira, Pablo

  6.   Antonio akadaro

    Mhoro Daniel. Chekutanga pane zvese ndinokutendai nemazano amunogovana uye nenzira yamunozviita nayo. Ndiri kugadzira chirongwa chine chigadzirwa chechisikigo chinogona kukubatsira nemarwadzo uye nehurongwa hunogona kukubatsira nefodya, pamwe nekuve chikamu cheboka rakabudirira rine huchenjeri hwepamoyo. Kana iwe uchifarira, taura neni ... :)

  7.   Magalis akadaro

    Ini ndinoona zvinyorwa zvako zvakanaka kwazvo uye zvichishanda, iyi pfungwa yekushanda pazvinhu zvisina kunaka zvatiinazvo tese. Ichokwadi inoshanda! Uye ini ndiri kuenda kuyiyedza iyo 4 kudonhedzera kwandakawana. Ini ndinotora mukana uno kukuudza kuti ini ndiri hypnologist nekuti ini ndaive nefibromyalgia uye makore gumi nemaviri apfuura ndakaporeswa nerutsigiro rwehunyanzvi hypnosis psychologist, ndichiona kugona kudzora marwadzo ne self-hypnosis, kutsiva mishonga yese nhanho nhanho, zvainakidza kwazvo, parizvino kudzidziswa kwangu Kunobvumira munguva pfupi, kana ndine chero kurwadziwa kana kusagadzikana, kwakajairika kwekuwedzeredza, kuisa mhinduro kwazviri. Yakanga iri nyaya yeinonzi "chirwere senzira" kana uchida ini ndinogona kugovana odhiyo yeaya andinowanzo shandisa ndozama. Ndatenda"