Sida loogu shaqeeyo isku kalsoonaanta

Waa inaad ka shaqeysaa kalsoonidaada maalin kasta

Sidee loo shaqeeyaa isku kalsoonaanta? Mid ka mid ah dhibaatooyinka waaweyn ee dadka guud ahaan waa isku-kalsooni la'aanta. Wax aanu naftiisu awood u lahayn in uu arko, waayo dhibka uu ku leeyahay qiimaynta waxyaalaha wanaagsan ee naftiisu haysato, ayaa ah waxa ka hortaagan in la arko in dadka kale ay la nool yihiin dhibaatooyin isku mid ah. Isku kalsoonaan la'aantu waxay caqabad weyn ku tahay dhinacyo badan oo nolol maalmeedka ah.

Sababtoo ah is-qiimeyn la'aantu waxay xambaarsan tahay dhinac xun. Wax aan dad badani awoodin inay iskood ku gartaan. Taas oo lafteedu ay adag tahay in laga shaqeeyo dhibaatada. Si aad u ogaato haddii aad qabto dhibaatooyin isku-kalsooni, Kaliya waa inaad naftaada uga fikirtaa sida soo socota.

Waxaa suurtogal ah inaad dareento raaxo la'aan markaad la kulanto bogaadin, waxaad u egtahay inaad tahay qof is-difaacaya, waxaad dareemeysaa in aad ka liidato ama aad ka karti yar tahay kuwa kale, waxaad si joogta ah u barbardhigeysaa naftaada. Waxa kale oo aad u badan in la eedeeyo dadka kale, u qaado dhaleecayn shakhsi ah oo ka xanaaji wax kasta. Waxaad si fudud u malaynaysaa inaad ka liidato sababtoo ah aragtidaada naftaada ayaa xun.

Akhbaarta wanaagsani waxay tahay in isku kalsoonaanta laga shaqayn karo. Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagama maarmaan ah in la ogaado in aysan jirin wax sixir ah oo bedeli kara kalsooni la'aanta. Waxay ku xidhan tahay adiga, awooddaada rabitaankaaga, dulqaadkaaga iyo rabitaankaaga inaad horumariso. Layligan, waxaad hagaajin kartaa aragtidaada naftaada.

Fikirka xun u beddel kuwa wanaagsan

Negativity waa god aan gunta lahayn ee rafaadka iyo fikradaha xun. Si aad uga shaqeyso isku-kalsoonaanta, waxa ugu horreeya waa in fikradaha xun loo beddelo kuwa togan. Halkii aad ka fikiri lahayd inaadan awoodin inaad sameyso, ka fikir sida aad isku daydo inaad sameyso. U sheeg naftaada inuusan jirin qalad ka weyn inaadan isku dayin. Xitaa haddii aad kharribto oo ay shaqayn waydo marka ugu horeysa, way ka fiicnaan doontaa inaadan isku dayin.

Deji yoolal aad la kulmi karto

Ma jiro wax ka xun isku-kalsoonaanta marka loo eego dejinta yoolal aan macquul ahayn. Mar kasta oo aad xaqiiqo tahay, ayay u badan tahay in aad u hoggaansanto. Haddii waddadu dheeraato, tallaabo kasta oo yar oo la go'aamiyay waxay noqon doontaa kor u qaadista kalsoonida. Caqabad kasta oo aad la kulanto waxay noqon doontaa dhiirigelin inaad si weyn u fikirto.

Waa inaad ka shaqeysaa isku kalsoonaanta

Isbarbardhigga waa nacayb

Ha u eegin dadka kale si aad isu hesho, ha barbar dhigin naftaada. Qof kastaa gabi ahaanba wuu ka duwan yahay, mid kastaa wuxuu leeyahay wanaaggiisa, awoodiisa iyo kala duwanaanshahooda. Dhanka kale, qofna ma garanayo dariiqa uu qofkaasi u maray si uu u gaaro halka uu joogo. Taas oo macnaheedu yahay in nolosha guulaysata ay u baahan tahay dadaal, shaqo iyo dulqaad, qof walba.

Baro inaad naftaada cafiso

Dadka kalsoonidoodu hooseyso ayaa sidoo kale aad u naqdiya naftooda, taas oo kordhinaysa kalsoonida la'aanta. Cafisku waa qiimo aasaasi ah, xagga dadka kale iyo xagga nafta. Qaladku waa bini'aadam, ogaanshaha sidaad naftaada u cafin lahayd waa waxa kaa dhigi kara caqli, xoog, Waxay ku siin doontaa riixitaanka aad u baahan tahay inaad mar kale isku daydo.

