Har du någonsin insett att du inte hade tid att göra allt du ville? Detta beror antagligen på att följa vissa mönster eller negativa beteenden som vi kan ha förvärvat, och vi måste försöka lämna bakom oss.
Innan vi fortsätter för att se dessa 10 åtgärder som får oss att slösa bort tid Jag inbjuder dig att titta på en kort video om denna "slöseri med tid".
Konstnärlig video som vackert men grovt visar vad förhalning är:
Jag ska visa dig tio åtgärder som får oss att slösa bort tid:
1. Att inte gå upp tidigt
En vuxen person måste sova mellan 6-8 timmar. Om vi sover mer än den tiden känner vi oss inte bara sämre, utan vi får mindre tid att göra allt vi tänker på. Lär dig att stå upp tidigt och när andra börjar stå upp har du avslutat ditt arbete.
2. Se upp för multitasking
Vi tror att vi kan göra många saker samtidigt, men alla har en gräns. Det är värt att koncentrera sig på att avsluta en uppgift, och när det är klart går vi vidare till nästa. På detta sätt kommer allt att bli bra gjort och vi kommer inte att bli överväldigade.
3. Mäter inte den tillgängliga tiden
Det är viktigt att beräkna exakt hur lång tid det tar för dig att utföra en uppgift. På detta sätt kan vi erbjuda våra kunder bättre tider och organisera en arbetsuppgift för att optimera vår tid.
4. Inte organiserad
Att ordna är nyckeln till att kunna prestera som bäst. På så sätt kommer du att kunna veta var du har de verktyg du behöver och inte slösa tid medan du letar efter dem. Lär dig att organisera ditt utrymme och jag försäkrar dig att du kommer att spara mycket tid.
5. Inte lära sig att prioritera
Tänk dig att du har en klient som inte har något emot att vänta lite och en som vill ha saker för tillfället. Det är viktigt att veta hur man hanterar dessa tidsluckor, både i ditt arbete och i ditt personliga liv. Det finns vissa uppgifter som är viktigare än andra och du måste lära dig att prioritera dem.
6. Distrahera dig lätt
Ett av de bästa tipsen jag kan ge dig är att när du börjar göra dina läxor frigör du dig från alla typer av störningar som kan distrahera dig. Stäng av mobiltelefoner, glöm utsidan och fokusera bara på vad du har framför dig.
7. Följ en daglig rutin
Var en del av organisationen. Ställ in fasta timmar där du går till jobbet och försök, alltid så mycket som möjligt, att kunna följa dem. På så sätt kommer du att vänja dig vid att koncentrera dig på en rutin som kommer att vara till stor hjälp för att genomföra alla projekt.
8. Vill gå vidare mycket snabbt
Alla saker i detta liv har en tillhörande tid; om vi försöker gå snabbare kanske resultaten inte blir som förväntat.
9. Kontrollerar inte ditt schema normalt
Granska ditt schema eller din agenda är nyckeln till att veta vad du måste göra idag. Om du gör det i förväg kan du förbereda dig mot alla oförutsedda händelser som du inte har tänkt på.
10. Ha dåliga attityder
Dåligt beteende eller dåliga attityder (både med dig och med dina klasskamrater) kommer bara att få hela gruppen att slösa mycket mer tid.
Den som jag måste använda mest är att "lära mig att gå upp tidigt" för att få ut det mesta av morgonen. Jag vet att mitt största problem just nu är att jag går och lägger mig SENT främst för att ta vara på tiden med min fru efter jobbet. En kram, Paul
Jag följer de tio åtgärderna.
HUR DET MÅSTE VARA 🙂