9 Talooyin kor loogu qaadayo isku-kalsoonaanta carruurta

Is-qadarintu waa aasaaska fayo qabka ilmaha iyo fure u ah guusha noloshiisa qaangaarnimada, waxay saamayn ku yeelanaysaa sida uu ula dhaqmayo iyo ula dhaqanka dadka kale, la'aanta sawir wanaagsan oo naftiisa ah inta badan waxay u horseedaa dhibaatooyin xagga dhaqanka ah.

[Hoos u deg si aad u aragto fiidiyaha "Maxay carruurtu u akhriyaan?"]

Isku kalsooni caafimaad leh Micnaheedu ma aha inaad isla weynaato, macnaheedu waa inaad leedahay a fahamka dhabta ah ee awooda iyo daciifnimada naftaada, ku raaxee awoodahaaga kana shaqee meelaha dhibaatada ka jirto.

Sida laga soo xigtay tiro badan oo cilmi baaris ah, dadka leh kalsooni sare, iyadoon la badin, waxay yeelan karaan aragti wanaagsan oo nolosha ah sidaa darteedna way ka farxad badnaan karaan dadka leh kalsoonida hoose. Iyada oo tan ayaa sidoo kale la saadaaliyay in isku kalsoonida saxda ahi waxay u horseedi doontaa guulo badan xagga iskuulka iyo xiriirka bulshada isla markaana hoos u dhac ku yimaada isku kalsoonidu waxay u horseedi kartaa niyad jab iyo guuldarooyin waaweyn oo nolosha ah.

Fiidiyow: "Maxay Carruurtu Wax u Akhrinayaan?"

Waa lagama maarmaan in carruurta iyo dhalinyarada la baro xirfado ay ku wajihi karaan dhacdooyinka nolol maalmeedka, iyaga oo aan u oggolaan kuwan inay saameyn ku yeeshaan hankooda, sidoo kale marxaladdan dhalinyarada, waxay u muuqdaan kuwo kalsooni darro badan qaba oo kalsooni yarna ku qaba naftooda. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in waalidiinta iyo barayaashu ay taageeraan carruurta oo ay bartaan inay xoojiyaan xeeladaha si ay u kordhiyaan isku kalsoonaantooda.

Talooyin kaa caawinaya kordhinta isku-kalsoonaanta iyo kalsoonida ilmahaaga:

1) Isku day inaad faallooyin wanaagsan ka bixisid si joogto ah - Waalidiintu saamayn weyn ayey ku leeyihiin carruurtooda, waxay u baahan yihiin inay maqlaan ereyo oggolaansho ah si ay u dareemaan qaddarin iyo kalgacal, waa in loo hambalyeeyo lana aqoonsado mar kasta oo ay si wanaagsan wax u qabtaan.

2) Waqti la qaado caruurta- Xitaa haddii aad mashquul badan tahay, isku day inaad waqti tayo leh la qaadatid carruurtaada, tani waxay kaa caawin doontaa inaad dhisto xiriir wanaagsan oo aad dareento in la jecel yahay, la taageersan yahay lana qiimeeyo.

3) dhagayso iyaga- Carruurtu waxay u baahan yihiin inay is muujiyaan, waxaa muhiim ah in loo oggolaado inay la hadlaan oo ay fiiro gaar ah u yeeshaan, kana dhiga inay arkaan inay furan tahay inaad dhageysato fikradahooda iyo fikirradooda.

4) Abaal mari dadaalka iyadoon loo eegin natiijada- Muhiimaddu waa in la qiimeeyo dadaalka carruurta, iyada oo aan loo eegin haddii ay guuleysteen ama haddii ay guuldarraysteen, waa in aad ka dhigtaa iyaga in ay u arkaan in shaqada adag markasta ay ku dhammaanayso in la abaalmariyo.

5) Diirada saar dhanka wanaagsan- Inuu noqdo qof wanaagsan wuxuu ilmaha u abuuraa jawi caafimaad qaba oo deggan, jawigan wuxuu cunugga siin doonaa ammaan weyn si xitaa xaaladaha adag uu u barto inuu u arko dhinaca wanaagsan.

6) Ka caawi inuu wax ka barto qaladaadkiisa-  Bar ilmahaaga inuu u arko khaladaadka inay yihiin siyaabo wax loo barto, tus farqiga u dhexeeya qaladaadka iyo guuldarrooyinka, si ay u ogaadaan inay had iyo jeer ka wanaagsan tahay in wax la isku dayo oo aan la sameyn iyadoo laga baqayo fashilka, inaad guuleysato, waa inaad marka hore qalad sameysaa .

7) Joogtee xiriirka jirka- Isku duub oo dhiirrigeli carruurtaada, waa lama huraan inaad muujiso kalgacal, tani waxay ka dhigeysaa inay dareemaan dareen gaar ah oo aad adigu taageerto, marka lagu daro abuuritaanka dareen kalsooni oo weyn.

8) Dhiirrigelinta wada xiriirka- Markaad dhiirrigeliso wada-hadalka iyo wada-hadalka, waxaad muujineysaa inaad qaddarinayso aragtida iyo fikradaha ilmahaaga, tani waxay siin doontaa kalsooni waxayna ku dhiirrigelinayaan inay noqdaan kuwo furfuran oo wax soo bandhiga.

9) U ogolow ilmahaaga inuu barto cawaaqibka naftiisa- Kama caawin kartid carruurta inayan khaladaad sameyn, way sameyn doonaan iyaga waxna way ka baran karaan, maxaa yeelay habkaas ayay ku ogaan doonaan in ficilladu ay leeyihiin cawaaqib, laakiin waxaan ku dhiirrigelin karnaa iyaga dareen mas'uuliyad ka hor khaladaadka ay sameeyeen.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Karina rando dijo

    Hambalyo maqaalka.