Naftaada jeclow, si kalgacal leh ula hadal naftaada oo ixtiraam naftaada

Waxaa laga yaabaa inaad tahay qof aad u dhaliila, gaar ahaan naftaada. Taas oo aan ahayn wax kale oo aan ka ahayn muujinta kalsoonida hoose, ee ay adag tahay in lagu qiimeeyo oo la jeclaado naftaada sida aad tahay. Eeg muraayada oo arag wejigaaga, jidhkaaga, dhoola cadeyntaada, raadso waxa ugu fiican, ku dhoola cadeyntaada, Isku day inaad tahay qof dibadda ah. Maxay yihiin wanaagga ay dadka kale kugu xiiseeyaan? Maxaa sida ugu fiican kuu qeexaya qof ahaan?

Haddii aad tahay qof naxariis badan, taageera, haddii aad u naxariisato dadka kale, waxaad tahay qof wanaagsan oo waxaad isku daydaa inaadan qofna dhibin, waxaad leedahay akhlaaqda ugu waaweyn ee loo baahan yahay si aad u guulaysato nolosha. Sababtoo ah kuwani waa qiyamka kaa caawin doona inaad xiriir wanaagsan yeelato, si aad u hesho nolol bulsho oo weyn iyo ku raaxayso nolosha sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah, shirkadda.

Waqti tayo leh ku bixi

Si aad uga shaqeyso isku kalsoonida waa lama huraan in aad waqti tayo leh u hurto. Naftaada daryee, hiwaayadahaaga, akhri buugaag, dhegayso muusik, socod u bax, marka la soo koobo, u hur wakhti firaaqo ah si ay kaaga caawiyaan inaad hesho naftaada. Inaad keligaa la qaadato naftaada waa lagama maarmaan si loo horumariyo xirfadaha. Waxaad tahay qalabkaaga ugu fiican, adigoo og inaad lagama maarmaan tahay inaad barato inaad naftaada jeclaato.

Naftaada ka xoree boorsadaada

Qof kastaa wuxuu wataa boorso dhabarka lagu qaato. Shandad ay ka buuxaan niyad-jab, shaqo aanad jeclayn ama ku farxad galin, xidhiidho saamayn leh oo aan waxba soo kordhinayn, caadooyin xunxun oo kaa hor istaagaya in aad nolol caafimaad qabta yeelato, xasuus iyo waaya-aragnimo aan kuu saamaxayn in aad hore u socoto. . Ka takhalusida boorsada dhabarka waa lama huraan, sababtoo ah waa culeyska kaa diidaya inaad horay u socoto.

Ka fakar waxyaalaha kaa hor istaagaya in aad horay u socotid, haddii ay rajo beel yihiin, maskaxdaada ka saar. Kuwa xalka haysta waa kuwa ay tahay inaad diirada saarto. Haddii aadan jeclayn shaqadaada, ka fikir sida aad u bedeli karto. Qorshee waxa aad u baahan tahay si aad u bedesho habka noloshaada iyo Deji yoolal waqti gaaban ah si ay kaaga caawiyaan inaad gaarto yoolkaaga.

Dadka hanka wanaagsan boodbooda

Ku celceli mahadnaq habeen kasta

Maalinta waxaa ka buuxa daqiiqado, xaalado, waayo-aragnimo wax ku biiriya oo buuxinaya nolosha. Qaarkood waxaa laga yaabaa inay taban yihiin, laakiin waxa ay tahay inaad sameyso waa habeen kasta ka hor intaadan seexan, ka fikir kuwa wanaagsan, oo ku celceli mahadnaq. Ka fikir waxyaalaha wanaagsan ee maalintaa ku siisay, maaha inay noqoto wax weyn. Cunto aad jeceshay, in aad aragto qof jidka ku dhoola cadeynaya, qof saaxiib ah. Waxaa jira fursado badan, in la xasuusto habeen kasta waxay kaa caawin doontaa inaad si fiican u seexato oo aad si fiican u toosto.

Ka shaqaynta isku kalsoonida waa shaqo maalmeed joogto ah, oo ay tahay inay ku weheliso inta aad nooshahay. Sababtoo ah wadada waxaa ka buuxa xaalado gilgili kara jacaylkaaga, xooggaaga, kalsoonidaada. Haddaba, Waa lagama maarmaan in la qaado tallaabooyin si looga shaqeeyo oo loo hagaajiyo maalin kasta.

Noloshu waxay ku nooshahay hal mar, adiga ayay kugu xidhan tahay inaad si buuxda ugu noolaato, farxad iyo farxad buuxda. Ka shaqee naftaada si aad u siiso waxa ugu fiican naftaada daqiiqad kasta, kuwa kale iyo naftaadaba. Sababtoo ah Farxadaada cidna kuma xirna, in ka badan naftaada.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Jose Othmaro Menjivar Calas dijo

    Waa maqaal aad u faa'iido badan kaas oo ka dhigaya qalab kaa caawin kara inaad ka gudubto dhibaatada kalsoonida hoose. Aad baad ugu mahadsantahay wada shaqaynta qiimaha badan