Промените свој живот, промените своје мисли (и будите срећнији)

Моћ мисли да вам промени живот

У овом чланку ћете пронаћи кључ за побољшање свог живота и постизање онога што желите. Данас желим да поделим једну од најмоћнијих лекција које сам научио. Ако примените у пракси оно што ћу вам рећи, ваш живот ће се променити на боље. Али прво ћемо видети видео који нам показује важност промене чипа да би се постигла ефикасна промена у животу.

У овом видеу нам говоре о важности промене нашег начина размишљања тако да почнемо да делујемо на другачији начин:

Ако вам се свидео овај видео, размислите о томе да га делите са најближима. Хвала вам пуно на подршци.[масхсхаре]

[Можда ће вас занимати: Како променити свој живот за 21 дан]

Пре пет година прочитао сам дивну књигу која ми је водила живот. Књига се зове Размислите и постаните богати, написао Наполеон Хилл 1937. Наполеон Хилл провео читав свој живот проучавајући законе успеха и радио са неким од најбогатијих људи у историји као што је Андрев Царнегие и Хенри Форд.

Ваши закони успеха издржали су тест времена и они и данас веома важе. Ако одвојите време за читање, проучавање и примену ових принципа, гарантујем да ће они имати огроман утицај на ваше резултате и на квалитет вашег живота.

Научници су проценили да свакодневно имамо више од 25.000 мисли. Проблем је у томе што тих 25.000 мисли изнова и изнова буду потпуно исте мисли.

Временом развијамо обрасце понашања и наши животи постају врло предвидљиви. Сваке ноћи спавамо на истој страни кревета, једемо исти доручак, перемо зубе у истом смеру, враћамо се кући и гледамо исте ТВ емисије, склони смо истој вечери и разговору на исте теме.

Целу радну недељу проводимо бројећи дане до викенда. Затим преко викенда излазимо, пијемо, дружимо се и жалимо се колико је лош посао. У недељу увече почели смо да депримирамо при помисли да се у понедељак поново вратимо на посао. Овај образац понашања понавља се изнова и изнова. Да ли знате да у понедељак ујутро у 9 сати има више срчаних удара него у било које друго доба недеље?

Тужна је стварност да се 95% људи више пута жали на своју тренутну ситуацију без покушаја да нешто учини како би је променило. Они не схватају да овај бедни живот стварају онако како размишљају.

Како почети да мењамо свој живот?

Да бисмо променили свој живот морамо променити своје навике и да бисмо променили своје навике морамо променити своје мисли. Нове мисли воде ка новим осећањима која воде ка новим акцијама које доводе до нових резултата. Ово иде по линији когнитивна психологија.

Мисли - Осећања -> Акције -> Резултати

Морамо да научимо да контролишемо своје мисли ако желимо да променимо свој живот. Колико времена проводите концентришући се на оно што не желите у животу, уместо да се фокусирате на оно што желите?

Замислите себе као људски преносни торањ који својим мислима преноси одређену фреквенцију. Ако желите да промените нешто у свом животу, промените фреквенцију променом својих мисли. Уместо негативне користите позитивну фреквенцију.

Престани да се жалиш

Препоручљиво је усредсредити се на оно што желимо у животу. Морамо престати да се жалимо на наше тренутне околности и прихватити чињеницу да смо све створили својим мислима. Морамо прихватити пуну одговорност за нашу тренутну стварност. Сада имамо способност да променимо свој живот. Да бисмо променили тренутну ситуацију морамо променити своје мисли и преусмерити енергију.

Ако тренутно имате пуно дуга и и даље примате рачуне поштом, први корак у преокрету ситуације је престати да се жалите на дугове. Морате почети да се фокусирате на богатство и обиље ако желите да се извучете из дугова. Проучите савете које у њиховим књигама нуди финансијски гуруи.

У наредних неколико дана почните да контролишете своје мисли.

Забележите колико се пута усредсредите на оно што не желите. Користите своје емоције као водич. Ако осећате негативне емоције, онда морате бити усредсређени на нешто што не желите. Ако осећате позитивне емоције, наставите да се фокусирате на оне мисли које их генеришу.

За ово је потребно мало вежбе, али то је први корак у промени вашег живота.