Skulle du inte vilja att dagen hade fler timmar? Jag skulle älska det 🙂
Jag ska ge dig en serie tips för att försöka få 20 minuter om dagen. Självklart kommer vår dag inte att vara 24 timmar och 20 minuter men genom att tillämpa dessa tips lär du dig att utnyttja din tid bättre och har minst 20 minuter extra att göra vad du vill:
1) Planera framåt och börja tidigt.
Tio minuter förbereder planer före sänggåendet gör dig mer effektiv med din tid.
2) Organisera ditt utrymme.
Hur mycket tid spenderar du en dag på att leta efter saker? Om du håller ditt hus organiserat kan du tjäna dessa 20 minuter om dagen.
3) Använd produktiv ledtid.
Läs, lyssna på några podcast Om ett ämne som intresserar dig, granska uppdrag, skriva, är några av de saker som kommer att tänka på.
4) Köp i bulk och laga i bulk.
Att köpa mat och laga mat tar mycket av vår tid. Med detta råd kommer du att minska dina besök i snabbköpet och köket. Detsamma gäller vid tankning: fyll tanken.
5) Utför vardagliga uppgifter på en enda resa.
När du lämnar hemmet: gå till banken, köpa dina strumpor och till snabbköpet. Gå inte hem och gå ut igen eftersom du glömde att köpa saltet.
6) Träna dagligen.
Att träna dagligen har visat sig förbättra vår personliga produktivitet och kognitiva funktion.
7) Gör vad du inte vill göra först.
Det är bäst att göra de saker du inte gillar i första hand när ditt sinne är fräschare.
8) Utnyttja kraften i lagarbete.
Kan en häst dra 500 kilo? Tja, två hästar drar ett ton. En metafor som fyra händer och två sinnen kan göra mer än en.
9) Säg "nej."
Vi har bara 24 timmar så ge din tid till andra klokt. Om du vid något tillfälle måste säga "nej" känner dig inte skyldig.
10) Förenkla ditt liv.
"Enkelhet består i att göra resan genom livet, bara med nödvändigt bagage."